джесс
Удачі, і я буду радий, якщо хтось із вас напише мені, що вона теж схудла .
Янка6685
Янка6685
геніка
Бубіка
Бубіка
бепо
Бубіка
бепо. ти там спокійно брязкаєш. ми не будемо (чай, каналізація. мінерали містять карбонати, а напис гіпотонік = мокопудна. це для дренажу, а не для схуднення живої ваги)
PS: іноді я відчуваю, що ти переслідуєш мене (або всіх них).
anto
Дорогі пані, як ви можете бути такою кістлявою, але ваші тоді нічого не впіймають, і ваші кістки потім це штовхнуть. .
Неправда, що чим більше кістлявий, тим красивіший.
Йоханка
Бубіка
Дорогі пані, як ви можете бути такою кістлявою, але ваші тоді нічого не впіймають, і ваші кістки потім це штовхнуть. .
Неправда, що чим більше кістлявий, тим красивіший.
Бубіка
бухгалтер 007
Минулого разу я почув приємну замітку по радіо про схуднення:
"Шановні пані, не забувайте, що те, що ви хочете викинути за 3 дні до свята, ви спокійно зібрали за 10 років. Тож тепер ви можете викинути 10 років мовчання!"
Ймовірно, це впало з хмар, тому що ми хочемо поїхати у відпустку зараз, а не через 10 років.
Бубіка
геніка
Верон
бепо
бепо. ти там спокійно брязкаєш. ми не будемо (чай, каналізація. мінерали містять карбонати, а напис гіпотонік = мокопудна. це для дренажу, а не для схуднення живої ваги)
PS: іноді я відчуваю, що ти переслідуєш мене (або всіх них).
Бубіка
Джара
Шановні радники,
Я досить довго не звертав уваги на цю тему, тому не знаю, чи вдалося вам схуднути в купальнику, але я хочу запропонувати вам дієту, перевірену кілька разів на кількох немовлятах. Ми тримали її в роботі десять. Ми склали таблицю з іменами та початковою вагою на стіні, і щоранку всі наступали на вагу і записували статус. Дійсно, той, хто дотримується точно так, як дієта, втрачає 1 кг на день. Принаймні ми тримали це при собі з таким результатом, що більшість із них закінчувалися через 4-5 днів, але два тривали 10 днів. Хоча вони також були пухкими близько 120 кг, вони справді втратили по 10 кг. Протягом 2-3 місяців вони цілком «поїли» і не набрали і не відновили близько 5 кг, але все-таки 5.
Я витримав 5 днів/тоді смажений сир переміг/і я схуд на 4,5 кг.
Дієта досить сувора, оскільки не можна міняти сніданок на вечерю або їсти щось інше, крім процедури, оскільки результат не показав би. Він заснований на поступовому спалюванні жирів та зміні обміну речовин. Думаю, це досить важливо, що це не така дієта, при якій з організму вимивається лише рідина, а жири залишаються, і це ефект протягом декількох днів./Це має місце, наприклад, із супом, що їсть жир /. Але насправді ніякі зайві соління неможливі.
Хороша річ у тому, що після консультації з лікарем нас запевнили, що ми нічого не пошкодимо в організмі, навпаки, він нам це схвалив, оскільки воно добре очищає організм і направляє на краще горіння. Це таке хороше очищення. Він навіть сказав, що він підходить для серцевих жінок, які мають проблеми зі схудненням.
3C-vit рекомендується щодня. 3-В-комплекси. Коли є можливість користуватися сауною. Крім того, це може бути 2 дл води, або 1 лимон або 1 грейпфрут. Щоденний сон 8-12 годин, прогулянки на свіжому повітрі та фізичні вправи. Дієта заснована на поступовому спалюванні жирів, які залишаються похованими протягом тривалого часу. На третій день я відчув сильне печіння на обличчі, тож це справді так, як я це описую, і добре, якщо вони утримують принаймні двох немовлят, оскільки їжа, молоко чи сардини знаходяться на півдорозі, тому краще розділити. А ще краще, якщо вони діляться почуттями один до одного.
Дієта називається: Дієта Др. Єгорова:
День 1: R: 1/2 л молока
D: кава/без цукру та вершків!/
Приблизно: 5 дкг шинки
Ol: кава
У: перший день без і тому швидко засовуємо в ліжко
День 2: R: 1 дл молока та 1 банан
Д: кава
Приблизно: 1 дл молока та 1 банан
Ol: кава
У: 1 дл молока та 1 банан
День 3: R: 6 дкг сардин/без олії та хліба/
Д: кава
O: 10 dkg тріски/без хліба/
Ol: кава
V: 10 dkg курця/без хліба/У цей день ви навіть не відчуєте голоду, але спрага неймовірна, тому виноград або лимон підходять.
День 4: R: 1/2 л молока/так добре підходить для тієї самої риби/навіть якщо вам не потрібно молоко
Д: кава
O: 1 йогурт білий/також може бути вершковим, нежирним/
Ol: кава
V: 10 дкг збитого сиру/приготування 10 дкг сиру та 1 дл молока /
День 5: R: 2 круто зварених яйця/жовток лише з одного/
Д: кава
В: дрібне смажене яйце з 2 яєць і 5 дкг вершкового масла
Ol: кава
V: 2 яйця, зварені круто/жовток лише з одного /
День 6: R: 10 dkg дієтичних ковбас
Д: кава
Приблизно: 10 дкг неякісної вареної яловичини. м'ясо
Ol: kíva
У: 10 дкг неякісної вареної яловичини. м'ясо
День 7: R: 10 dkg сливи. Компот DIA
Д: кава
O: 10 дкг винограду ДІА
Ol: кава
V: 10 дкг компоту з яблук DIA
День 8: R: 10 дкг тертої моркви
Д: кава
Приблизно: 10 дкг тушкованих овочів у вершковому маслі
Ol: кава
V: 10 дкг тертої моркви
День 9: R: 1/3 літ. збиті вершки
Д: кава
O: 1/3 літ. збиті вершки
Ol: кава
V: 1/3 літ. збиті вершки
День 10: R: 5 дкг тертих яблук
Д: кава
O: яблучний компот DIA 10 дкг
Ol: кава
У складі: 2 печені яблука.
Тож багато успіху, якщо сісти на цю дієту, гарантовано, але насправді для впертих і сильних персонажів, які нічого не сумують. Добре мати очищений грейпфрут і лимон на тарілці, а коли криза, зробіть це.