Хто відповідає: Габор Макай, психолог

вирішити

Все більше сторін чують, що обмеження будуть пом'якшені на початку травня. Габор Макай відповів на запитання Blikk Talk.

Однак багато людей все ще бояться зараження. А як щодо тих, хто не хоче відпускати дітей, щоб сказати школу?

- Звичайно, вірус не зникає після послаблення обмежень, але замість нього потрібно боротися зі страхом. Перш за все, я б порадив батькам, які цього бояться, повірити в думку експертів, лікарів, адже якщо вони знову відкриють школи чи інші державні установи, це не буде політичним рішенням, але вони приймуть це, бо це буде безпечно .

Що б ви порадили тим, хто стурбований вірусом?

- Якщо хтось боїться нереальних речей, ви можете побачити професіонала. Існує велика ймовірність того, що страх перед хворобою та інфекцією є не головним, а скоріше травмою минулого, яку завжди набагато легше обробити за допомогою психолога.

Цю тривогу можна подолати, що може перерости в страх?

- Найголовніше - це усвідомлювати себе, саме те, чого ми боїмося, щоб ми могли їх сформулювати. Таким чином, ми також маємо більше шансів отримати на це обнадійливу відповідь. Довіряйте експертам і не обтяжуйте свою психіку страшилками, тривожними зображеннями чи відео.