(Ви вже оцінили)

насіння

Відправка протягом 3 робочих днів

Товар відноситься до категорії:

  • ТРАВИ ГРИБИ
  • Лікарські фрукти
  • Список трав та грибів A-Z
  • Чіа (Salvia hispanica)
  • ФРУКТИ - ГОРІХИ - НАСІННЯ
  • Насіння - ядра
  • Спортивне та фітнес харчування
  • Зниження рівня холестерину
  • Регулювання рівня цукру в крові - Діабет

Опис

Насіння чіа - Salvia hispanica (латиноамериканський шавлія), відомий як Chia, - це трава, що росте у висоту до одного метра з білим або фіолетовим кольором квітів. Чіа важко вирощувати, а його батьківщиною є Центральна та Південна Америка, що забезпечує їй ідеальні кліматичні умови. Рослина чіа вирощується заради насіння, яке має якісну харчову цінність.

Насіння чіа мають невеликий овал розміром близько 1 мм з коричневими, сірими, чорними та білими плямами. За часів ацтеків насіння чіа були одним з чотирьох основних продуктів харчування. Чіа споживали подрібненою в борошно, пресованою в олію, але також самостійно як інгредієнт різних страв. Відмінна харчова цінність насіння чіа була важливим джерелом поживних речовин для бійців та їх чудового фізичного стану, а також для тривалих експедицій.

Насіння чіа містять:

Навіть сьогодні насіння чіа асоціюються зі спортсменами та вимагають фізичної та розумової працездатності. Вони містять велику кількість вуглеводів, білків (у 2 рази більше, ніж в інших насінні), жирів, особливо здорових жирів, альфа-лінолевої кислоти та омега-3 жирних кислот. Вони складають до 60% від загального вмісту жиру в чіа. Омега-3 жирні кислоти знижують рівень холестерину в крові і відомі своїм позитивним впливом на серцево-судинну систему. Крім того, насіння чіа містять кількість клітковини, вдвічі більше калію, ніж у бананах, і п’ятикратну кількість кальцію, ніж у молоці, натрію, залізі, цинку, фосфорі, магнію, вітаміні А, тіаміну, рибофлавіні, ніацині, фолії кислота, вітамін С, вітамін Е, марганець.

Щоденна доза: Для достатнього використання поживних речовин рекомендується щоденна доза 2 столові ложки (25 г) на день. Можна збільшити добову дозу перед важкими фізичними вправами.

Попередження: Насіння чіа не підходить людям з низьким кров'яним тиском (вони ще більше знижують його) та людям, які приймають розріджувачі крові.

Упаковка: 100г, 250г, 1кг, 5кг, 10кг

Насіння 1-го класу і мають чистоту 99,1%