Він вражає не тільки матку, маткові труби, яєчники, сечовий міхур та очеревину, що охоплюють судини, але також стінки піхви, уретру, вульву, а також тонкі та товсті відділи матки, маткові труби та яєчники внизу живота. наднирник.

наші

  • 11 вправ. ( 15 хвилин)
  • Якщо у вас недостатньо часу, ви можете зробити це або поєднати їх.
  • Наприклад, простий метод + овуляція тощо.
  • забезпечення регулярності менструацій.
  • гінекологічна проблема.
  • поліпшення якості життя.
  • Очікування дитини, збільшення народжуваності, усунення безпліддя.

У разі відсутності овуляції вправи слід починати з 3-го дня менструації. До 14 дня ми виконували 18 вправ простим методом, двічі на тиждень. Після 14 дня вправи слід продовжувати для підтримання кровообігу та рівня гормонів. Виконуйте вправи на овуляцію.

Еластичність нашого хребта, тазу, суглобів та м’язів нашого тазу, піхви, є передумовою для легкої вагітності та пологів. Духовно і фізично підготовлені пологи мають природний перебіг і є нескладними. Тренування дихання є важливою частиною гімнастики вагітних, оскільки м’язова робота при пологах вимагає підвищеної потреби в кисні.

Регенерацію можна прискорити цілеспрямованими гімнастичними рухами. На додаток до суглобів хребта, ребер, тазу, також слід відновити еластичність піхви. Рекомендується виконувати вправи відповідно до нашого стану.

Бажано вводити метод усім жінкам старше 40 років, тому що за допомогою цих простих у засвоєнні вправ ви можете полегшити або запобігти симптомам мінливого віку, а неприємне явище може усунути хтось, у кого місячні щороку 2 місяці або кожні 2 тижні.

З часом неправильний спосіб життя також може мати руйнівний вплив на організм чоловіків. Тканини слабшають і деградують, а знижена функція залоз внутрішньої секреції може спричинити серйозні захворювання та зміни. Це допомагає при проблемах з простатою та потенцією, а також усуває мляву роботу кишечника.

  1. Розширення яєчників
  2. Кровотеча міома
  3. Ракові захворювання
  4. Запальні захворювання
  5. Протизаплідні таблетки (всередині і зовні тіла отримують гормони, щоб яєчники могли виснажитися)
  6. Спіраль лише під наглядом лікаря (може рухатися)
  7. Ендометріоз, лише якщо хвороба не викликає болю, порушення кровотечі

  1. Лобкове тіло
  2. Вагіна
  3. Шийка матки
  4. З утроби матері
  5. Яєчники
  6. Щитоподібна залоза

- 28-річна жінка, яка протягом 8 років не змогла потрапити в інший стан, незважаючи на всі можливі методи лікування. (її менструація була лише раз на рік) Два місяці вона займалася правильно, і менструація настала. Ще через 2 місяці він опинився в іншому стані.

- 40-річна жінка марно прагнула дитини після 10 років відчайдушних спроб, хоча у неї регулярний менструальний цикл. Через два місяці, навчившись методиці, вона завагітніла і вчасно народила здорову дитину.

- У жінки, якій вдалося завагітніти після 8 років лікування, через кілька місяців відбувся викидень. Він не перейшов в інший стан ще 8 років. Він вивчив вправи, перебував в іншому стані, а потім м'яко продовжував вправи ще 6 тижнів, щоб підтвердити свій стан. Вправа виконувалась легко і вільно, тому ви можете покращити постачання свого організму киснем. Вона народила здорового хлопчика через 9 місяців.