Зів - це ворота до травної та дихальної систем. Ця зона особливо піддається дії різних вірусів, бактерій, алергенів та подразників. Він схильний до інфекцій, хворобливих запалень.
Симптоми застуди та грипу:
- Застуда: біль у горлі, чхання, закладеність носа, нежить.
- Грип: раптовий початок симптомів застуди, що супроводжуються м’язовим болем, головним болем, можливо, лихоманкою.
Вразливі групи
Застуда та грип можуть траплятися у кожного, але особливо часто у маленьких дітей та людей похилого віку. У середньому дорослі хворіють нудотою два-чотири рази на рік, діти десять і більше разів на рік.
Особливо схильні до грипу люди з емфіземою та іншими хронічними захворюваннями, а також із слабким захисним захистом. Постраждалі отримують імунітет лише проти певного штаму вірусу, який спричинив поточний грип. Однак, оскільки нові штами вірусу грипу постійно з’являються, щороку багато людей можуть стати жертвами епідемії.
Формування
Зазвичай простудні захворювання починаються з болю в горлі або вишкрібання, нежиті та чхання. Через кілька днів може з’явитися кашель. Люди з міцним тілом зазвичай одужують протягом тижня. Однак люди з астмою, емфіземою або іншими хронічними респіраторними захворюваннями мають більший ризик ускладнень, таких як бронхіт або пневмонія.
Ранні симптоми грипу схожі на симптоми застуди, але вони розвиваються швидше і протікають важче. Зазвичай вони супроводжуються м’язовими болями, лихоманкою та загальним нездужанням. Більшість постраждалих настільки хворі, що протягом декількох днів, незручно протягом тижня, вони змушені залишатися вдома. Для маленьких дітей, людей похилого віку та людей зі зниженою стійкістю грип може бути дуже важким, деякі люди йдуть до лікарні або навіть помирають. Рідко коли у всьому світі розвивається пандемія грипу з високою смертністю. Це сталося, наприклад, у 1917 році, коли епідемія іспанського грипу вбила багато мільйонів людей.
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Що робити?
Відпочинок може скоротити час як на грип, так і на застуду. Їжте курячий бульйон або гарячий бульйон і пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню, особливо у разі лихоманки. Зволожувач повітря підвищує вологість повітря і полегшує закладеність носа. Спробуйте полоскати горло теплою солоною водою або подвійним міцним зеленим чаєм вранці, відразу після вставання, коли біль у горлі зазвичай найсильніший. Не паліть, оскільки це лише погіршить симптоми і продовжить перебіг хвороби.
Не вживайте алкоголь, поки симптоми не зникають, оскільки алкоголь знижує стійкість. Якщо у нас грип, спробуйте залишитись у ліжку кілька днів. Відпочинок допомагає організму захищатися від вірусу. Зателефонуйте лікареві, якщо існує високий ризик ускладнень, таких як астма, діабет або інші хронічні захворювання. Вивчіть себе, якщо ваші симптоми зберігаються більше восьми-десяти днів, або швидше, якщо у вас є невгамовна лихоманка протягом декількох днів або вам важко дихати.
Найкращі ліки від застуди
аспірин (лише для дорослих), a парацетамол або що ібупрофен зменшує температуру, знімає м’язові болі та головні болі, які часто супроводжують грип. На додаток до вищезазначених ліків існують десятки інших безрецептурних, протизастудних та протигрипозних засобів для полегшення різних симптомів. Тим не менше, ми шукаємо ліки, які спеціально виліковують наші симптоми.
Якщо ви приймаєте ліки, які ефективні для десятка і більше різних симптомів, він, швидше за все, складається з комбінації декількох сполук. Недоліком їх є те, що вони мають більш високий ризик побічних ефектів через широкий спектр активних інгредієнтів. Оскільки застуда та грип викликані вірусом, антибіотики проти них не ефективні. Тим не менше, вони можуть призначати антибіотики для запобігання вторинній бактеріальній інфекції.
Профілактика
Часто мийте руки, а в зимові місяці ми уникаємо місць, де багатолюдно. Щоб запобігти подальшій передачі, покладіть хустку перед ротом і носом, якщо чхаєте або кашляєте, і викиньте використану хустку в смітник. Не пийте з іншої склянки.
Вірус грипу А вакцинація рекомендована для людей старше 65 років із захворюваннями серця, діабетом, астмою чи іншими хронічними захворюваннями. Щорічні епідемії здебільшого викликані вірусами. Ефективність противірусних препаратів коливається в 70-90% для запобігання або зменшення інфекцій грипу А.
Альтернативні методи лікування
- Фітотерапія: Прийом цвітної капусти при появі симптомів (можливо, у поєднанні з екстрактом канадського імбиру) може зміцнити імунну систему, скоротити тривалість захворювання та зменшити вираженість симптомів. Полоскання горла чаєм з пажитника або смоктання цукерок при ангіні заспокійливо впливає на запалення горла. Гострий чилі та свіжий часник зменшують закладеність носа. Канадський імбирний чай заспокоює запалене горло.
- Гомеопатія: Гомеопатичні препарати від ангіни включають аконіт і калій біхромікум.
- Харчові добавки: Деякі дослідження показують, що прийом вітаміну С у дозах від 1000 до 3000 мг протягом 7-10 днів зменшує тяжкість та тривалість застуди. Цинкові цукерки заспокоюють запалене горло. До речі, цинк також підвищує стійкість і може прискорити загоєння. Не перестарайтеся, не перевищуйте рекомендовану дозу (до десяти цукерок на день).
Революційні новини
Занамівір, інгаляційний противірусний препарат, розроблений австралійськими дослідниками, відкриває нові перспективи у запобіганні та зменшенні тяжкості грипу. При появі симптомів грипу продукт слід вдихати двічі на день за допомогою ручного пристрою, призначеного для цієї мети. Потрапляючи в дихальні шляхи та легені, ліки перешкоджають потраплянню вірусів у клітини та розмноженню там. Дослідження показують, що цей препарат скорочує перебіг грипу до двох-трьох днів і навіть допомагає багатьом людям пройти день із чханням та легким болем.