(Джерело фото: Shutterstock.com)

Як більшість із нас уявляє собі залежну людину?

Знищений наркотиками, зі шприцом у руці?

Тремтячий алкоголік з пляшкою дешевого алкогольного напою?

Ці приклади, безумовно, є проблемою сучасного суспільства. Однак слід мати на увазі, що залежність також може бути більш прихованою.

Незалежні залежності вони є такою ж загрозою, як алкоголізм або наркоманія. І сьогодні набагато більше десяти років тому.

Залежність викликається не лише психоактивними речовинами

За даними ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), наркоманія визначається як захворювання. З психологічної точки зору це визначення розширено і включає бажання a потрібно певні форми поведінки. Сильний потяг повторити дана поведінка, незалежно від наслідків, трапляється і при незалежних залежностях.

Сучасні наркоманії, що не стосуються речовин:

  • Патологічні азартні ігри- Залежність від ставок, ігрових автоматів, азартних ігор.
  • Трудоголізм - залежність від роботи. Робота перестає бути формою реалізації, вона перетворюється на нагальну потребу.
  • Шопоголізм (оніоманія) - торгова залежність.
  • Інтернет-залежність - частий і трудомісткий пошук інформації, чат, електронна пошта, віртуальні стосунки.
  • Мобіломанія - залежність від використання мобільного телефону, напр. відстеження вхідних повідомлень, навіть якщо жодне не надходить тощо.
  • Залежність від телебачення - перегляд телевізора кілька годин на день, кожен день тижня (часто пізно ввечері або рано вранці).
  • Залежність від комп’ютерних ігор- конфіскація віртуальної гри, відрив від реальності, такий же трудомісткий, як перегляд телевізора.
  • Розлади харчування- порушення харчової поведінки - анорексія, булімія, переїдання. Це форма самоушкодження.
  • Клептоманія - бажання вкрасти, навіть якщо предмет не потрібен або не має цінності.
  • Залежність від сект та культів - під впливом маніпуляцій людина стає ідеологічно, соціально та фінансово залежною від секти/культу.
  • Залежність від стосунків- певна форма самостійності по відношенню до партнера чи іншої близької людини. Людина вимірює цінність стосунків залежно від того, задовольняють вони власні потреби або, навпаки, чи відповідають вони самі очікуванням інших людей. Це ставить його в положення нижчого, підлеглого.
  • Сексуальна залежність (еротоманія) - Надмірний сексуальний інстинкт, який обмежує наше повсякденне життя. Це може бути заміною інших, незадоволених потреб (особливо емоційних), або втечею від невирішених/невирішених проблем.
речовин
Джерело фото: Shuttertock.com

Нетканевий vs. залежність від речовини - в чому головна різниця?

Це не основна увага в проблемі із залежністю від речовин психоактивна речовина, але поведінка, яку "повинна" виконувати залежна людина. Тим не менше, залежність від речовин має багато спільних рис із зловживанням наркотиками.

Залежність від речовин як явище сучасності

Неначе майже всі залежність від речовин стосувалася сучасності. Невже це так. Більшість залежностей, що не стосуються речовин, з’явилися лише до 20 століття. Перегляд телевізора, гра в комп’ютерні ігри, мобільний телефон - звичайно, цих об’єктів раніше не існувало.

Іншим фактором є загальний характер сучасного суспільства, відповідно. її ціннісна орієнтація. На перший план висуваються матеріальні цінності, тиск на результати роботи, що призводить до цього відсутність якісних соціальних відносин, не знаходження сенсу життя чи емоційної порожнечі. Тоді поєднання цих факторів є "хорошою" основою для різних неречовинних залежностей.

Сучасна техніка - це добрі слуги, але погані джентльмени

Сучасні технології призначені для обслуговування спрощення нашого життя. Вони можуть зробити наше життя приємнішим, навіть якісно збагаченим. Однак це лише в тому випадку, якщо ми працюємо з ними обережно а так здоровий глузд.

Сьогодні, оскільки технології є частиною нашого життя, ми постійно відкриваємо не лише їх переваги, але й мінуси. І наркоманія - одна з них. Крім того, використовуйте інтернет, мобільний, дивляться телевізор або грати в комп'ютерні ігри це також загрожує людям, які не можуть заробляти гроші на власному телевізорі, мобільному телефоні чи комп’ютері.

Для дітей та молоді сучасні технології - це само собою зрозуміле. Вони це отримують сильні подразники Для свого віку ці технології часто винаходять для молодих людей, навіть прямо на очах у дітей. Воля характеристики дітей a молодь однак, вони ще недостатньо побудовані, щоб не впасти з головою в "інновації".

Джерело фото: Shuttertock.com

Чому користування Інтернетом є і спокусливим, і підступним?

Інтернет - справді корисний інструмент. Зараз його використання стає необхідністю. Це не лише необмежене джерело інформації, а й засіб для спілкування з іншими людьми, місце, де вони відбуваються магазини, і де їх багато розваги.

Все може бути добре, доки користувач контролює це. Однак Інтернет несе певні речі специфіку, які непомітні, але можуть бути небезпечними для деяких людей.

Чому ми зламуємо Інтернет?

  • Ілюзія анонімності- люди сміливіші у виразах, більш відкриті, що підходить інтровертам, людям із низькою самооцінкою та непроникними людьми.
  • Спотворення власної ідентичності- ми можемо зіграти когось іншого, створити образ іншого Я, який є більш привабливим, успішнішим. Ми робимо себе такими, якими вони хочуть бути, а не тими, ким ми є.
  • Спотворення внутрішньої цінності- ми створюємо власний образ на основі оцінок інших користувачів (так звані лайки). Давайте зрозуміємо, як мало роботи кладе один клік на "лайки".
  • Вивільнення прихованих бажань - Інтернет забезпечує простір для девіантна поведінка (наприклад, сексуальні відхилення).
  • Створення відчуття хвилювання та веселощів- спілкуватися в чаті, зустрічатися через Інтернет - завдяки анонімності це виглядає загадково. Інші - це онлайн-ігри, азартні ігри в Інтернеті, Інтернет-магазини.
  • Заборона нудьги і відчуття порожнечі - Це особливо актуально для людей, які не знаходять достатньої кількості стимулів у реальному світі.
  • Втеча від віртуальності від реальних проблем- Залишаючись в Інтернеті, ми позбавляємось думок про занепокоєння в реальному житті.

Як керує наркоманія в Інтернеті?

  • Надмірне читання інформації, яка нам навіть не знадобиться (серфінг).
  • Інтернет-спілкування, створення віртуальних стосунків (чат, форуми, профілі, соціальні мережі - Facebook, Twitter…).
  • Надмірний перегляд відео (наприклад, на Youtube).
  • Інтернет-ігри, азартні ігри в Інтернеті.
  • Покупки або торгівля через Інтернет,
  • Інтернет-порнографія, віртуальний секс.

Тест - ви ризикуєте отримати Інтернет-залежність?

  1. Більшу частину свого вільного часу ви проводите в Інтернеті?
  2. Коли ви не в мережі, ви думаєте про діяльність, до якої звикаєте робити в Інтернеті?
  3. Ви звикаєте залишатися на зв'язку довше, ніж спочатку планували?
  4. Ви віддаєте перевагу Інтернету, ніж іншим інтересам та дозвіллям?
  5. Ваші близькі попереджають вас (або це заважає їм), що ви проводите занадто багато часу в Інтернеті?
  6. Коли ви не підключені до Інтернету, ви відчуваєте негативні почуття, такі як тривога, нервозність, порожнеча ...?
  7. Діяльність в Інтернеті відганяє нудьгу, потрібно шукати нові стимули?
  8. З тобою траплялося, що через час, проведений в Інтернеті, ти нехтував деякими обов’язками?
  9. Ви відчуваєте, що Інтернет допомагає задовольнити певні потреби?
  10. У вас є певні життєві проблеми, які ви не можете вирішити, і Інтернет допомагає вам тимчасово врятуватися?

Якщо ви відповіли більше ніж на одне запитання позитивні, ми закликаємо вас зробити трохи паузи і подумати про напрям у своєму житті. Залежність від Інтернету є для вас реальною загрозою. Буде добре, якщо ви переспрямовуєте свою увагу до реальних цінностей реального світу, і ви відхилитеся від віртуальної реальності.

Джерело фото: Shutterstock.com

Лікування наркоманії, яка не стосується речовин

Незважаючи на те, що залежність від речовин піддається лікуванню, терапія ускладнюється тим фактом, що в багатьох випадках це діяльність, яка є такою частина нашого життя (наприклад, нам потрібен Інтернет на роботі). Тому іноді ти не можеш піти цим шляхом повне утримання, але нам слід хоча б спробувати обмежити діяльність.

Випуск т.зв. сучасна ненаркотична залежність все ще відкрита. Експерти на основі практичний досвід вони отримують нові знання, обговорюють їх і шукають ідеальні рішення. Поки що, однак їх не існує чіткі рекомендації щодо лікування кожного виду залежності.

В даний час лікування залежностей від речовин здійснюється за допомогою психотерапія, зокрема когнітивно-поведінкова терапія. У деяких випадках також у поєднанні з фармакотерапія. Це можливо, якщо людина також страждає іншим психічним розладом (наприклад, депресією, соціальна фобія, біполярний розлад, СДУГ).

MUDr. Йозеф Бенкович: Сучасні наркоманії, психіатр. практика; 2007; 8 (6): 263 - 266

Доктор філософії Андреа Василеску, доктор філософії: Навчальний посібник для наркоманій, Кризовий амбулаторний кризовий центр «Відкрите серце», 2012 р.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.