Вранці натщесерце випийте склянку теплої води з лимоном. Я не писав, що пив лимонний сік і від цього схудну.
Але змішувати лимонний сік в теплій воді вранці, і це допомагає при проблемі обміну речовин. Це теж була моя проблема.
Було, що за тиждень лише макс.
І все ж я харчувався правильно, волокнисто і досить щільно. Потім я перестав пити і з тих пір у мене щодня з’являються кали. У моєму шлунку немає нічого страшного.
Я писав за допомогою довідки, тому що це допомогло мені, і мені не потрібно підстрибувати, саме тому я не професіонал, а просто неспеціаліст і не можу написати сторінку про схуднення. Вибачте, що перебиваю.
Чи корисна ця відповідь для вас? Існує керівництво, що описує майже кожну деталь того, що робити, щоб схуднути, хто мене збуджує, що я скопіював його, коли писали професіонали?
Ну, немає простого способу схуднути! Я не знаю, лимонний сік може пришвидшити ваш метаболізм. Але так, те, що я описав, є хорошим рішенням як для схуднення, так і для проблем з обміном речовин, звичайно, ви можете спробувати активний і лимонний сік. Але якщо хтось хоче схуднути, то ви повинні робити те, що я описав, а не шукати більш простого рішення і навіть не 90-денна дієта, оскільки вони не мають сенсу