Довго шукаючи цю книгу, я нарешті її знайшов!
Це одна з найкращих іспанських книг про харчування.
Я залишаю вам покажчик того, що він містить:
- Застосування органів травлення та метаболізму 19
- Вуглеводи 39
- Ліпіди 63
- Білки 81
- Рекомендації щодо харчування 99
- Фізіологічна основа вправи 125
- Енергетичні системи у вправі 147
- Вуглеводи та вправи 165
- Гідратація у вправі 237
- Оцінка стану поживності 257
- Планування 291
- Порушення харчування у спорті 329
- Харчові ергогенні допоміжні засоби 347
- Допінг 371
- Основні речовини та методи допінгу 393
- Методи виявлення 419
- Ліпіди та вправа 181
- Білки та вправи 193
- Вітаміни у вправі 209
- Мінерали у вправі 219
- СЛОВНИК 447
- БІБЛІОГРАФ 463
- Я не можу дотримуватися своєї напівсерйозної дієти - Форум автомобілів
- Чому вам потрібно пити багато води, щоб визначити абс - Форумні дебати про автомобілі
- Знежирене молоко для визначення гірських гірських порід - Форум автомобілів
- Харчування - Досвід - Сторінка 3 - Відкрита книга! Форум про книги та авторів
- Аспірант з питань харчування, харчових добавок та фармакології у спорті