Влітку ми хочемо залишатися здоровими та насолоджуватися відпусткою плавно. Але, як і в холодну пору року, є типові хвороби, так і влітку. Є деякі, які є більш відомими, але є й інші, які є невідомими, і тому можуть становити більшу небезпеку.

найпоширеніші

Типовою літньою хворобою є тепловий удар та сонячний удар, які, як показує дослідження Гавайського університету, є глобальною проблемою здоров'я. В даний час понад 30 відсотків населення світу живе в місцях, де терморегуляція людського тіла перевантажена принаймні 20 днів на рік, попереджає Камілло Мора, керівник дослідження. За словами Мора, корінна причина ясна: глобальні зміни клімату. Особливо у великих містах з помірним кліматом ситуація стає все екстремальнішою, наприклад, Париж, Торонто чи Токіо. Багато людей у ​​Німеччині також страждають від цих кліматичних явищ. Щорічно щонайменше 2000 людей госпіталізуються через тепловий удар чи сонячний удар, і ця цифра демонструє тенденцію до зростання. Особливо постраждала Баварія, де ця кількість є найвищою. Типовими симптомами є: сплутаність свідомості або повна втрата свідомості, лихоманка більше 40 градусів. Слід зняти пацієнта з вогню і охолодити його тіло мокрим компресом або крижаною водою. Кожен, хто хоче уникнути теплового удару, не повинен займатися напруженими видами спорту на палючому сонці, а краще залишатися в тіні і пити холодні напої. Скандинавські компанії, напр. вони готують своїх робітників звертати увагу на ці речі, коли вони їдуть у відпустку в теплу країну.

Вітамін С захищає від літнього грипу, оскільки зміцнює імунітет, але щеплення ще надійніше. Однак існує вірус, який симптоматично схожий на класичний грип, це вірус кліщового енцефаліту, який слід вакцинувати проти FSME. Швейцарські вчені виявили зв’язок між симптомами літнього грипу та інфекцією, пов’язаною з кліщем, такими симптомами є нежить, помірна температура, шия та головний біль.

Менш небезпечні, але все-таки найпоширенішими влітку є інфекції, пов’язані з сечовим міхуром. Вони відповідають за понад 10 відсотків усіх призначень антибіотиків. Це найбільше впливає на жінок. Медичний університет Вашингтона знайшов нового винуватця: Gardnarella vaginalis. Ця бактерія пошкоджує стінку сечового міхура, і тому кишкова паличка (коліформні бактерії) може легко викликати інфекцію. Ці знання можуть бути корисними і навіть помножити на кількість цих інфекцій. Найкращі стратегії профілактики: не проводьте багато часу в мокрому купальнику, не сидіть на холодному камені, важливо мати достатню кількість рідини для промивання сечовивідних шляхів.

Також кишкова паличка відповідає за діарею мандрівників. Навіть тоді вони часто звертаються до антибіотиків, але у кожному третьому випадку додому привозять збудників, які страждають цим. Вакцина також доступна у віці 2 років, починаючи з 1 тижня після останньої дози. Вакцина проти холери створює так званий перехресний захист, оскільки активізує імунну систему проти кишкової палички.

Є ще одна туристична хвороба, з якою багато туристів не можуть впоратися: біль у животі, нудота, головний біль. Це також може відбуватися в салоні літака, на задньому сидінні автомобіля або на борту корабля. Зазвичай гормони стресу викликають печію, що викликає нудоту. Нейромедіатор гістамін відіграє важливу роль у цьому процесі, тому необхідний антигістамін, який є стримуючим фактором, наприклад, протиалергічні препарати, ці препарати можуть допомогти запобігти хворобі під час подорожі.

На військово-морській базі 70 людей посадили на коливальний гумовий рятувальний пліт. Експеримент тривав годину, деяким давали вітамін С, а іншим плацебо. Результат: ті, хто отримував плацебо, мали в крові набагато більше гістаміну і, таким чином, покинули плот для нудоти раніше, ніж ті, хто отримував вітамін С. Вітамін С забезпечує кращий захист від хвороб подорожей.