загартовування

Загартовування дуже освіжає на красу. Це омолоджуюче лікування навіть не коштує вам нічого.

Якщо ви тремтіли з зими лише від ідеї облити себе крижаною водою в крижану погоду, почекайте ще трохи. Вода не повинна бути крижаною, вона повинна бути холодною.

Важливим правилом є чергування холодної та теплішої води.

Після такого поперемінного зливу ваше тіло відразу ж залиється приємним теплом. Завдяки вам ви помітите негайний приплив енергії, ви просто почуватиметесь чудово.

А як щодо вашої шкіри! Це він втрачає тьмяно-сірий відтінок і помітно рожевіє. Він добре кровоточить, і таким чином отримує більшу гнучкість, міцність, еластичність.

Це буде виглядати молодше і здоровіше. Позбудьтеся деяких слідів втоми і віку. І це буде не просто оптична ілюзія, а факт. Все завдяки дуже дешевому косметичному продукту - звичайна холодна вода.

МОРБКИ, опудало кожної шкіри. Що ви повинні знати?

Ви знаєте, що ви також можете загартувати своє обличчя?

Якщо вам не хочеться загартовувати все своє тіло найближчим часом, зробіть собі хоча б косметично мінімальний мінімум - вимити обличчя якомога холоднішою водою.

Або зробіть невеликий, але суттєвий крок далі. Останній хіт природного догляду за шкірою обличчя - це купання в крижаній воді.

Насипте крижаного льоду в раковину або більшу миску, не просто холодної води . Занурте обличчя на півхвилини. Цього достатньо, щоб холод проник навіть у глибші шари шкіри.

Чого можна очікувати від цієї нетрадиційної ванни?

Зміцнення шкіри обличчя від морозу, холоду та вітру. Шкіра стане помітно свіжішою і підтягнутою. Ще холодно знімає почервоніння шкіри a протидіє або полегшує виникнення різних висипань.

Вас також зацікавить інформація, що ця крижана ласка також має значні наслідки для здоров’я - діє для попередження запалення верхніх дихальних шляхів.