Цей смачний смузі з яблук, лимонів та грейпфрутів дуже ефективний для схуднення завдяки своїм нескінченним натуральним компонентам, які допомагають боротися із затримкою рідини.
За допомогою цього смузі ви можете забути про незручний і непривабливий надлишок жиру, який зазвичай накопичується в животі. І якщо ми поєднаємо його зі збалансованою дієтою, ви зможете помітити результати всього за два тижні.
Його результат ефективний завдяки поєднанню цих трьох інгредієнтів, які забезпечують неймовірну користь для нашого організму.
Зелене яблуко багате на вітаміни та мінерали, воно допомагає нам прискорити обмін речовин. Крім того, він багатий клітковиною і дає нам відчуття ситості. Лимон сприяє виведенню жирів і зміцнює нашу імунну систему, що допомагає нам правильно дотримуватися дієти для схуднення.
Грейпфрут не менш важливий, оскільки він доповнює дію зеленого яблука та лимона. Звідси важливість придбання його з органічного землеробства, лише тоді ви матимете найкращі антиоксиданти та вітаміни.
Інгредієнти:
- 1 зелене яблуко.
- Сік 1 лимона.
- Сік 1 грейпфрута.
- 1 склянка води.
підготовка:
ДОЛЖНІШЕ ЧИТАТИ
- Добре помийте яблуко і наріжте його невеликими шматочками.
- Додайте в блендер сік лимона і грейпфрута разом зі склянкою води.
- Додайте зелене яблуко і змішуйте, поки воно не стане максимально однорідним.
- Ви можете додати столову ложку меду, якщо хочете підсолодити його, оскільки його смак може бути дуже кислим. Приймайте його щоранку на сніданок і готуйтеся скинути зайві кілограми.
Майте на увазі, що ...
Цей смузі не містить білка або заліза, а тому важливо дотримуватися дієти, яка забезпечує щоденно всі необхідні поживні речовини.
- Усуньте жир за 14 днів за допомогою грейпфрутового соку
- Як схуднути і спалити жир за допомогою соку імбиру, лимона і петрушки Нуева Муйер
- Усуньте паразитів і жир за допомогою цього рецепта
- Ананасовий, грейпфрутовий та яблучний сік спалює жир і забезпечує вітамін С! Соки та смузі
- Усуньте виміри талії, схудніть та детоксикуйте організм цим зеленим соком нопалу.