Хвороба поширилася настільки, що займає стільки людей, що в кожній родині є хтось, хто бореться з цим підступним раком або бореться з ним. Моя сім’я не стала винятком.

раком

Я хочу висловити своє захоплення та підтримку всім, хто боровся з такою хворобою. Бажаю тобі міцного здоров’я та перемоги у формі зцілення.

Я все частіше слухаю тему "рак", тому вирішив допомогти хоча б трохи інформації про продукти, які можуть перемогти цю важку хворобу. Я сподіваюся, що стаття допоможе продовжити життя тим, хто хотів би так багато жити. Мета цієї статті - зібрати інформацію про продукти, які допомагають запобігти поширенню раку. Створіть перелік продуктів харчування, який би заощадив час та надав якісну інформацію. Кожен бажаючий може поділитися своїм досвідом. Така людська допомога вітається.

Цей тип захворювання, безумовно, не потрібно вводити. Це велике підступне опудало, яке може напасти на нас у будь-який час. Він часто нападає м’яко, не поспішаючи. Наприклад, моєму дядькові не давали антибіотиків від грипу, лікарі робили йому аналізи, які показали появу раку. Коли лікарі принесли йому результати, він сказав їм, що вони помилково назвали, що він взагалі нічого не мав. Коли лікар сказав йому, на жаль, це ти ! така інформація паралізувала його. Він був 54-річним чоловіком, ніколи не палив, не захоплювався алкоголем, не переїдав, і все виглядало як щасливе життя. Меню було звичайним "словацьким" кожного з них трохи.

Найгірше, що він не єдиний помер від хвороби. Кожні 5 секунд людина помирає у світі внаслідок цієї злоякісної хвороби. У двох з п’яти людей діагностовано захворювання. На жаль, наукові дослідження показують, що ця тенденція буде посилюватися, а кількість хворих на рак продовжуватиме зростати. Не будемо чекати, поки ця хвороба нас наздожене, зосередимось на профілактиці. Тільки таким чином ми можемо подолати цього небезпечного ворога. Утроба приймає дітей, молодих, середніх та старших.

Історія розвитку пухлини

Пухлина в нашому організмі виникає із здорової клітини. Процес розвитку пухлини може зайняти кілька десятиліть для діагностики лікарів.

Розвиток пухлини можна порівняти з перетворенням невинної дитини, яка в зрілому віці перетворюється на погану людину. Вплив поганого середовища, різні фізичні чи психічні травми починають змінювати поведінку людини в неправильному напрямку.
Подібно до онкологічних захворювань, які виникають із цілком здорових клітин, які, однак, піддаються нашому життю «стресу», і такі клітини починають трансформуватися в злоякісні. Профілактика краща за лікування раку. Згадані нижче продукти є чудовою профілактикою проти раку, хоча це залежить від ряду інших факторів, таких як стрес, невідповідне робоче середовище.

Поява борців із раком .

Список здорової їжі, яка діє як профілактика раку, не дозволяє їй рости. Крім того, вони мають інші оздоровчі властивості.

Брокколі - це здоровий овоч, що містить антиоксиданти сульфорафан, які мають профілактичну дію проти раку шлунка та молочної залози. Вони підходять для природного лікування раку, але будьте обережні. Щоб не знищити антиоксиданти в брокколі, його потрібно вживати в сирому вигляді або лише ненадовго (2-3 хвилини) готувати на пару. Крім того, це дуже добре для схуднення.

Помідори помідори вони містять речовину лікопен, яка захищає організм від раку і в десять разів ефективніше запобігає раку, ніж бета-каротин, що міститься в моркві. Повна стаття про користь помідорів ...

Гранати та звичайні яблука вони захищають наш організм від раку, оскільки містять антиоксиданти, що руйнують вільні радикали, які атакують клітини, як уже зазначалося. Ця стаття розповідає про те, як вони приносять користь життю та як їх споживати.

Часник і цибуля належить до переліку овочів, які допомагають боротися з раком. Вживання цих продуктів є ефективною профілактикою проти захворювань цього типу цивілізації. Різні дослідження показують, що часник зменшує ризик раку шлунка, передміхурової залози та товстої кишки. Цей ризик становив 45 відсотків для тих, хто приймав часник хоча б раз на тиждень. Наприклад, у Китаї люди мали найбільше споживання часнику та цибулі та мали на 40 відсотків нижчий ризик раку шлунка, ніж люди, які споживали менше. У дослідженні жіночого здоров’я в Айові жінки, які споживали часник, мали на 32 відсотки нижчий ризик раку товстої кишки, ніж ті, хто цього не робив.
Куркума це здорова натуральна спеція, яку часто використовують як барвник, оскільки вона додає приємний жовтий колір стравам з рису, вона чудово підходить для ароматизації супів. Його жовтий колір - результат вмісту куркуміну, який є сильним антиоксидантом. Навіть сильніший за вітамін Е. У боротьбі з раком куркумін має здатність пригнічувати розвиток таких видів раку, таких як рак шлунка, молочної залози, товстої кишки, легенів та шкіри. Тому доцільно поєднувати приємне з корисним та додавати куркуму як спецію до рису у соусах тощо. Інші ефекти куркуми.

Насіння льону Експерименти на тваринах показали, що харчові насіння льону зменшують частоту раку молочної залози на 40 відсотків, а розмір штучних пухлин - на 50 відсотків. Крім того, вони постачають енергію і очищають випробуваний організм, покращуючи травлення. Більше інформації про насіння льону в цій статті.

Зелений чай Протиракові дослідження показали, що зелений чай з активними інгредієнтами поліфенолами - це напій "довголіття", який також може зменшити ризик раку. Одне з найбільших досліджень, яке зафіксувало результати понад 40 000 японців, стверджує, що вживання п’яти чашок зеленого чаю на день зменшить ризик раку крові до 42 відсотків, а раку лімфоми - до 48 відсотків. Зелений чай також ефективний проти широко поширеного раку простати. "Найсильнішою версією" зеленого чаю є Matcha, це чай, який більше розповідає про вплив чаю matcha

Ви також можете прочитати про вплив білого чаю.
Оливки а масло з них завдяки антиоксидантам діє як еліксир молодості, але вони також захищають клітини від дегенеративних змін, що призводять до раку. Крім того, кислоти, що містяться в оливковій олії, підвищують ефективність препаратів від раку молочної залози і пригнічують злоякісні пухлини, оливкова олія холодного віджиму стає в нагоді для приготування різних овочевих салатів, є частиною харчування в боротьбі з раком.

Женьшень він містить антиоксиданти, постачає енергію і завдяки компоненту, який називається «проситель», має протиракову дію в метастазах у лімфатичні вузли. Крім того, це підвищує імунітет і допомагає вилікувати пацієнтів після рентгенологічного «лікування». Він надає стимулюючий ефект без побічних ефектів. Команда підтримує важких пацієнтів. Існує кілька видів женьшеню, наприклад, п’ятилистний женьшень цзяогуань. Ви можете прочитати більше ефектів чаю з женьшенем тут .

Годжі китайський агрус (плоди довголіття) використовується в багатьох рослинних препаратах для зміцнення загального стану здоров’я, якщо є такі хронічні захворювання, як втома спини та ніг, запаморочення та дзвін у вухах, дегенерація очей, головний біль, безсоння, хронічні проблеми з нирками, діабет, туберкульоз та високий рівень кров'яний тиск. Це чудова їжа, яка діє проти раку. Інші китайські дослідження показують, що екстракти агрусу уповільнюють мутації генів, уповільнюючи перебіг раку. Вчені вважають, що китайські ягоди агрусу можуть бути дуже хорошим доповненням для профілактики раку печінки, оскільки вони захищають печінку і одночасно надають протиракову дію, уповільнюючи ріст ракових клітин.

Інші продукти, які допомагають проти раку:

Авокадо, вино, лосось, капуста, рис, соя, сочевиця, ячмінь, такий як зелений ячмінь та мій улюблений перець чилі. Існує велика кількість здорової їжі, проблема в тому, що ми вибрали для споживання нездорову їжу. Їжа для профілактики раку багата антиоксидантами, вітаміном Е та селеном. Вони усувають вільні радикали, перш ніж вони можуть пошкодити клітини в організмі, викликаючи рак або серцево-судинні захворювання.

У цьому випадку завжди робіть ставку краще на профілактику, ніж на лікування !

Є так багато фруктів і овочів, кожен з яких містить певні властивості, що пригнічують пухлини, прямо чи опосередковано, наприклад, очищаючи організм. Добре взяти на себе зобов’язання, яке ви вибрали, і насолоджуватися ним щодня. Навпаки, ви обмежуєте рафіновані продукти. Дієта, яка пройшла хімічну обробку, не дуже хороша, до того ж організм не може впоратися з такою дієтою. Тоді він або швидко набирає жир, або закупорює травну систему, і це вже дає можливість для раку.

Кілька порад, як не сприяти розвитку раку:

  • підтримувати адекватну масу тіла (занадто велика кількість жиру навантажує організм і побічно викликає різні захворювання)
  • мати достатню кількість фізичних вправ, робити не менше 30 хвилин на день більшість днів тижня
  • харчуватися різноманітно, переважно рослинного походження (включати вже згадані продукти)
  • Пийте справжні свіжі фруктові соки, спробуйте смоті, наприклад
  • споживайте щонайменше 4-5 порцій (приблизно 400 г) овочів та фруктів на день
  • споживайте достатньо бобових та цільнозернових злаків
  • обмежити споживання тваринних жирів, зокрема
  • обмежити споживання солодкої їжі та солодощів
  • зменшити споживання червоного м’яса та копченостей, віддати перевагу рибі та птиці
  • правильно зберігайте продукти, не вживайте запліснявілу, гнилу та зіпсовану їжу
  • віддайте перевагу варінню, варінню на пару і тушкуванню перед смаженням, смаженням, запіканням. Не використовуйте мікрохвильові печі тощо.
  • використовувати при готуванні їжі нижчих температур
  • не вживайте надмірного алкоголю, навіть якщо трохи вина з друзями не зашкодить, містить антиоксиданти і тим самим діє проти раку.

Дієта та їжа є важливими факторами раку. Є й інші фактори:

Наприклад забруднення навколишнього середовища, у містах після фабрик, що забруднюють воду та повітря, таких як хімічні заводи і навіть заводи з виробництва ліків, які повинні бути "здоровими", тому люди, які працюють на них, часто страждають важким раком.

Стрес в поспіх ... це часто є пусковим механізмом розвитку раку, лікарі часто називають це причиною цивілізаційних захворювань. Є поради, як позбутися стресу або хоча б мінімізувати його .

Сподіваюся, ця стаття допоможе вам продовжити та покращити своє життя. Якщо це допоможе лише за один день, я радий, що зможу це написати.

А тепер вставай і вирушай на природу. Це безкоштовно !