Це літо, спекотно вранці. Багато разів я прокидаюся, віддаючи перевагу морозиву сніданку, але твереза їжа не дозволяє цього.
Це літо, спекотно вранці. Багато разів я прокидаюся, віддаючи перевагу морозиву сніданку, але здоровий глузд не дозволяє цього. Я не можу їсти морозиво, якщо встаю раніше бігати до настання задушливої спеки! - ці думки кружляються в моїй голові, коли уявна лампа блимає, що я справді хочу морозива (я не можу це робити, я це люблю). Добре, тоді давайте поговоримо, я і я. Ці внутрішні монологи зазвичай ведуть до хороших речей, і це все ще було, на щастя.
Я швидко переконую себе, що морозиво крутіше морозива. Звичайно, просто ми так чи інакше щодня робимо з дітьми морозиво, я отримую бажаний результат із набагато меншими витратами енергії. Звідси починаються творчі клітини мозку: здоровий сніданок на льоду! Так і є!
Ванільний грецький йогурт, обвалений в мюслі з морозивом з великою кількістю фруктів. Було б нонсенсом називати це рецептом, бо це більше ідея: я змішую йогурт з екстрактом ванілі і заморожую його. Я не додаю нічого підсолоджувача, тому що люблю терпкість йогурту, і ваніль все одно буде трохи солодкою (і тому після бігу мені навіть не доводиться думати про те, щоб зіпсувати свою роботу). Форма морозива не потрібна, її можна заморозити у паперовій чашці або силіконовій формі для здоби, для кожної порції потрібна лише одна паличка. Мюслі (це можуть бути смажені насіння або крихти) і фрукти можуть бути різноманітними на смак. Я кажу, що це просто ідея ...
Інгредієнти для 4 осіб