Ми демонструємо чудо-смузі, які не тільки смачні, але й мають надзвичайно детоксикуючий ефект.

Детоксикацію слід робити завжди. Але, мабуть, весну зробити найпростіше, адже в міру нагрівання повітря не тільки більше рідини, але і набагато менше калорій, а нашому тілу потрібно багато-багато соковитих овочів і фруктів.

Морквяно-редьково-яблучний смузі

Це найперший детоксикаційний напій навесні, який ви можете приготувати зі свіжих інгредієнтів. Киньте яблуко і моркву, 4 редиски в соковижималку і посипте сніданком. Це не тільки розбудить вас і освіжить, але й отримає в організм велику кількість вітамінів та мінералів. Він знижує рівень холестерину та артеріального тиску, детоксикує, добре впливає на функцію жовчного міхура, а також ретельно спорожнює кишечник. До речі, він має божественний смак.

Яблучний буряковий коктейль

Ви хочете чудодійний напій, який, крім смачного, має масу позитивних ефектів для вашого організму? Потім включіть у свій раціон смузі з яблучного буряка. Вам не знадобиться нічого більше, ніж два яблука, половина буряка і два менших стебла селери. Все, що вам потрібно зробити - це вичавити сік і використовувати стебло селери як прикрасу. Отриманий напій має дезінтоксикаційну, імунну та протизапальну дію. Його варто вживати щодня, оскільки це чудовий антиоксидантний смузі, який зберігає не тільки ваше здоров’я, але й красу.

чудо

Полунична суміш манго

Якщо ви віддаєте перевагу більш солодкі смаки або просто хочете невинно наситити щось смачне, обов’язково складіть полуничну суміш. Вичавіть з яблука сік, вичавіть лайм і покладіть його в машину для мікстури. Біля соку киньте жменю полуниці і половину манго, а потім ретельно перемішайте. Якщо вона занадто густа, додайте достатньо мінеральної води, щоб зробити її потрібної текстури. Цей супер-напій виводить з вашого організму не тільки токсини, а й віруси та бактерії. Ваша імунна система оцінить ваше регулярне споживання.

+ 1: Огірок, цитрусові

Цей напій трохи відрізнятиметься від смузі, показаного вище. Уявіть собі смак, який втамовує спрагу, найбільше, як лимонад, з додатковими вітамінами та великою кількістю корисних «побічних ефектів». Все, що вам потрібно зробити, це обвести цілий лимон і апельсин і половину меншого огірка змії. Помістіть все це в літр мінеральної води і вкрутіть сік лимона і апельсина. Киньте трохи готового листя м’яти в готовий безалкогольний напій, але гурмани також можуть обдурити вас лавандою. Кінцевий результат говорить сам за себе: ви не тільки отримуєте привабливі делікатеси, але і робите так багато для своєї краси та здоров’я, що дуже важливо для справжнього оздоровчого курча в її повсякденному житті.