Набридло бур’янів у вашому саду? Чому б вам не поміняти ці надоїдливі трави на рослини, які ви можете їсти? Не знаєте з чого почати? Ми допоможемо вам скласти список найкращі кімнатні рослини, щоб додати їх у свій раціон

свого

Індекс статті

Найкращі кімнатні рослини, які потрібно додати до свого раціону

Мати найкращі кімнатні рослини, щоб додати їх у свій раціон Це не просто означає мати під рукою здорову та контрольовану їжу. Крім того, ви будете мати безкоштовну їжу, не виходячи з дому. Усі переваги

Правда полягає в тому, що в умовах нинішнього буму органічних садів і садів дуже легко мати їстівні домашні рослини. Деякі з них такі ж або більш декоративні, ніж звичайні, але з додаванням можливості їх їсти. Звичайно, ви повинні знати, які є найбільш рекомендованими. З цієї причини ми показуємо вам найкращі кімнатні рослини, щоб додати їх у свій раціон

Кульбаба

Незважаючи на погану репутацію кульбаба, Це трава, яку їдять цілком, від коріння до квітів. Так, естетично це не ідеально, але його можна їсти як у сирому, так і в приготованому вигляді, і це компенсує. Однак корисно знати, як і коли їсти кожну частину одного з них найкращі кімнатні рослини, щоб додати їх у свій раціон

  • Листя - Ви можете приймати листя кульбаби в будь-який час року. Звичайно, недозріле листя дещо гірше, тоді як більші листя ідеально підходять для салату.
  • квіти - Квітки кульбаби мають солодкуватий смак і хрустку консистенцію. Зазвичай з них роблять настої.
  • Корінь - Корінь кульбаби надзвичайно замінює каву. Для цього спочатку потрібно висушити і підсмажити, а потім настояти.

Пташеня

Також відомий як курча, stellaria media або Трава курник, Це дуже проста садова трава, яка має як поживні, так і цілющі властивості. У першій області курча має листя, їстівні стебла та квіти. Як у сирому, так і у вареному вигляді їх можна їсти без проблем. Смак і консистенція дуже схожі на шпинат.

У лікуванні, курча має властивості лікувальні дуже корисний. Ця трава використовується як сечогінний засіб ніжний коли його готують у вигляді настою. Однак найпоширенішим є використання Опіки, порізи або виверження. У цьому випадку він застосовується місцево як припарка.

Ягнячі чверті

баранячі квартали також відомі як гусяча лапка. Цікаво, що їх два імена стосуються тварин. А також цікаво, що і його пагони, і листя їстівні і дуже смачні. Так багато сирий, як смажена обжаркаs, вони ідеально підходять до салату, особливо якщо він зроблений зі шпинатом.

З іншого боку, насіння з ягнячих кварталів також їдять. Вони дуже схожі на лобода але вам потрібно мати багато чвертей баранини, щоб зібрати гідний пайок.

Великий подорожник

подорожник мер також відомий як блюдо. Обидва терміни використовуються однаково. Оскільки ця трава також використовується у двох аспектах: лікарському та харчовому. В лікарський, більший подорожник - надзвичайний природний засіб проти Опіки, виверження, рани або укуси.

Зараз у їжу цю траву рекомендується їсти сирий, приготовлений, обсмажене... Є багато способів скуштувати тарілку. Тарілка, насіння якої також можна використовувати. Вони утворюються у дуже вражаючому квітковому колосі, який стирчить із трави. Серед його властивостей ці насіння містять клітковину і є дуже потужним природним проносним. З цієї причини необхідно контролювати дози.

Мальва

Інший з найкращі домашні рослини, щоб додати їх у свій раціон є мальва. Також відомий своєю англійською назвою, сирник, завдяки особливій формі насіннєвих стручків. Це поширене явище в США, де воно присутнє на газонах багатьох садів.

У разі мальви ви можете їсти листя та насіннєвих стручків. Їсти їх як у сирому, так і в приготованому вигляді, коли вони ще маленькі, оскільки вони більш ніжні та їх смак набагато посилений. Якщо ми пустимо їх листя трохи більше, ми зможемо використовувати їх, як будь-який інший зелений листовий овоч.

Портулак

портулак або портулак це завжди було і не пояснюється недооціненою садовою травою. Звичний вологі і тінисті місця, Він росте дуже близько до землі, тому зазвичай не виділяється своєю присутністю. Не всі знають, що портулак є надзвичайним джерелом поживних речовин. Для початку він має великий омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти.

Для споживання його найкраще додавати в сирому вигляді до салату або соте на сковороді. Його текстура хрустка, і листя, і стебла можна їсти. Його також можна використовувати як доповнення до горщиків, оскільки він забезпечує Я торкнувся гострий до будь-якої їжі.

Конюшина

Деякий час конюшина Це повернулося на видатне місце як надзвичайно ефективна заміна трави. Окрім декоративно-декоративних, конюшина є дуже цікавим доповненням додавати до звичайних страв.

З одного боку, листя конюшини можуть бути додавати в салати в невеликій кількості і в сирому вигляді. З іншого боку, його також можна прожарити. Якщо квіти бувають конюшиною червоною або білою, їх можна їсти як у сирому, так і у вареному вигляді. Є навіть ті, хто вирішив дати їм висохнути, щоб робити з ними настої.

Дикий амарант

амарант дикий є останнім з найкращі домашні рослини, щоб додати їх у свій раціон що ми пропонуємо. У цьому випадку вони є листя і насіння дикого амаранту ті, які можна їсти. З одного боку, листя м’якші та ароматніші, якщо ми їх їмо до того, як вони дозріють. Якщо ми очікуємо чогось іншого, ми повинні їх приготувати.

Що стосується насіння, то їх можна використовувати як цільнозернові, так і мелені. Звичайно, завжди готували. В обох випадках вони роблять величезний внесок вільний білок.

Вам також може сподобатися: