Лікуючи наркомана, часто доводиться рятувати всю сім’ю, каже Любіца Горначкова, яка має ступінь доктора медичної педагогіки та займається психотерапією та консультуванням для людей, що перебувають у залежності.
Чи є деякі люди більш схильні до залежності? Вони мають деякі спільні риси?
З психологічної точки зору люди, які відчувають неспокій і почуття тривоги, частіше шукають речовини, що викликають залежність, або піддаються звикання. Хвилі - це внутрішній механізм кожного з нас, який веде нас до задоволення основних потреб (потреба в їжі, безпеці, безпеці, любові, визнанні, незалежності). Однак, якщо людина в дитинстві не має переважно задоволених основних потреб з боку значущої людини, найчастіше це батьки, то виникають хвилювання з ризиком шукати альтернативні способи задоволення своїх потреб і, таким чином, заспокоїтися через звикання речовини або інша поведінка, що викликає звикання. Ризик тут залишається підтвердженням очікуваного досвіду заспокоєння заворушень, занепокоєння за допомогою наркотиків, які наркоман тоді схильний повторювати.
Що може спровокувати залежність?
Для того, щоб стати залежним, потрібно брати участь кілька факторів. Це залежить від особистості, оточення, доступності наркотиків, а також від чинника, що викликає, яким може бути переживання важкої життєвої події, тривале розчарування, зміна місця проживання, декретна відпустка для жінок, вихід на пенсію, залежність партнера, батьків . Кожне з нас переживає складні періоди протягом свого життя, і не кожен шукає полегшення у речовині, що викликає залежність, або в поведінці, що викликає звикання. На практиці ми часто стикаємось із клієнтами з раціоналізацією обставин, що призвели до виникнення залежності, що, однак, лише допомагає наркоману обґрунтувати свої безвідповідальні рішення.
Залежні люди шукають втечі зі складного світу, звільнення?
Хоча сьогодні ми живемо у швидкому світі, наркоманія існує століттями. Через незрілість і низьку самооцінку багато людей покладаються на «перевірені» засоби та поради, наприклад: «Дай собі, ти полегшиш!», І вони навіть не уявляють, як вони рятуються від себе. Щодня нас заповнює реклама 100% надійних препаратів від болю, безсоння, нервозності, до яких легше дістатись, замість того, щоб думати про причини нашого болю чи безсоння. Залишаючись із собою, ділячись своїм досвідом з іншою людиною, це може принести стільки полегшення та заспокоєння.
Однак іноді проблему знайти таку людину, тому до неї легше дістатись скло або азартні ігри.
Суть людства - це стосунки з людьми. Тільки у стосунках людина може бути наповненою на сто відсотків. Тож варто вкладати енергію у налагодження стосунків, хоча це непросто для всіх. Якщо людина відчуває, що інші люди не розуміють її, що їй немає до кого звернутися, довіритися або відчути самотність, вона завжди може прийти до терапевта, де принаймні на початку вона переживе правильний досвід прийняття та розуміння . Він також може подивитися на інші місця, де він може навчитися будувати стосунки, наприклад, терапевтичні групи, групи зустрічей. Завжди є можливості, якщо хтось шукає і хоче не просто простіший шлях. Його наслідки ніколи не бувають легкими.
Вік також є фактором залежності, і підлітки, наприклад, більше схильні до ризику?
Якщо є "час дружби", то це підлітковий вік. У цей період молоді люди дуже цінують своїх друзів, вони утворюють з ними глибокі зв’язки, а також створюють образ себе через ці стосунки. Через незрілість розвитку (інтелектуальну та емоційну), афективну лабільність, цей період часто називають найбільш вразливим періодом у зв'язку з розвитком залежності. Однак і тут молода людина особливо ризикує, якщо вступає у стосунки з іншими молодими людьми, які «голодні» прийняття, безпеки, любові та визнання, які з різних причин не виконуються найближчими . Якщо молода людина живе, навпаки, у здійснених стосунках, період підліткового віку не повинен бути опудалом. Навіть правда, що підліток вибирає друзів відповідно до його цінностей та поглядів, які він несе від своєї родини.
Який зв’язок між залежністю та психічними захворюваннями?
Залежність - це психічна хвороба, розлад мислення та поведінки. Також це часто ускладнюється іншими психічними захворюваннями, такими як депресія, психотичні розлади, деменція, а також часто закінчується самогубством.
Чи деякі сім'ї більше схильні до залежності? Вони також викликають генетичну залежність умовний?
Загалом, певні сім’ї схильні до залежностей, ми рідко бачимо в сімейному генезі поодинокий випадок залежності, і в сім’ї є кілька поколінь наркоманів. Експерти описали т. Зв залежний ген, який, однак, необхідний для розвитку, моделі залежної поведінки в сім'ї. Тоді ми бачимо, що, наприклад, дорослі діти алкоголіків самі стають більш залежними, оскільки повторюють досвід, такий як вирішення проблем, розслаблення наркотиками з основної родини, а також дорослі діти алкоголіків частіше вибирають наркомана в якості партнера оскільки вони самі мають зміщену толерантність до звикання. Самі діти з таких сімей є співзалежними.
Точніше, співзалежні засоби?
Взаємозалежність виникає в основному в сім'ях, на яких перебуває залежний член. Йдеться про адаптацію поведінки інших членів сім'ї до наркомана з метою збереження сім'ї на вулиці. У той же час для взаємозалежних характерні видимі риси особистості, такі як емоційна незрілість, відповідальність, низька самооцінка, страх покинутих, незалежність,
недовіра до себе та людей, які заважають їм вільно будувати стосунки. Взаємозалежні особи також відчувають гостру потребу належати чи володіти десь у результаті загрози потреби в безпеці та безпеці в їх дитинстві. Це, наприклад, дорослі діти алкоголіків.
Погана сімейна ситуація та партнерські розбіжності між батьками впливають на виникнення залежності у дітей?
Діти ідеалізують своїх батьків, вони їх люблять, вони вірні. Батьківські розбіжності болісно впливають на дитину. Він хоче випробувати любов, безпеку та прийняття вдома. Конфлікти, які часто призводять до вказівки пальцем або приниження або агресії між партнерами, дитина переживає як загрозу. Батьки іноді використовують дитину як інструмент для маніпуляцій з партнером, шантажують через неї лише для того, щоб отримати її вигоду, або шукають у дитини партнера, який завжди є надзвичайним тягарем для дитини, якого він не може нести. Сім'я, в якій дитина втратила впевненість, стає місцем, звідки вона втікає, її ідеалізоване уявлення про батьків розпадається, він шукає безпеки, але цей пошук через відсутність захисних факторів та його вразливість може закінчитися наркоманія.
Уявіть ситуацію: у мене є 15-річна дочка чи син, вони приходять додому п’яними, я знаходжу недопалок або звичайна сигарета. Я боюся, що вони опиняться залежними? Як я з ними про це розмовляю?
На початку я уточню свою позицію. Те, що молоді люди споживають наркотики, не означає, що вони стають залежними. Однак, якщо у мене є чітке НІ будь-якому препарату в мені, я завжди буду проявляти таке ставлення. При цьому я відверто показую, чому я не погоджуюся з такою поведінкою, чому відкидаю її. Я не хочу, щоб результатом розмови був досвід, коли дочка відчуває неприйняття. Я відкидаю її наркотичну поведінку, а не її власну. Мене як маму завжди цікавить мотив моєї дитини до певної поведінки. Ми можемо зблизитися через розмову, не далеко.
Однак це досить проблемний вік, діти часто навіть не хочуть розмовляти, вони ляпають дверима - що робити?
Хоча це може здатися нерозв'язною ситуацією на перший погляд, це не так. Відмова батьків у цьому випадку полягає лише всупереч підлітку, який спровокував чітке демонстрування меж для батьків, що ще не було чітко визначене. Така реакція не вперше молода людина звикла маніпулювати батьками раніше. Однак батько також бере участь у цій маніпуляції, реагуючи на неї зі страху. Навіть якщо дитина не хоче співбесіди, я все одно можу говорити про себе, про свої установки. Батьки люблять покладатися на поради та проповіді, але вони не цікавлять молодих людей і лише тримають їх у стосунках. Моя дитина хоче бути моїм партнером, даючи їй свободу приймати рішення. Довіра формується рішенням батьків про довіру, а не свідченнями дитини.
Якщо в родині є одна дитина, чи повинні батьки турбуватися про інших? Як цього уникнути інші діти не відчували себе на стороні, бо вся увага лише на наркомані?
Батьки ніколи не виховують усіх своїх дітей однаково. Це завжди залежить від кількох факторів, що впливають на стосунки з конкретною дитиною. Навіть тварини, якщо хворіє одне дитинча, приділяють цьому дитинцю більше уваги. Не випадково хто з наших дітей потрапив у залежність. Часто під час наркоманії ця дитина отримує стільки уваги, як ніколи раніше. Патологічно наркоманія може стати найкращим засобом залучення уваги, але це негативно впливає на інших членів сім’ї та має контрпродуктивний вплив на самого наркомана. Батьки дітей на утриманні потребують допомоги для себе, допомоги в пошуку спокою. Сім'ї наркоманів є залежними, тому вони також мають проблеми зі ступенем своєї поведінки.
У чому проблема міри? Занадто суворі або, навпаки, доброзичливі батьки?
Життя в помірних цілях - це життя в рівновазі, гармонія із собою, своїми потребами, а також відповідальність за це. Пошук рівноваги є темою на все життя для кожної людини. У залежних сім'ях ми неодноразово стикаємося з принципом "все або нічого". Це зумовлено нестабільністю емоцій та поведінки його членів. Ніколи не впевнено, як довго, наприклад, утриманий батько буде тверезим, тому в цей період досвід із ним посилюється. Однак це приносить невизначеність і розгубленість. У групах членів сім'ї, які перебувають на утриманні, тема мирного життя є постійною темою у навчанні. Батьки не розуміють себе, їм бракує досвіду здійснення з дитинства, партнерства, тоді багато дітей доповнюють свої незадоволені потреби в безпеці та визнанні через своїх дітей. Досвід належності корисний у цьому пошуку розуміння, якщо я відчуваю, що інші мають подібні невизначеності.
Як батьки та дитина повинні говорити про ризики залежності, коли, наприклад, вони курять поодинці? Це не лицемірний?
Дітей не потрібно дуже виховувати, їм потрібно добре жити, і дитина тоді приєднається. Якщо батько живе не один відповідно до того, що він говорить, то говорити про ризики залежності нелегко. Однак навіть тут я не бачу неможливості наблизитися до дитини саме через відкрите розподіл її невдач. Визнати те, що я досі не зміг зробити, означає не принижувати себе, а виявляти довіру до дитини. Зрештою, батько не є безпомилковим.
Як я, як батько, можу зменшити ризик впадання своєї дитини в залежність?
Як батько, я маю унікальний шанс брати участь у формуванні поглядів, думок та цінностей своїх дітей. Якщо я живу по правді і мої слова мають вагу, то є за чим спостерігати, якщо я активно шукаю можливості рости і вдосконалюватися, то я показую, що насолоджуюся життям, якщо я чуйна людина, я люблю себе, інших людей, тоді я зміцнюю емоційний зв’язок дитини з сім’єю, емоційну сторону самої дитини та її стосунки з людьми.
Які клієнти приходять до вас?
Наш центр забезпечує психотерапію та консультування людей, що перебувають у залежності (як речовинних, так і не речовин), а також, як унікальний заклад у Словаччині, членам їх сімей. Важливою є допомога цієї частини клієнтів, оскільки це часто ті, хто, самі того не знаючи, опосередковано зміцнює залежні стосунки та відносини в сім'ях, часто продовжує страждання сам і запобігає можливості зміни в сім'ї від незалежності до незалежність. Якщо сім'ї наркоманів також вступають у співпрацю, наша робота є більш складною і з більшим впливом.
Які найпоширеніші помилки роблять сім’ї наркоманів?
На початку перших змін у поведінці сімейної залежності сім’я мовчить, її члени бояться визнати, що хтось, кого кохає, має проблеми. Однак проблема вже виникла і набирає інтенсивності, так само, як гнів, смуток і сумніви близьких людей зростають. В результаті сильного страху вони потім виявляють агресивну реакцію, яка часто лише призводить наркомана до більшого контролю над своєю наркотичною поведінкою. Сім'я також намагається знайти рішення самостійно, часто за допомогою тактики, погроз, а також сплати боргів або терпимості до залежної поведінки вдома, в сім'ї, що лише погіршує ситуацію та подовжує проблему. Залежний, хоча і опосередковано, кличе на допомогу, навіть якщо він відверто відмовляється від неї. Тому я рекомендую людям із залежного оточення наркомана знайти експерта, який допоможе їм мотивувати наркомана, а також при реабілітації себе чи всієї родини. Потрібно бути готовим до того, що це біг на великі відстані, на який багато хто не розраховує.
Як ми можемо допомогти родинам, які перебувають у залежності? Бо люди хотіли б, але бояться вони не зробили щось неправильно.
Сім'я з утриманцем переживає страждання, всі її члени повністю задіяні в проблемі навколо залежного члена, ми часто можемо спостерігати їх стійкий смуток, соціальну ізоляцію, втому, що є результатом спроб цих людей вирішити проблему наркоманії в сім'ї. Вони часто бояться осуду, соціальних насмішок та подальшої ізоляції, тому воліють ізолюватись, щоб уникнути цих болючих переживань. У самотності та сумнівах ці люди добре виявляють інтерес до себе ... Часто досвід побаченого іншою людиною кращий за сто тисяч підказок та рекомендацій. Однак, якщо ця людина все-таки зв’язується із собою та просить про допомогу, підтримка чи вказівки на шляху допомоги завжди є на місці.
- Чарівник здогадується, що число, яке, на вашу думку, досліджував Психолог, було фокусом; Щоденник N
- Тренер відповідає на питання про катання на лижах, які - Денник Н
- Вони ШІКОВІ і мають значення.Ви знаєте, які аксесуари зірки могли зробити точно на міру
- ТОП 5 фільмів, які ваш друг OdZadu неодмінно перегляне разом з вами
- ТОП 5 весільних тенденцій, які зроблять вечірку незабутньою!