можете

Ми всі знаємо, що місця швидкого харчування та деякі ресторани швидкого харчування не є місцем, де можна знайти здорову їжу, але є розумний вибір. Ось що слід замовити, якщо ви віддаєте перевагу здоров’ю Applebee:

НАЙКРАЩА ЗАКУСКА:

Якщо ви чекали до вихідних #WontonTacos, це офіційно вихідні. Фото: @ xboticon #Applebees #Fantographer

Публікація, яку поділили Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 18 листопада 2016 року о 12:08 вечора PST

Курячий гриль Wonton Tacos, який має 480 калорій, є найкращим, якщо говорити про закуску. Бонус: якщо ви поділитеся ним зі столом, ви споживатимете ще менше калорій!

НАЙКРАЩИЙ СУП:

Ви дійсно не можете помилитися, коли мова заходить про суп з яблук - найкалорійнішим супом є французька цибуля 370, що не надто страшно, але якщо ви хочете жити своїм найздоровішим життям, вибирайте суп із південно-західних стейків та чорної квасолі, який містить 180 калорій і 6 грамів жиру.

НАЙКРАЩИЙ САЛАТ:

Домашній салат без заправки обійдеться вам лише в 190 калорій, але додавання в кремову заправку може легко сказати більше 300, тому ви вирішили їсти сухим або вибрати жир без італійської заправки на 20 калорій.

НАЙКРАЩИЙ ГРИЛ:

# Неділя - для єдності. Зберіть навколо гриля #WoodFired. Фото: @ tap_my_shyt2x #Applebees #Fantographer

Публікація, яку поділився Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 23 жовтня 2016 року о 8:31 за тихоокеанським часом

Хоча ребра спини дитини можуть дати вам трохи менше 1000 калорій (так!), Якщо ви будете тримати курячі грудки на грилі, у вас буде 190 калорій і 4 грами жиру. Це не надто обірвано.

НАЙКРАЩА МОРСЬКА Їжа:

Вам пора проголосувати за вечерю. Фото: @dp_on_the_go #Applebees #Fantographer #WoodFired

Публікація, яку поділився Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 6 вересня 2016 року о 12:02 вечора за PDT

Найкраща делікатесна страва з морепродуктів - запечена тріска з дивовижними 970 калоріями, тому, якщо ви хочете бути здоровішими, у меню гриль вибирайте кедровий лосось на грилі, який обійдеться вам у лише 340 калоріях.

НАЙКРАЩА СТОРОНА:

Якщо ви хочете піти найпростішим маршрутом, замовте персик, приготовлений із 90 калоріями, але якщо ви хочете трохи більше декадентської сторони, наступним найкращим варіантом буде часникова картопля з 260 калоріями на порцію.

НАЙКРАЩИЙ БУРГЕР:

Класичний - це найменш образливий гамбургер у меню, який складається з 760 калорій та 47 грамів жиру.

НАЙКРАЩИЙ ДЕСЕРТ:

Ми змусимо вас забути, як ваші дужки. Фото: @ gamato49 #Applebees #Fantographer #Blue Ribbon #BrownieBites #brownie #brownies #chocolate #desert

Публікація, яку поділили Applebee’s Grill & Bar (@ appplebees) 26 березня 2016 року о 02:32 PDT

Термін десерт, як правило, не цілком здоровий, але якщо ваш ласун не може встояти, найкращий вибір - шматочок гриба на 380 калорій і 18 грамів жиру.