Як правильно харчуватися та рухатися - школярі з маленького села наслідують приклад.

опір

3 листопада 2013 р. О 10:08 Люсія Шпіталова

КРУШЕТНИЦЯ. Третій день жовтня у початковій школі Крушнениці був відзначений Всесвітнім днем ​​харчування та боротьби з ожирінням. Це була не поодинока подія, здоровий спосіб життя там зелений цілий рік.

День без репетицій

"Ми мали встати вранці, випити склянку теплої води і зробити двадцять присідань", - сказала семикласниця Наталія Фендекова. Вона їла здорову їжу чотири рази на день, провід не здобувала. Вона любить рухатися, батьки не активно займаються спортом. "Ну, Окіно повинен бігати вгору-вниз у роботі, а мама все одно прибирає".

Однокласниця Габріела Патеркова протрималася три дні без фісташкового гастроному. Філіпу Франеку найважче протистояти шоколаду та чіпсам. «Мені подобаються яблука, груші та яблучний сік». Домінік Брчак, завдяки бабусі, їздить на велосипеді та піші прогулянки. Разом вони вже піднялися на Кривів, Риси та Жумб'є. "Я їв більше солодощів. Я їх замінюю яблуками, бананами і особливо мандаринами ".

Усі класи вимірювали свої сили на трасі. За винятком шести, яких учителі дискваліфікували за погану поведінку. "Вони повернулись до класу і написали статтю", - сказала вчитель Беата Грайчарова. Найбільше процвітали четвертий та восьмий. Нагородою для переможців став день без репетицій. І всі отримали яблуко.

Пшоно, тартон та нут

Вже кілька років школа намагається привести дітей до здорового способу життя. "Ми не хочемо, щоб діти худнули", - сказала режисер Марія Олешова. «Ми хочемо, щоб вони більше відсутні та змінювали свої харчові звички». І вони роблять добре. Велосипедних стендів перед школою не вистачає. "Один студент написав, що поклав шинку замість ковбаси. Інший студент не любить вівсянку, але вчиться їсти її з бананом та медом ".

Шкільна їдальня також готує по-новому. У квитку не бракує пшона, таргону та нуту. Діти отримують фрукти або сік щодня, а заняття фізичною культурою проводяться щотижня. Гігієністи раз на рік перевіряють стан здоров’я працівників. "Вони сказали, що їм більше нічого до нас не приходити, що ми здоровий колектив".

Вчителі хотіли б, щоб їх ентузіазм щодо активного життя більше поділявся серед батьків. Це складно, оскільки більшість батьків ходять у щотижневі журнали. Перша ластівка - спільне сходження на Шіп.