помада

Вони не тільки були народженими дружинами, але й споживали кров. Зірки серіалу майже ніколи не живуть добре, дозволяючи собі лише кілька укусів за один прийом їжі. А на вечерю добре з’їсти 100 калорій. Ми з’ясували, який з них був улюбленим.

Зараз це всі спостерігають!

"Три тижні тому я просто сподівався пережити канікули" - музикант Neoton свідчить про свою боротьбу з коронавірусом

Довгоочікуваний сніг може прийти сьогодні, а за ним - неймовірний поворот погоди

Фелісіті Хаффманн - Лінетт

Апельсинова диня

Інгредієнти для чотирьох осіб:

80 дкг жовтої дині 10 дкг зміїного огірка 1-2 свіжих листя м'яти, нарізаних соломкою 1 дл волокнистого апельсинового соку 1-2 краплі табаско

Підготовка:

Гострою ложкою виріжте півкулі з очищеного огірка. Додайте сіль дуже злегка протягом десяти хвилин. Розріжте диню навпіл, ложкою насіння, почистіть. Потім виріжте з нього тонкі гнучкі скибочки. Зробіть дине троянд посередині плоскої тарілки. Оберніть його навколо огірка і збризніть соком із ароматом табаско. Посипте листям м’яти.

Калорії: 60

Єва Лонгорія - Габріель

Холодний французький лето

Інгредієнти для чотирьох осіб:

15 дкг баклажанів 15 дкг кабачків 25 дкг жовтого та червоного м'ясистого перцю 3 дкг білого (салату) цибулі 25 дкг свіжих твердих помідорів зубчик часнику чайна ложка холодного віджиму (оливкова) олія сіль свіжомолотий перець листя із серця салату чотири красиві листя лавра чотири гілочки чебрецю

Підготовка:

Наріжте овочі меншими кубиками. Злегка посоліть баклажани, щоб відкинути їх гіркий сік. Потім процідіть і помістіть у пароварку з кабачками на 5 хвилин. На четвертій хвилині додамо також перець та цибулю. Не кипіть занадто сильно! Закінчивши, вийміть ціле за допомогою вставки пароплава, відкрийте його і дайте йому охолонути. Тим часом подрібніть помідори і часник, перетворіть їх на охолоджені овочі, посипте оливками, злегка посоліть і поперчіть. Прикрасьте тарілку салатом, лавровим листям і чебрецем.

Калорії: 58

Марсія Крос - Брі

Салат з краба з манго

Інгредієнти для чотирьох осіб:

20 дкг консервованого краба, середнього розміру 5 дкг червоного, зеленого та жовтого перцю 5 дкг манго, нарізаний кубиками свіжовичавлений лимонний сік 12 тонких скибочок манго

Підготовка:

Добре дренувати рак. Наріжте кубиками перець і 5 дкг манго і змішайте з крабами (покладіть трохи перцю для подачі). Зробіть пелюстку з трьох скибочок манго в глибокій тарілці, викладіть на неї ложкою салат з раків посередині. На основу пелюсток покладіть ложку легкого майонезу. Прикрасьте відкладеними кубиками перцю. Тарілку трохи посипте меленим червоним перцем.

Калорії: 134

Тері Хетчер - Сьюзен

Рибний салат із заправкою з щавлю

Інгредієнти для чотирьох осіб:

20 dkg напівм'якого твердого м'яса на пару філе морської риби чотири dkg білого (салату) цибуля кінчик ножа мелений насіння кмину свіжовичавлений лимонний сік сіль, свіжомелений перець 15 dkg помідорів ендівія

Для соусу:

5 дкг солоного листя 1/2 дл згущеного молока сіль, свіжомелений перець ложки натуральний йогурт ложки натуральний вершковий сир

Підготовка:

Дрібно наріжте рибу, цибулю. Рулет з кмином, лимонним соком. Злегка посолити і поперчити. Тонко обведіть помідори. Викладіть кільце серветки більшого розміру скибочками помідорів і наповніть рибою. Поставте в холодильник на 20 хвилин. Посуньте салат на плоску тарілку, оберніть його навколо човниками-ендівами. Добре змішайте йогурт і вершковий сир. Злегка посолити і поперчити. Змішайте щавель і йогурт. Посолити, поперчити. Подавати швидко, бо він окислюється!

Ніколлетт Шерідан Еді

М’ятний лосось

Інгредієнти:

20 dkg копченого дикого лосося, нарізаного тонкими скибочками

5 дкг листя м’яти нарізати соломкою 5 чайних ложок води 1/2 чайної ложки соку лайма чайні ложки олії холодного віджиму один фундук білий (салат) цибулина зубчик часнику кінчик ножа каперси підказка ножа підсолоджувач (порошок) сіль, свіжомелений перець

Підготовка:

Для соусу дрібно наріжте інгредієнти і працюйте з лимонним соком, водою, олією та солодким. Гарно розкладіть рибу на тарілці, покладіть поруч вирізані з шкаралупи гарні скибочки лимона і полийте заправкою.