Лічильник калорій
Лічильник калорій це програма для iOS та Android, яка дозволяє відстежувати їжу, яку ви їсте, і калорії, які ви приймаєте.
У ньому є база даних понад 3 мільйони продуктів, а також надається дуже цікава інформація щодо харчування.
Це хороший варіант, якщо ви хочете втратити вагу і починайте з Новорічна дієта. Я впевнений, що ви цього досягнете!
Дієти для схуднення
Дієти для схуднення це програма для Android, яка містить 30 планів дієта безкоштовно.
Він також має сповіщення про їжу, відстежуючи графіки вашого дієта, калькулятори ідеальної ваги, ІМТ та споживаних калорій.
Звичайно, один із найкращі програми для дієти та схуднення.
Плюс моя ідеальна вага
Плюс Моя ідеальна вага це платна програма, яка дозволяє вам мати свій власний персональний тренер для схуднути.
Він доступний для iOS, і з ним ви можете отримувати мотиваційні повідомлення та нагороди, які допоможуть вам стежити за своїми дієта Y втратити вагу.
Ви можете стежити за своїм розвитком, споживаними калоріями, вправами та багато іншого.
Runtastic
Якщо ви хочете стежити за вашим дієта і, в той же час, вправи, Runtastic - це рішення для всіх, хто любить бігати.
Він доступний для iOS та Android, і за допомогою нього ви можете розрахувати пройдену відстань, швидкість, пульс тощо. Найкращий спосіб підтримувати форму!
Спортивний трекер Endomondo
Спортивний трекер Endomondo дозволяє відстежувати ваші спортивні заходи, включаючи біг, ходьбу або їзду на велосипеді.
Він доступний для iOS та Android, і за допомогою нього ви можете встановити ціль щодо спалених калорій за тренування. А) Так схуднути це буде набагато простіше, але не забудьте слідувати своїм дієта!
Ноом є досить повною програмою, щоб слідувати вашим дієта.
Ви зможете вводити їжу, споживану під час кожного прийому їжі, і, крім того, отримаєте багато порад щодо харчування та спорту. Звичайно, більшість програм подаються англійською мовою.
Він доступний для iOS та Android і дозволяє відстежувати свою вагу, спортивні вправи та багато іншого. Один з найкращі програми для дієт і схуднення.
Втратити вагу
Втратити вагу це програма для Android, яка має досить повні графіки вашої ваги.
Ви можете розрахувати свій ІМТ, відсоток жиру в тілі та ідеальну вагу. Крім того, ви можете ввести більше одного профілю користувача.
Якщо ви не знаєте Як струнко або не розумієте, що ви робите неправильно, аналіз вашої історії ваги може допомогти вам досягти ваших цілей.
Яка дієта вам потрібна?
Яка дієта вам потрібна? це програма для iOS, яка обчислює ваш ідеальна дієта з кількох простих питань.