Бенс Банскі
Бісероплетіння

партнери

Я отримав кваліфікацію тренера з північної ходьби навесні 2015 року. Я почав займатися цим видом спорту окремо, тому що, будучи національним лижником з лижних перегонів, ми завжди включали тренування та біг з жердинами та скандинавську ходьбу угорською мовою у свої літні підготовки. Я брав участь у кількох світових змаганнях, вікових чемпіонатах світу з біатлону, і в 2015 році мені вдалося пройти кваліфікацію на чемпіонат світу з бігових перегонів у Фалуні, Швеція. Я знаю, наскільки хорошими є фізіологічні ефекти цієї форми руху. Я хотів би передати цей досвід іншим, це приємне відчуття втоми.
Я завжди хотів мати справу з людьми, які хочуть схуднути. Я знайшов це і в цьому виді спорту. Це велике щастя - мати можливість допомогти комусь схуднути, змінити своє життя і тим самим сприяти здоровому, змістовному життю.
Я також допомагаю з порадами щодо харчування тим, хто відвідує мої тренування, і можу створити індивідуальний план тренувань на вимогу, якщо хтось не може відвідувати всі тренування.
Я з нетерпінням чекаю від усіх, хто хоче здорового життя!

Тел .: + 36-30 620-5595
[email protected]

Помаз, Сентендре

Я регулярно переїжджаю з 3 років. Я займався найрізноманітнішими видами спорту в школі, на хобі та на асоціаціях. Найбільш серцем є піші прогулянки, які батьки досі любили зі мною, і в старші шкільні роки я майже кожні вихідні виїжджав на похід на Блакитний і проводив екскурсійні гастролі. Згодом я схожий на велосипед, але все ж мене найбільше приваблює ходьба, коли людина стає майже єдиним із природою і відчуває кожну дрібницю та диво під час кроку. Окрім спорту, я вже 10 років працюю інженером-садівником. У зв’язку з роботою я щодня дихаю свіжим повітрям, уникаючи хвороб та стресів. Якби я міг, я взяв би всіх із мого оточення для переїзду. Завдяки цій ідеї я став інструктором зі спорту, а потім під керівництвом Жофі Вілька зайнявся скандинавською ходьбою. Я одразу зрозумів, що це спорт, яким я можу мотивувати людей. Будь-хто може переслідувати, добре рухаючи більшість груп м’язів без напруги. Кожен може насолоджуватися його благотворним впливом у своєму власному темпі та очікувати покращення як фізичної форми, так і фізичного та психічного здоров’я.

Тібор Фаркас
Дендрарій, Кечкемет

Я працюю фізіотерапевтом, терапевтом способу життя та акупресором, що чудово доповнюється скандинавською ходьбою. Окрім скандинавської ходьби, я також викладаю Вайтан Кунга. Я звертаю увагу всіх своїх пацієнтів на важливість фізичних вправ, будь то молоді чи старі. Почати ніколи не пізно, і завжди є місце для вдосконалення, незалежно від мети. Північною ходьбою може успішно займатись кожен, починаючи від післяопераційної реабілітації і закінчуючи елітними спортсменами. Ідеальне розслаблення та вправи для будь-якого рівня фізичної форми Під час тренувань я допомагаю вам ставити цілі, а потім їх досягати, будь то схуднення, досягнення здорового способу життя, зняття м’язово-скелетного болю або підвищення вашої фізичної витривалості. Прийдіть і зробіть це разом для цього, давайте рухатись на свіжому повітрі!
Я з нетерпінням чекаю бачити вас на добродушних курсах і тренуваннях! Зарядимося разом!

Магді Карочкай

Я також викладач, який викладає фізкультуру. Я був дуже радий виявити нордичну ходьбу в 2009 році і з тих пір був справжнім шанувальником і практиком. У 2011 році я здобув кваліфікацію C-Trainer VDNOWAS. Тоді я почав організовувати свою команду в Ерді. Посилення та ентузіазм членів моєї команди спонукали мене поширювати цей вид спорту. А інтерес старшої вікової групи спонукав мене почати тренування і для "Літніх людей".
Кожному потрібен рух. Тренери повинні знайти якомога більше людей із скандинавською ходьбою.

Чарльз Габріелла

Я займався спортом з дитинства, батьки завжди заохочували мене до фізичних вправ. Я тренувався 8 років. Ми з родиною регулярно відвідуємо ліс у супроводі нашого собаки Мазлі. Я познайомився зі скандинавською ходьбою від родичів, які проживають у Німеччині, її застосовували як післяопераційну реабілітацію з дуже хорошими результатами. Я спробував, і мені дуже сподобалась така форма руху. Я пройшов тренерський тренінг VDNOWAS C під керівництвом Zsófia Wilk. Я провожу тренінги, екскурсії в Тата та навколо нього. Я хотів би популяризувати скандинавську ходьбу, хороший відпочинок на природі, ви можете розмовляти, коли це різноманітна, динамічна форма хорошого настрою ходьби. Я з нетерпінням чекаю своїх початківців та досвідчених товаришів по спортивній команді у моїй веселій маленькій команді! Цей вид спорту забезпечує життєву силу та розслаблення для будь-якого віку!

Тел .: +36 70/384-1004
Facebook: Північна ходьба Тата
Електронна адреса: [email protected]

Поцілуйте Жолта

Ніредьгаза

"Четвертий чемпіонат світу зі скандинавської ходьби відбувся у місті Петцен, Австрія, у вересні 2011 року. Як єдиний угорський, я також був там на змаганнях і пройшов дистанцію в обох гонках". 73 стартерам довелося подолати 12,3 кілометра - хоча і різниця рівнів 1200 м, так що ціль мала висоту 1709 м. також спорт ".
Влітку 2008 року я почав керувати північним заходом і став членом команди VDNOWAS та Wilk Zsófi. ЦЕ НОРДІЙСЬКА ПРОХОДА виправила мені коліна, допомогла підготуватися до першого в моєму житті гірського марафону, а також відкрила шлях до чемпіонату світу.
Nordik Walking - це вид спорту, якому потрібно вчитися, щоб досягти тренувальних, фізіологічних та наслідків для здоров’я, якими ми прагнемо займатися, і успіх не можна пропустити.!

Тамаш Комвеш

Веспрем

Я мандрівник, людина природи. Спочатку я передбачав, що скандинавська ходьба буде ретельною рухомою діяльністю після повсякденної роботи, але незабаром стало зрозуміло, що вона також переносить класичні пішохідні екскурсії в новий вимір.

Також мені досить скоро стало зрозуміло, що я хочу передати ці знання іншим, тож я отримав кваліфікацію N-C Trainer на додаток до картки водія турніру з бронзовим значком.
В даний час я організовую та веду тренінги у Веспремі, лісовому парку Гулядомбі, тури в Баконі та на Балатонські височини.

Джудіт Крьосі
Дебрецен

"Ходьба - найкраще ліки", - сказав Гіппократ, грецький лікар і філософ, 2400 років тому.
Я пробував кілька видів спорту протягом майже 30 років. Я люблю природу, багато пішохідний туризм, тож коли я пізнав нордичну ходьбу, у мене не виникало жодних питань щодо того, за що я би проголосував. Я закінчив початковий курс на ПнЗ у 2007 році, що дало мені базові знання щодо регулярного та ефективного використання паличок. Кожен раз, коли я виходив на вулицю і міг гуляти на природі, проникав у мою душу. Тим часом ця форма руху стала настільки частиною мого повсякденного життя, що я замислювався над тим, чому я не міг досі об’єднати свої знання? Два роки тому я вирішив, що хочу дізнатись більше про цей дивовижний вид спорту, навчитися і навчити ще більше технічних знань. Я пройшов тренерський тренінг WINDNOWAS у Вільку Цофу в Будапешті. Це гарантія німецької асоціації, що я можу забезпечити якісну освіту вдома. Я вважаю дуже важливим правильно вивчити елементи руху, оскільки це важливий ключ до ефективності. Він фантастично підтримує тіло і душу. Я з великою любов’ю чекаю індивідуальної та групової освіти.
Facebook: Північна ходьба Дебрецен
Тел .: +36 30 597 1850
Електронна пошта: [email protected]

Крська Кароліна
Будапешт, Табан

До 40 років я нічого не рухав у світі неба, не цікавився якимись видами спорту. Я був завзятим шанувальником скандинавської ходьби в 2016 році, коли познайомився з цим видом спорту. Основи я вивчив у своєї сестри, яка також є інструктором зі скандинавської ходьби. Оскільки він живе в околицях Дьєра, а я в Будапешті, було важко організувати спільні тренінги. Я дедалі більше відчував, що хочу серйозніше зайнятися цим видом спорту, а також досконало оволодіти правильною технікою, тому я записався на курс C-Trainer альянсу VDNOWAS, який я успішно пройшов, тому я сам можу навчити цього фантастичного виду спорту.!
Поїдьте зі мною та випробуйте корисні ефекти нордичної ходьби, насолоджуючись гарним повітрям і захоплюючою панорамою в самому серці нашого чудового центру міста Табан!
Тел .: + 36-20-824-2572
www.setagalopp.hu/budapest
[email protected]

Джудіт Ліпуш
Вовчий ліс (Уйпешт), острів Маргарет, міський парк

www.nordicwalkingalapok.hu
facebook: Nordic Walking Alapok
по телефону після 17:00 у будні та весь день у суботу: 30-4677652

Тітка Анна Анна

Бекес, Дьюла

Завдяки повсякденній роботі сидячи, напрузі на роботі я познайомився зі скандинавською ходьбою. Я шукав можливість, яку міг би зробити на відкритому повітрі до або після роботи, трохи подалі від міського шуму. Я їздив на велосипеді, а потім доповнював це звичайною ходьбою. Коли я вперше прочитав про скандинавську ходьбу, я знав, що повинен спробувати. Моє рішення було ідеальним, усі корисні ефекти руху включені в цей вид спорту. Якщо від мене залежало дати кожному палицю в руках і запросити їх на гарну прогулянку, саме тому я пройшов тренерський тренінг VDNOWAS C. У нашому стрімкому світі сьогодні ми можемо зробити це, щоб захистити своє здоров’я або відновити фізичну та психічну рівновагу, і принести радість.

Кестхей, Хевіз, Гінесдіас

Каталін Ріхтер

Пештсентімре

Зіта Шабо

Дьєр, Кізердо

Якщо вам цікаво, також у eglish! +36 30 695 1772

Серед видів спорту я віддаю перевагу «ходячим» формам рухів, тому що я вважаю, що це той рух, який найбільше нагадує древні культури руху, зокрема скандинавську ходьбу, яка, виконуючись з точною технікою, рухає майже всі м’язи тіла, утримання їх у навчанні. У нашій дедалі сидячій культурі, після закінчення моєї школи, я теж потрапив посеред офісної роботи. Це не корисно для спини, плечей, шиї тощо навіть у молодому віці. Щоб полегшити це, я спершу спробував біг, тому що в молодості був бігуном на середні дистанції. Але я повинен був усвідомити, що біг занадто напружує мої суглоби, тому танці живота виявилися кращими, що також ідеально рухало мою всю верхню частину тіла, але тут природи бракувало.

Ніщо не доводить моєї любові до природи краще, ніж те, що в 2012 році я проїхав 850 км від Ель-Каміно в Іспанії за 25 днів. На той час я вже знав, що прогулянки з природою - це чудова підзарядка не тільки для тіла, а й для душі, особливо коли навколо нас добродушний колектив. У 2014 році я з великим ентузіазмом закінчив курси Zsófi Wilk, і відразу ж після успішного іспиту з тренерської підготовки C-Trainer я розпочав навчання в Дьєрі. З 2 тренуваннями на тиждень протягом 2 років, потім перервою, і в 2017 році ми знову тренуємось разом, де фізична та розумова підзарядка завжди гарантована. Щоб приєднатися, знайдіть такі контакти:

Facebook: Північна ходьба Дьор

Vigh Mercédesz

Вересегихаз

На додаток до ролей жінки та матері, я вже 15 років працюю спортивним тренером: інструктором з аеробіки, тренером хребта, любителем власних силових тренувань з 2010 року та скандинавської ходьби з 2014 року. Рух надзвичайно важливий у житті людини! Я люблю виконувати та вчити різновидам рухів, які допомагають і працюють в нашій щоденній діяльності: наприклад як правильно піднімати, сидіти, стояти, ходити або просто лопатою снігу. Моя мета - створити основу для повсякденних рухів людей. Скандинавська ходьба чудово підходить для цього, оскільки ходьба в нашому житті в будь-якому випадку є повсякденною. Правильно застосовуючи техніку на північний захід, ми рухаємось на 90% нашого тіла і запобігаємо різного роду нездужанням та хворобам 21 століття, що виникають в результаті сидячого способу життя. Я вважаю, що те, що народилося в русі, також повинно рухатися, і це може бути зцілено рухом. Північна ходьба - чудовий інструмент як для профілактики, так і для реабілітації! Окрім викладання базових технологій, я також організовую тренінги у Вересегігазі та в околицях (пагорби Гедель, Сада, Фоті Сомльо, Вац). Під час довших турів ми також відвідуємо більш віддалені куточки Угорщини, і разом із нашою спортивною передовою командою ми беремо участь у змаганнях.