Заморожена морська

Єджей Камінський/EyeEm Getty Images

Солодке, холодне літнє лікування може містити не більше калорій, ніж ви собі уявляли, якщо насолодитися смаковими рецепторами.

Найкраще ванільне морозиво з магазину

Для здоров’я чоловіків здорове морозиво означає щось, що складається із звичних інгредієнтів, відсутність замінників молока чи цукру Talenti Madagascan Vanilla Bean Gelato виграв наш останній смаковий тест, але якщо вам цікавіше смак, подивіться на інших наших переможців і містять 20 грам або менше загального цукру в півсклянок.

DIY палички із замороженим грецьким йогуртом та свіжими фруктами

Є лише інгредієнти з цілими інгредієнтами, і єдина робота, яку вам потрібно зробити, - це змішати інгредієнти у формі для морозива і помістити в морозилку. Простіше, ніж виходити. Отримайте рецепт.

Зроби сам «Тропічна граніта»

Морозний і свіжий, це свого роду сно-конус для дорослих. Крім того, цей рецепт походить з 6 інгредієнтів колишнього кондитера, який став велосипедистом.

Білковий коктейль Точений лід

Покладіть смузі в морозильну камеру, перш ніж забивати його. Для цього рецепта вам потрібно лише мигдальне масло, білковий порошок, молоко та вода. Разом із виділенням тепла ви отримуєте 28 грамів білка.

Фрукти Ice Lolly, наповнені ароматом

Кажуть, що фруктове морозиво Хлої якомога ближче до природи: вони містять лише фрукти, воду та тростинний цукор, а також містять нудні ананаси, мандарини, гранати та манго, а також більш стандартну полуницю, малину та чорницю. Всього 60 калорій на душу населення.

Просто рівнина, дивовижні заморожені фрукти

Виноград, банани, чорниця. Киньте морозилку, вийміть їх і з’їжте. Нехай на деякий час воно розморозиться, якщо ви віддаєте перевагу більш вершковому досвіду. Якщо ви не хочете цього робити, подумайте про використання Dole Dippers із скибочками темного шоколаду (100 калорій в упаковці).