Кажуть, що весна змінює кров, правда в тому, що ми не знаємо з якої дивної причини, наше тіло радіє приходу цього сезону року. Починається гарна погода, квіти розпускаються, і ми нарешті можемо почати забувати пальто. Правда в тому, що щось подібне трапляється і в нашому харчуванні.
Пройшли тушонки та рагу, найбільш характерні для зими. Тепер ми відчуваємо, як легший посуд і що вони також допомагають нам у страшній операції бікіні. З цієї причини зазвичай навесні ми представляємо велику різноманітність овочі в нашому раціоні.
Рекомендована їжа навесні
Перш за все ми йдемо з класичним лайком Листя салату. Хоча це правда, що в нашій країні цю їжу вживають цілий рік, з приходом весни вона вистрілює. І саме для багатьох з нас він є незамінним елементом наших салатів.
Щось подібне трапляється і з спаржа, Цей овоч забезпечує нас великою кількістю вітамінів. Це також чудовий сечогінний продукт для нашої кишкової флори. Якщо до цього додати велику кількість поєднань з іншими продуктами, які вони мають, то, безсумнівно, ми знайдемо один із зіркових продуктів весняного сезону.
Ще одним ідеальним продуктом для споживання в ці дати є буряк. Чудове джерело вітаміну С, а також забезпечує велику кількість мінералів, це, безсумнівно, ідеальне доповнення до наших салатів. Ми також можемо їсти його самостійно як закваску або першу страву. У зв'язку з цим виклик Європи дає нам перевагу у споживанні.
Нарешті, ми не могли забути ще одну класику, подібну гарбуз Яка їжа краще відкрити рот, ніж гарбузовий крем. На грилі - це також смачно, і що вже говорити про велику кількість вітамінів, які він забезпечує.
І пам’ятайте, що якщо ви відвідаєте Мадрид, вам доведеться завітати до нас у наш ресторан на Гран-Віа, ви знайдете ці та багато інших весняних страв, приготованих у чудових стравах для гурманів, які здивують вас.