"Це виявилося в коледжі для мене. Коли я нудився на першому курсі і робив перерви між лекціями, ми їхали сідати за кавою, десертом, піцою, але я не міг виділити час на фізичні вправи. За півроку я набрав понад 5 фунтів! "
Моніка, ласкаво просимо до Здорового Шляху! Ми дуже раді, що ви прийняли наше запрошення на співбесіду. Представтесь нам і розкажіть щось про себе. 🙂
Хто ти, чим ти займаєшся?
"Привіт 🙂 Мене звуть Моніка, мені 31 рік, я живу в Нітрі і працюю консультантом з питань краси у Мері Кей. Я насолоджуюсь цією роботою більше 8 років ". 🙂
"Я допомагаю жінкам навчитися ретельно доглядати за своєю шкірою, бути красивою, здоровою і без зморшок, надягати красивий макіяж на будь-який випадок і залишатися при цьому своєю. Я допомагаю їм покращити свій імідж, відчувати себе чудово і привабливо ".
"Частина моєї роботи - навчити інших жінок, як бути консультантом з питань краси, як будувати власний бізнес, мати свободу і робити те, що їм подобається і виконувати".
Як ти любиш проводити вільний час? Здоровий спосіб життя - це частина цього?
"Я люблю у вільний час прогулянка на природі, Я черпаю з цього енергію! Коли мені потрібно побути наодинці, я читаю книги, а також люблю дивитися фільм "з ідеєю".
Я також намагаюся проводити багато часу з родиною. Я люблю зустрічатися з друзями, танцювати, розважатись, і найбільшим розслабленням для мене є водіння, під час якого я цілком "кам'яню" музику і дую голову ".
"Здоровий спосіб життя мене завжди приваблював і більш-менш я пробував це, принаймні в якійсь формі.
Минулий рік для мене ознаменувався великими змінами, і одна з них точно була переоцінюючи свої харчові та фізичні вправи."
"Тоді я це просто помітив їй стало цікавіше про це, що я їжу, і я почав займатися щодня вранці, загартовуйтесь холодним душем і розмірковуйте. Але я повністю змінив свій раціон, коли приєднався до програми «Богиня здоров’я та стрункості».
Моніка, і, як ми знаємо, багато жінок борються з дієтами. Ви також пробували певну дієту/втрату ваги?
"Звичайно! І зараз кілька! Для мене це пішло не так в коледжі. Коли я нудився на першому курсі і робив перерви між лекціями, ми пішли сідати за кавою, десерт, для піци і я не міг виділити час для вправ ".
"Тоді ми це просто помітили набрав більше 5 фунтів, що було видно навіть на моєму високому становищі. Оскільки раніше я завжди був струнким, це мене турбувало. З тих пір я намагався скорегувати свою фігуру і пробував рисову дієту, розділену дієту, вуглеводну дієту тощо ".
"У мене також були періоди, коли я" кашляв "з цього приводу. Я потурала і їла все. Але я відчував, що нічого з цього це не те. Я хотів навчитися харчуватися збалансовано. Щоб це принесло мені користь ".
"Наразі персонаж більше не є для мене пріоритетом номер один. Хоча, звичайно, я хочу виглядати добре 🙂 В основному це здоров’я і таке в довгостроковій перспективі."
Що змусило вас зареєструватися для тестування нашої нової програми «Богиня здоров’я та стрункість»?
"Я дізнався про програму Bohýň через Facebook і був зачарований з самого початку. Я був у захваті складність, що це стосується не лише дієти чи фізичних вправ, але все суттєве.
У той же час програма також розглядає питання про те, як створити власне меню, як свідомо вибрати здорову дієту, як мати «правильну» мотивацію та любіть своє тіло в усі часи."
"Для мене програма є наступним кроком у поточному загальна трансформація мого життя і я дуже вдячний за це ".
Вона не боялася, що це знову буде однією з таких дієтичних спроб?
"Я думаю що страх - це частина життя кожен з нас, але я це роблю Вчуся долати. Однак для мене приєднання до програми означало вихід із зони комфорту Я вирішив зробити це для себе. І я зовсім не шкодую про це ".
"Якщо хтось сумнівається, це точно природний. Але звідки ми знаємо, вийде щось чи ні? Просто це давай спробуємо. І ми все вкладемо в це!“😉
Програма Bohýň вже відкрита. Чого можуть очікувати майбутні богині від програми?
"Програма тестує жінку з голови до ніг. Її реакції, її рішучість і наполегливість. Як я вже згадував вище, це точно виходить із зони комфорту. Але воно того варте, бо результати приходять швидко.
Жінки - майбутні Богині можуть розраховувати на лідерство, підтримку - як індивідуальну, так і групову, і вони дізнаються багато нового. Я точно можу порекомендувати лише програму Bohýň жінкам! "
Яка ваша улюблена їжа?
"Важке запитання", особливо зараз, тому що мій погляд на їжу повністю змінився. Я люблю всі овочі будь-яким способом і свіжі ароматні фрукти. Коли я відчуваю смак м’яса, нагородою для мене є яловичина, зварена в м’якому супі, нарізана шматочками і посолена. Просто так, без нічого. "🙂
"Але вони для мене абсолютно ТОП свіжі креветки, Я міг їх їсти з ранку до вечора! "
Моніка, ти з нетерпінням чекаєш літа?
"Звичайно, я дуже люблю літо!"
Моніка також з нетерпінням чекає літа. На басейн, сонце та літній одяг. 🙂
Щиро дякую, Моніка, що поділилася своєю історією, досвідом та натхненням. Сьогодні ти серед нас Богинь. Ми раді, що вона набралася мужності і приєдналася до нас Програма «Богиня здоров’я та стрункість».
А ти що? Сьогодні ваша черга 🙂 Ви теж можете приєднатися до Богинь і стати частиною сильної групи жінок, на яку втрата ваги більше не впливає. Приєднуйтесь до нас ТУТ >>
Завантажте посібник для Богині здоров’я та стрункості
Станьте Богинею з посібником, який вам сподобається і за допомогою якого ви будете відчувати щоденний ентузіазм свого персонажа та себе. Зберігайте своє тіло як прикраси.