можуть

Синдром Рейно є найпоширенішою проблемою у третини людей із системною хворобою вовчака (СЧВ).

Синдром Рейно - коли пальці рук і ніг білі або повернуті, коли ви піддаєтесь зимі. Оголена зима означає не лише зимові місяці, вона також може бути в продуктовому магазині біля холодильників та морозильних камер, або мати в руках заморожений напій. Деякі стресові (сильно емоційні) ситуації також викликають синдром Рейно.

Синдром Рейно - коли артерії на руках і ногах мають менший внутрішній кровотік, оскільки вовчак призводить до потовщення стінок артерій. Коли нам холодно, нервові закінчення на шкірі та в судинах подають мозку сигнал, що він холодний. Потім мозок посилає сигнал цим нервовим закінченням, включаючи пальці рук і ніг, про скорочення (зменшення його потоку) для підтримки правильної температури крові в життєво важливих органах (мозок, нирки, серце). Здорові люди реагують на ці сигнали лише більш холодними руками, для людей із СЧВ вони розтирають руки і ноги. Коли тканини і клітини споживають весь кисень і викидають більше крові вуглекислого газу, це призводить до того, що червона кров стає інакше блакитною або фіолетовою. Коли ви зігріваєтесь, руки поступово червоніють, коли тече свіжа червона кров.

Синдром Рейно - викликаний постійним потовщенням стінок артерій, а не активним запаленням. Це не покращується при прийомі протизапальних препаратів, напр. стероїди або імунодепресанти (ліки, що застосовуються для придушення імунітету). Тому синдром Рейно не залежить від спалаху або ремісії вовчака.

Що робити, коли ми маємо синдром Рейно?

  • Уникайте холодних місць
  • Носіть кілька шарів одягу
  • Одягайте рукавички, найкращі рукавиці
  • Одягніть товсті вовняні шкарпетки
  • Носити капелюх
  • Використовуйте теплі подушечки для рук
  • Уникайте судом - потріть руки, покладіть руки під струмінь теплої води, покладіть руки під пахви, обведіть руки, щоб посилити кровотік
  • Уникайте вібрацій
  • Не палити (нікотин підтягує судини)
  • Уникайте кофеїну (кофеїн звужує судини)
  • Уникайте ліків для зняття набряків (протинабрякові засоби - від алергії або закладеності носа), ліків для схуднення на основі амфетаміну та ефедрів, що містять трави (усі вони закупорюють судини)
  • Захистіть кінчики пальців
  • Біофідбек - це спеціальна техніка, яка вчить мозок залишати кровоносні судини розслабленими та відкритими. Отже, кисті рук і ніг тепліші, а судоми слабкіші.
  • У деяких випадках необхідно приймати ліки, що послаблюють кровоносні судини. Деякі препарати застосовуються при інших захворюваннях, напр. високий кров'яний тиск, депресія, стенокардія, легенева гіпертензія або еректильна дисфункція.

Джерело: безкоштовний переклад з книги Енциклопедія вовчака доктора. Д. Е. Томас