Супутні товари
Горіхи кешью містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти, ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої).
Абрикосові кісточки забезпечують людський організм багатьма мінералами, особливо магнієм та калієм, які надзвичайно важливі для нашого організму. Окрім них, вони мають.
Абрикоси - одна з найцінніших кісточкових плодів з точки зору харчових та біологічних цінностей. Курага містить ряд корисних мінералів (залізо, мідь, магній.
Годжі стимулює вироблення червоних і білих кров'яних тілець, захищає клітини печінки від певних хімічних речовин і благотворно впливає на роботу кишечника. Покращує обмін речовин.
Насіння чіа пропонує: жирні кислоти омега 3 для здорового серця та судин з високим вмістом кальцію та фосфору для здорових кісток (насіння чіа містять [більше кальцію, ніж молоко).
При споживанні або приправленні в організм виділяються ендорфіни, які борються з болем та викликають почуття щастя та благополуччя.
100% кокосовий цукор BIO отримують із нектару квітів кокосової пальми, який збирають вручну. Отримані кристали кокосового цукру мають трохи карамельний смак. На півдні і.
Бразильська зелена мелена кава арабіка містить хлорогенову кислоту, яка сприяє зниженню ваги.
Годжі - це вітамінна бомба! Він містить вісімнадцять різних амінокислот, клітковину та двадцять один мікроелементи, такі як кальцій, селен, залізо, фосфор та багато іншого.
Гарам масала - універсальна суміш спецій, яка родом з північного сходу Індії. Він чудово поєднується з м’ясною та вегетаріанською кухнею.
Детальний опис
Насіння чіа органічне 500 г.
Органічні насіння чіа не містять ГМО, без глютену та алергенів:
- Вони є найбагатше рослинне джерело жирних кислот Омега-3
- ви знайдете в них розчинна і нерозчинна клітковина
- є природним джерелом антиоксидантів
- вони в них є всі мінерали та вітаміни, що потрібні нашому організму щодня
- є джерелом білка
- вони, природно, знижують тиск
- розбавлена кров
- не містять глютену на 100% - не містять клейковини
BIO chia (цілі насіння Salvia Hispanica, далі чіа) - це міцний та екологічно чистий продукт харчування. Листя містять велику частку олії, яка також є дуже ефективним засобом від комах. Як результат, для його вирощування не потрібні пестициди (органічне вирощування).
Неможливо вирощувати в наших районах. У нашій країні буде рости зелена рослина, але без насіння. Для вирощування Чіа потрібні особливі умови. Більша зима вночі та більше тепла вдень.
Отже, у Чіа немає смаку не псує смак будь-якої їжі. Ідеально споживати ціле насіння Чіа, оскільки воно проходить через тракт і одночасно очищає кишечник. Майя клали насіння у воду, створюючи гель, який вони смакували з лимоном (напій чіа фреска). Або гранітні цілі сухі насіння чіа.
Однак не всі із задоволенням з’їдають ціле насіння, тому його можна акуратно обсмажити і подрібнити. Смажена, тому що Чіа жирна і краще подрібнюється ніжним смаженням. Нею можна посипати будь-яку їжу. Якщо ви вирішите додати Чіа до випічки, випікання Чіа додасть їй ніжний горіховий смак. Чіа не втрачає цінності подрібненням (навіть якщо воно довго мелене) або запіканням.
Якщо ви вживаєте насіння чіа вранці, коли тіло відпочиває, ви не відчуваєте різниці. Але це не означає, що Чіа не виконує свою роботу. Але якщо ви знесилені і споживаєте насіння чіа, ви відчуєте різницю протягом 15 хвилин. З досвіду користувача він також працює при головних болях. Хтось використовує його замість кави.
Дозування відповідно до Регламенту ЄС (ЄС) № 258/97 Парламенту та Ради становить добову дозу чистого насіння 15 гр. (одна ніжно-горбиста столова ложка). Для хлібобулочних виробів, пластівців для сніданку, фруктово-горіхово-насінних сумішей макс. 10% від маси сировини.
На що слід звернути увагу: Насіння чіа знижують кров'яний тиск. Людям із зниженим артеріальним тиском, таким як літні люди, потрібно бути обережними.
Люди, які мають проблеми з серцем або приймають розріджувачі крові, можуть вживати Чіа лише в невеликих дозах.
Насіння чіа є чудовим джерелом вітамінів групи В, включаючи вітамін B-17 (амігдалін). Амігдалін має протиракові властивості. Люди, які страждають на рак, можуть приймати його як добавку в менших кількостях.
Доведено, що споживаючи насіння Чіа, ми можемо покращити загальний стан здоров'я, але, як і в інших випадках, застосовується "все в міру".
Речовини, що містяться в 100 г насіння чіа (рекомендовані добові норми наведені в дужках): Кальцій: 631 мг (800 мг); Залізо: 7,72 мг (14 мг); Магній: 335 мг (375 мг); Фосфор: 860 мг (700 мг); Калій: 407 мг (2000 мг); Цинк: 4,58 мг (10 мг); Вітамін С: 1,6 мг (80 мг); Вітамін В1: 0,62 мг (1,1 мг); Вітамін В2: 0,17 мг (1,4 мг); Вітамін В3: 8,83 мг (16 мг); Вітамін А: 54 МО; Вітамін Е (альфа-токоферол): 0,5 мг (12 мг)
Харчові цінності на 100г: Енергія: 524 ккал/2194 кДж; Білок: 21,2 г; Вуглеводи: 37,5г; Жир: 26 г; Омега-3 жирні кислоти: 20,3 г; Омега-6 жирні кислоти: 5,6 г; Клітковина: 33,7 г; Холестерин: 0 мг
Зберігати при кімнатній температурі. Якщо ви зберігаєте його там, де воно сире, воно може набрякнути.