ПІДВИЩИТИ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ І ДОСЯГТИ ЦІЛЬ

Займатися спортом, бігати, їздити на велосипеді, робити обтяження у спортзалі. Дізнайтеся дані про тренування за допомогою найкращих браслетів для активності, щоб підготуватися

Біг на відкритому повітрі, їзда на велосипеді, плавання, підняття тягарів. Нас усіх спонукає один вид спорту більше, ніж інший, коли справа доходить до підготовки. Однак зрозуміло, що без браслета активності нам дуже важко контролювати, аналізувати та покращувати наші показники, щоб покращити свій фізичний стан та зіткнутися з новими проблемами. А що стосується фізичних вправ, немає кращого супутника, ніж розумний браслет або розумний ремінець.

управління

Це стає зрозумілим, коли ви подивитесь на цей розумний годинник активності від EUMI. Це найкращий розумний браслет у цьому порівнянні, зроблений на основі думок та оцінок користувачів завдяки сенсорному екрану OLED HD, безлічі біометричних датчиків, стійкому та елегантному дизайну. За нею пильно стежить Єнісей EarnCore for його взаємозамінні ремінці, велика автономність та чудовий мобільний додаток. Два чудові варіанти вправ, не пропускаючи жодної деталі.

Найкраще, наш вибір: Браслет для годинника Activity Smartwatch

Ми починаємо говорити про найкращий браслет для активності бренду EUMI за оцінками користувачів Amazon. Його середній бал - 3,9 із 5 із 64% максимальних оцінок. «Це розумні браслетні годинники з крокоміром, монітором калорій, секундоміром, лічильником сну. за цю ціну немає іншого кращого », - говорить Пепу. Альберто додає, що “його регульований сенсорний екран чудовий. Елегантний дизайн мені дуже нагадує Apple iWatch ".

Цей трекер активності з лічильником кроків має 1,3-дюймовий повноформатний HD-OLED-дисплей. Його структура зроблена з антикрекінгового цинку та його ремінця у силікагелі. Він важить всього 40 грам, а його товщина 8,5 мм. Він сумісний з iOS та Android, має вібраційний двигун, систему сповіщення та акумулятор великої ємності перевищити тиждень автономії лише за дві години заряду. Це також розумний браслет із комплексним аналізом сну та контролем камери.

Другий варіант: Водонепроникний розумний браслет YENISEY

Зараз ми зосередимося на тому, що, на думку споживачів Amazon, є найкращим браслетом для активності бренду Yenisey. Його 3,7 із 5 та 51% 5-зіркових рейтингів схвалюють його. Одну з них дає Ана, яка каже нам, що «це повністю настроюваний розумний браслет зі змінним ремінцем. Любіть це! ". Зі свого боку, Мануель підтверджує, що «я готую марафон, і він пропонує мені всі необхідні мені функції. Дуже повний, стійкий і простий у використанні браслет для активності з бездротовими попередженнями ".

Тут ми говоримо про активний браслет з вібрацією, 1,3-дюймовий екран та водонепроникний сертифікат IP68 (занурення до 50 метрів). Має монітор серцевого ритму, крокомір, будильник, екранна система сповіщень, управління камерою, захищений сигнал тривоги та режим мультиспорту, серед інших чудових характеристик. Він працює через мобільний додаток Da Fit, і завдяки низькому енергоспоживанню він може забезпечити автономність 15 днів у режимі очікування та 5-7 днів, пов'язаних зі смартфоном.

Альтернатива: Дитячий розумний браслет JOMA E-Shop

У підсумку ми отримаємо найкращий браслет для активності бренду JOMA E-Shop згідно з рейтингами користувачів Amazon. Це пристрій, спеціально розроблений для дітей, який виділяється за надійний дизайн та систему спостереження за Android та iOS. Насправді це схоже на іграшковий розумний браслет, але це пристрій з багатьма можливостями.

Цей смарт-смуга має інтегрований крокомір, система оповіщення та оповіщення та програмне забезпечення для контролю сну. Він працює з Bluetooth 4.0, а його сертифікат стійкості до пилу та води становить IP67 (виробник рекомендує не приймати з ним душ).

Як вибрати розумний браслет і що врахувати перед покупкою?

Згідно з думками про проаналізовані браслети для активності, ось ті характеристики, на які слід звернути увагу, перш ніж вибрати один:

Що таке браслет для активності?

Браслет для активності, також званий розумний браслет або розумний ремінець, є пристрій, який носять на зап'ясті, як годинник, і який завдяки своїм датчикам дозволяє вимірювати та контролювати безліч параметрів, пов'язаних з фізичною активністю користувач. Він діє як доповнення до смартфона, оскільки вони представляють більшість інформації, зібраної за допомогою певних мобільних додатків.

Найкращі велосипедні ролики для тренувань вдома

Існують також браслети для занять для дорослих та дітей. Останні мають специфічні для них функціональні можливості. Можна навіть спеціально знайти розумні браслети для жінок та чоловіків.

Ми можемо розрізнити два типи активних браслетів на ринку:

  1. Розумні браслети без екрану: вони не служать годинником. Вони мають лише датчики, які збирають та передають інформацію на смартфон, але вони не відображають жодних даних у режимі реального часу. Це дешеві браслети для активного відпочинку, які мало корисні за межами спортивного поля.
  2. Розумні браслети з дисплеєм: вони мають екран і, отже, мають безліч функцій із розумними годинниками, хоча вони більше зосереджені на фізичній активності, ніж на щоденному використанні.

Як працює розумний браслет?

Розумні наручні годинники складаються з наступних елементів:

  1. Регульований ремінець: загалом виготовлений з гуми та схожий на звичайний спортивний годинник.
  2. Екран- Відповідає за відображення часу, основних даних про фізичну активність і дозволяє регулювати її налаштування. Зазвичай він тактильний.
  3. Датчики: крокомір, пульсометр, GPS, акселерометр. це буде залежати від моделі.
  4. Структура: стійкий до пилу та вологи.
  5. Літієва батарея: відповідає за надання автономності розумному браслету.

Найкращі складні велотренажери для дому

Найкращі розумні браслети налаштувати дуже легко завдяки тому, що вони оснащені технологія Bluetooth. Завдяки цьому можна зв’язати їх з основним смартфоном або мобільним пристроєм таким чином:

  1. Завантажте конкретний мобільний додаток від бренду, який виробляє спортивний розумний браслет на смартфоні.
  2. Підключіть браслет до зарядного пристрою так що він включається. Функція пошуку Bluetooth автоматично запуститься.
  3. Увімкніть опцію пошуку мобільного телефону через Bluetooth.
  4. Шукайте розумний браслет через додаток і виберіть його для зв’язку.
  5. Розумні! Просто треба зачекайте, поки акумулятор зарядиться повністю, щоб почати його використовувати.

Синхронізуйте свій смартфон із розумним браслетом, щоб відкрити нескінченні дані про ваше тренування

Завдяки цьому дані, зібрані розумним браслетом, будуть автоматично надсилається на смартфон за допомогою з'єднання Bluetooth щоб ми могли бачити їх у вашому додатку. Також можна пов’язати його з ПК за допомогою сумісного USB-кабелю, хоча це більш виснажливий процес.

Як ви носите розумний браслет?

Розумні браслети з Bluetooth дуже прості у використанні. Після налаштування відповідно до вищезазначеного їх потрібно запускати наступним чином:

  1. Розміщення: Якщо у нас є браслет для активності з пульсометром, особливо важливо, щоб він був особливо щільним на зап’ясті. Він не повинен рухатись під час маршу і повинен підтримувати прямий контакт із шкірою, щоб правильно збирати інформацію.
  2. Налаштування: необхідно вказати браслету нашу вагу, зріст і вік, щоб він склав адекватну кількість спалених калорій, пройденої відстані, аеробної та анаеробної здатності тощо.
  3. Вибір режиму тренування: у випадку, якщо ми збираємося робити певні фізичні навантаження (бігати, їздити на велосипеді, піднімати тяжкості у спортзалі.), необхідно вибрати конкретний режим тренувань, щоб браслет правильно інтерпретував дані. У деяких є режим мультиспорту, але він не такий точний. Якщо ми просто носимо його вдома або на роботі, це не потрібно.

Для чого призначений розумний спортивний браслет?

Після покупки браслета для активності ми можемо насолоджуватися наступними функціоналами:

Ми хочемо це пам’ятати всі ці функціональні можливості доступні лише в найкращих розумних браслетах на даний момент. У більш дешевих моделях можна використовувати лише деякі з них.

Що вимірюють розумні браслети?

Розумний браслет, рекомендований для занять спортом, може виміряти всі ці значення:

  1. Кількість кроків дається під час конкретного дня або тренувального заняття.
  2. Частота пульсу.
  3. Кров'яний тиск.
  4. Температура тіла.
  5. Час тренувального заняття.
  6. Пройдена відстань.
  7. Калорії спалені.
  8. Якість сну.
  9. Тривалість відновлення м’язів після тренування.
  10. Об’єм кисню під час фізичних вправ для виявлення аеробної та анаеробної фаз.

Чи вони насправді ефективні?

Абсолютно, Так. Браслет для професійної діяльності здатний дуже ефективно записати безліч даних, пов’язаних з фізичною активністю, і це буде дуже корисно навчати та покращувати наші результати.

Однак треба сказати це якість розумного браслета визначатиме точність цих даних. Подібним чином пов'язаний додаток також дуже важливий, оскільки він буде інструментом, який ми використовуємо для детального перегляду та аналізу.

Браслет для активних занять допоможе вам покращити тренування, фізичну підготовку, а значить, ви зможете відповісти на свої завдання

Очевидно, браслети для активності з монітором артеріального тиску та пульсом Вони не зможуть записувати інформацію про артеріальний тиск та частоту серцевих скорочень із зап’ястя так точно, як грудна клітка чи рука. Однак нам не було б так комфортно тренуватися з ними. Крім того, розвиток технологій зробив їх все більш точними.

моніторинг сну Це ще один з найбільш суперечливих аспектів. Як правило, проблеми задаються інтерпретація даних, зроблених додатком, що, як правило, дуже загальне, а не через сам браслет.

Але в будь-якому випадку носити браслет для активності на зап’ясті буде дуже корисно. Вам потрібно спробувати лише одного, щоб це усвідомити.

Які найбільш рекомендовані розумні браслети?

Очевидно, що три моделі, які проводять порівняння браслетів для занять, є найбільш рекомендованими користувачами. Однак, враховуючи обсяг їх продажів, ми вважаємо, що вони також заслуговують на особливу увагу:

Де я можу купити розумний браслет?

Коли справа доходить до пошуку найкращих розумних браслетів на ринку та придбання їх з найкращими цінами та гарантійними умовами, важливо довіряти престижним магазинам, як-от:

  1. Амазонка- Найкраще місце, щоб знайти браслети для активного використання. Він пропонує кращі пропозиції, ніж будь-який фізичний магазин, і має дуже широкий та різноманітний каталог, що включає основні витвори найкращих брендів. Умови доставки, повернення та гарантії також заслуговують на увагу. А для абонентів Amazon Prime - тим більше.
  2. MediaMarkt: настійно рекомендований варіант, якщо перед покупкою розумного браслета з секундоміром, пульсометром та GPS ми хочемо його побачити, торкнутися та спробувати. Він має фізичні установи по всій Іспанії та Інтернет-магазин, який доставляється у всі провінції країни. Крім того, вона регулярно робить спеціальні пропозиції з нагоди власних комерційних заходів (Червона п’ятниця, День без ПДВ тощо).
  3. Англійський суд: ця мережа універмагів працює лише з брендами, що мають визнаний престиж. Крім того, він пропонує чудову персоналізовану послугу консультацій. Дуже цікава альтернатива для тих, хто інтенсивно тренується і не може сам визначити, який для них найкращий розумний браслет.

Тепер так, у вас вже є все необхідне придбайте найкращий розумний браслет відповідно до ваших потреб у використанні і почати підготуватися та покращити свої показники для наступного спортивного завдання.