природного

Нирки - це органи, що відповідають за очищення крові через складний процес. Вони відповідають за засвоєння необхідних для організму речовин. Одночасно вони фільтрують ті токсичні елементи, які можуть поступово накопичуватися. Дізнайтеся, як петрушка може допомогти вам зберегти здоров’я нирок.

Далі ми розповімо вам, коли це потрібно взяти, чому він здоровий і як ви готуєте свій напій.

Як я знаю, чи потрібне мені очищення нирок?

Перше, що слід виділити на цьому етапі, це допомога професіонала, тобто, Це повинно лише і виключно виконувати поради нашого лікаря загальної практики. З цієї причини доцільно проводити регулярні медичні огляди принаймні раз на рік, щоб ми могли виключити певні проблеми, пов’язані з інформацією в Інтернеті.

Коли ви носите малорухливий спосіб життя, вживання занадто багато солі і занадто мало води, Зовсім не дивно, що нирки починають відчувати труднощі у своєму функціонуванні. Це спричиняє серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як інфекції, камені або недостатня кількість.

Ось чому необхідно «час від часу очищати їх» через споживання продуктів, що забезпечують їх поживними речовинами, необхідними для роботи, як це дослідження вказує, наприклад. Петрушка є однією з найбільш корисних рослин для здоров'я нирок. Його властивості допомагають очищати нирки природним шляхом і є чудовою альтернативою для захисту від хвороб.

Токсичність для нирок і крові пов’язана з розвитком хронічних патологій, які можуть погіршити якість життя.

Завдяки своєчасному очищенню нирок накопичені токсини можна усунути. Таким чином, ми полегшимо навантаження на цей орган і гарантуємо його оптимальне функціонування.

Важливо розпочати процес очищення нирок, якщо такі симптоми, як:

  • Високий або низький кров'яний тиск.
  • Біль в передній або нижній частині живота.
  • Сеча з сильним запахом, темно-коричнева.
  • Біль у спині, трохи вище попереку.
  • Надмірна спрага.
  • Зміни в звичках до сечовипускання.
  • Біль при сечовипусканні.
  • Більш сухі та темні епітеліальні пігменти.
  • Набряклі щиколотки.
  • Запалення навколо очей.
  • Синці та кровотечі.

Чому напій із петрушки сприяє очищенню нирок?

Є багато причин, чому напій з петрушки є хорошим вибором для очищення нирок.

Ця рослина є природним джерелом антиоксидантних сполук, таких як бета-каротин, а також таких вітамінів та мінералів, як кальцій, фосфор, залізо та сірка. Це показує це дослідження, присвячене ароматичним рослинам.

Його багатство поживними речовинами сприяє очищенню організму від відходів і надлишків жиру. Його накопичення породжує перерви у функціонуванні так званих "очищуючих органів".

Що стосується нирок, це має дуже особливий ефект, оскільки, крім сприяння виведенню токсинів, це також чудовий засіб для регулювання рідини та активізації їх належного функціонування.

Його багатство хлорофілу захищає клітини і надає їм охолоджуючий ефект для боротьби з настирливими проблемами, такими як неприємний запах з рота.

До всього цього він має потужну травну дію, яка зменшує запалення, гази та біль, спричинені порушенням травлення.

Натуральний напій з петрушки для очищення та детоксикації нирок

Найпоширенішим способом скористатися властивостями цієї рослини є підготовка натуральний напій, отриманий при варінні його у воді.

Інгредієнти

  • 6 столових ложок петрушки (60 г).
  • 1 літр води.

Як його приготувати?

  • Для початку візьміть петрушку і дуже добре вимийте її, щоб продезінфікувати. Ви можете опустити його в трохи води з оцтом або лимоном.
  • Потім наріжте його невеликими шматочками і помістіть у казан з літром води.
  • Дайте відвару простояти близько 10 хвилин і дайте йому просочитися.
  • Коли воно буде готове до вживання, процідіть його і подавайте до столу.
  • Якщо ви віддаєте перевагу холодному, можете поставити його на пару годин у холодильник.

Як використовувати цей напій для очищення нирок?

  • Вживайте склянку напою натщесерце, чекаючи принаймні 30 хвилин, перш ніж їсти будь-яку іншу їжу.
  • Ви можете приймати до двох склянок на день, якщо хочете.
  • Приймайте його два тижні поспіль для повного детоксикації.
  • Якщо ви вважаєте це необхідним, ви можете робити прибирання раз на місяць.

Через роль, яку він відіграє у здоров’ї Важливо звертати увагу на всі сигнали, які нам надсилають нирки оголосити, що вони мають труднощі через накопичення відходів.

Хоча ви можете розпочати процес очищення з таких напоїв, як петрушка, ви можете також необхідно вдосконалювати способи життя як вид профілактики майбутніх хвороб.

Хороша дієта, фізичні вправи та значне зменшення добового споживання натрію може допомогти підтримувати оптимальний стан здоров’я.

Пам’ятайте, що якщо ваше здоров’я нирок за короткий час не покращиться, ми пропонуємо ці зміни, Вам слід негайно звернутися до лікаря.

  • Чарльз, Д. Дж. (2012). Петрушка. У довіднику з трав та спецій: друге видання. https://doi.org/10.1533/9780857095671.430
  • Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Петрушка: огляд етнофармакології, фітохімії та біологічної діяльності. Журнал традиційної китайської медицини. https://doi.org/10.1016/S0254-6272(14)60018-2
  • Kreydiyyeh, S. I., & Usta, J. (2002). Діуретичний ефект та механізм дії петрушки. Журнал етнофармакології. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00408-1

Студент психології в університеті імені Мінуто Де Діоса та технік з програмування програмного забезпечення та обслуговування комп’ютерів у SENA (Національна навчальна служба) в Колумбії. Кетрін Флорес більше 4 років працювала розробником вмісту для веб-сторінок. Його в основному цікавить теми здоров’я та психічного здоров’я. Крім того, він має курс брайлівської мови, проведений Університетом Мінуто Де Діос.