Як і найкращі рецепти, цей шматок бобів айолі білий народився з імпровізації і став справжнім відкриттям.

Це настільки смачно, що я знаю, що воно буде супроводжувати багато наших страв, і я хочу поділитися з вами рецептом і дозволити вам галюцинувати з його основним інгредієнтом: Біла квасоля!

Якщо ви запитали мене, перш ніж спробувати це айолі білої квасолі, Я б ніколи не зупинив свій вибір на ооочень насиченому соусі, приготованому з цим інгредієнтом.

ваші

І, до речі, це не те, що зараз я збожеволів і я один з тих людей, які підраховують калорії і додають все, що вони їдять, а соус айолі протягом усього життя або веганські айолі (рецепт у вас ТУТ на блог) Це соуси з великою кількістю жиру та калорій, якими ми не повинні зловживати.

Тож я пропоную вам цей супер винахід, щоб ви могли взяти його, коли завгодно, тому що це айолі білої квасолі, завдяки своєму основному інгредієнту він містить багато білка, і його можна приймати частіше.

⚡️Якщо ви любитель часнику, підпишіться на рецепт і приступайте до роботи! я знаю, що це БІЛА БІБА АЛІОЛІ воно підкорить вас!

ІНГРЕДІЄНТИ:

🌱 5-6 зубчиків часнику
Ml 40 мл оливкової олії (4 ст. Л.)
400 г вареної білої квасолі (консервовані банки зазвичай приносять таку кількість)
🌱 2 ст. Ложки лимонного соку
🌱 Сіль і перець за смаком

ПІДГОТОВКА:

1️⃣ Видаліть зародки з часникових зубчиків, щоб згодом соус не повторював вас. А тепер нагрійте масло на сковороді і покладіть аджитос на пару хвилин. Не підрум’янюйте їх, просто нагрівайте на середньо-слабкому вогні, щоб масло влилося і прийняло смак часнику.
2️⃣ Покладіть усі інгредієнти у кухонний комбайн і подрібніть. Я додав у нього 1/4 склянки води, щоб зробити світлішим. Додайте води на свій смак, шукаючи бажану вершковість і вуаля! Ваша айолі з білої квасолі готова!

👉🏻 Вдома ми ставимо його, щоб налаштувати приготовлену брокколі. Ви можете взяти його гарячим, теплим або поставити в холодильник і використовувати холодним для супроводу картоплі, рису (з чорним рисом скандал), салатів або використовувати як паштет, якщо залишите його дуже густим і не додати води.

💥 Мені найбільше подобається те, що він має набагато менше жиру, ніж традиційні айоли, і ми можемо приймати його частіше без турбот.
🔸 Що ти скажеш? Чи наважуєтесь ви це спробувати?