Страх - це лише одна з емоцій, яку може пережити пацієнт, який переніс серцевий напад, і його сім'я. На додаток до необхідного лікування, зміна способу життя та розумова обробка хвороби також є серйозними проблемами.

нехай

Інфаркт - Статті в темі

Метою екстреного лікування серцевого нападу є відновлення кровотоку та порятунок серцевого м’яза. Після цього мета полягає в тому, щоб допомогти серцю зцілитися і запобігти подальшим інфарктам. У деяких лікарнях проводяться програми серцевої реабілітації, які починаються в лікарні і тривають тижні чи місяці після повернення додому. Програми серцевої реабілітації зосереджені в першу чергу на трьох основних сферах: ліки, зміна способу життя та емоції та належне управління стресом.

Зазвичай лікарі призначають ліки пацієнтам, які перенесли інфаркт або мають високий ризик інфаркту. Ліки, які змушують серце працювати ефективніше або зменшують ризик серцевого нападу, можуть включати:

Антикоагулянти. З аспірином тромбоцити будуть рідше злипатися, що є одним з початкових етапів згортання крові, якщо стінка судини пошкоджена. Лікарі рекомендують приймати 100 мг аспірину на день будь-якій людині, яка вже перенесла інфаркт. Ваш лікар може призначити інший антитромбоцитарний препарат на додаток до або замість аспірину, особливо клопідогрель. Якщо ви регулярно приймаєте аспірин, з обережністю використовуйте інші НПЗЗ або знеболюючі засоби (наприклад, ібупрофен, індометацин), оскільки ці побічні ефекти (біль у шлунку, виразка шлунку та дванадцятипалої кишки) складаються. Виняток становлять норамінофеназон і парацетамол.

Бета-блокатори. Ці препарати знижують частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск і тим самим полегшують серце. Зазвичай необхідно приймати бета-блокатор протягом декількох років після серцевого нападу.

Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ). Ваш лікар може призначити інгібітор АПФ, якщо у вас був помірний або важкий інфаркт, а функція насоса знижена. Це пов’язано з тим, що ці препарати дозволяють серцю викачувати кров з меншим опором.

Препарати, що знижують рівень холестерину. Різні препарати, напр. статини, ніацин, фібрати та секвестранти жовчних кислот можуть допомогти знизити рівень холестерину. Більшість людей, які перенесли інфаркт, отримують ліки, що знижують рівень холестерину, оскільки це знижує ризик повторного серцевого нападу (навіть якщо базовий рівень холестерину не високий).

Профілактика

Зміна способу життя після інфаркту

На стан вашого серця суттєво впливає ваш спосіб життя. Наступні кроки можуть не тільки запобігти інфаркту, але і полегшити відновлення.

Не палити! Кинути палити на самоті важко, тому попросіть свого лікаря допомогти вам скласти довгостроковий план, який допоможе вам кинути цю пристрасть. Кинути простіше, якщо ви приєднаєтесь до нього з оточуючими. Як я можу кинути?

Регулярно ходіть на медогляд! Деякі фактори ризику інфаркту міокарда, такі як напр. високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск та діабет на ранніх стадіях протікають безсимптомно. Ваш лікар може використовувати різні тести, щоб визначити наявність цих факторів ризику та, якщо так, розпочати відповідне лікування.

Регулярно рухайтеся! Раніше лікарі забороняли пацієнтам займатися спортом після серцевого нападу. Однак регулярні фізичні вправи допомагають поліпшити роботу міокарда після інфаркту. В даний час фізичні вправи є одним з основних компонентів програми серцевої реабілітації. Вправи також допомагають запобігти інфаркту міокарда, дозволяючи досягти та підтримувати ідеальну масу тіла, а також корисні для діабету, високого рівня холестерину та високого кров’яного тиску.

Підтримуйте свою ідеальну вагу! Надмірна вага навантажує ваше серце і може призвести до високого рівня холестерину, високого кров’яного тиску, діабету. Втрата ваги зменшує ризик серцевих захворювань. Обчисліть свій індекс маси тіла!

Їжте по-доброму! Занадто багато насичених жирів і холестерину звужує судини, що йдуть до серця. Якщо у вас (або кількох ваших родичів по крові) стався серцевий напад, зменшіть споживання жиру та холестерину. Для тих, хто чутливий, дієта з високим вмістом натрію може підвищити кров’яний тиск. Дотримуйтесь порад лікаря та дієтолога щодо здорового харчування. Готуйте дружні страви з сім’єю. Риба є частиною приємного для серця меню. Риба містить омега-3 (або n-3) жирні кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину в крові та запобігають утворенню тромбів. Їжте багато овочів та фруктів, оскільки вони зменшують навантаження на стінки коронарних артерій завдяки вмісту антиоксидантів. Вміст поживних речовин у продуктах.

Добре справляйтеся зі стресом! Щоб зменшити ризик серцевого нападу, намагайтеся уникати стресу під час щоденної діяльності. Якщо це неможливо, спробуйте краще пізнати свою індивідуальність і характер і виявити в них якості, що вказують на прокручування і накопичення стресу.!

Вживайте алкоголь лише в помірних кількостях! Вживання алкоголю понад 1 дл концентрованого, 4 дл вина або 1 л пива вже є несприятливим, це може підвищити артеріальний тиск, тому не пийте більше цього щодня! Жінкам бажано споживати лише половину цього!