| 07-08 | ||||||
| 08-09 | ||||||
| 09-10 | Біанка форму | Біанка форму | ||||
| 10-11 | Джулія форму | |||||
| 11-12 | ||||||
| 15-16 | ||||||
| 16-17 | ||||||
| 17-18 | Біанка спалювач жиру | Рамі форму | Csilla спалювач жиру | Біанка форму | Csilla тренування хребта | Рамі форму |
| 18-19 | Біанка зміцнення | Рамі спалювач жиру | Csilla тренування хребта | Біанка кісткова суміш | Csilla спалювач жиру | Джоко йога хребта |
| 19-20 | Ельфійський тренування хребта | |||||
| 20-21 |
* Ми залишаємо за собою право змінити графік!
Кілька слів про наші тренування:
ФОРМА: Рекомендується для початківців та досвідчених відвідувачів, які прагнуть сформувати тіло, привести м’язи в тонус та відрізати будь-який жир.
ПІДГОТОВКА НАВЧАННЯ: Формування годинника. Рекомендована форма руху для будь-якого віку, яка не інтенсивно, але ретельно опрацьовує м’язи тулуба.
ФІТБОЛ: Фітбол - ідеальний інструмент для спалювання жиру, оскільки коли ви пружините на м’ячі, ваш пульс залишається в діапазоні спалювання жиру майже протягом усієї тривалості руху.
СПОРТЗАЛ: Він містить трохи більше рухомих елементів, оскільки метою тут є не лише формування тіла, а й підвищення стану. Не лякайся, ти спітнієш! Ми рекомендуємо його всім, хто, крім свого стрункого прикладу, хоче також легко дістатися до четвертого поверху!
KONDIMIX: Це дуже приємно, а також надає фітнесу та напружених м’язів. Ми рекомендуємо його тим, хто хоче схуднути і зміцніти!
СПАЛЮВАЧ ЖИРУ: Інтенсивний клас, в якому ми виконуємо вправи в режимі спалювання жиру. Це рекомендується, якщо ви хочете схуднути, але також якщо ви хочете покращити фізичну форму!