мангостан Можливо, це не один із найбільш споживаних фруктів в Іспанії, однак він має великі переваги та чудові біологічні цінності. Ми хочемо представити вам цей фрукт, щоб ви його знали, і заохочуємо спробувати його наступного разу, коли ви натрапите на нього.
Він також відомий як мангостан або мангостан, так що ви можете знайти його з обома номіналами. Вважається однією з маток плодів тропічного клімату, з'являється в Південній Азії та на американському континенті.
Він народився з дерева мангостану, і його наукова назва, безсумнівно, буде звучати вам звично чи більш звично. garcinia mangostana. Ця рослина містить феноли, катехіни, полісахариди, хімон, стильбени, мінерали та вітаміни.
Хоча найбільше ми виділяємо мангостін ксантони або ксантони, речовини з високою антиоксидантною силою.
Переваги мангостану
Відомо, що цей фрукт є дуже корисним і має лікувальні та терапевтичні властивості. Застосовуваний протягом тисячі років у традиційній східній медицині, він був визнаний за якості лікування серцево-судинної системи, нервової системи та метаболізму.
Це високо цінуваний фрукт і відрізняється від інших фруктів. Він дозріває протягом року, тому ним можна насолоджуватися майже протягом року в будь-який час. Один недолік - дуже висока ціна, яку важко знайти в загальному супермаркеті.
Він виділяється не лише своїми перевагами, а й тим, що має дуже солодкий і медовий смак. Це ваші найкращі переваги.
- Рекомендується, якщо те, що ви шукаєте, є tхарчуватися збалансовано, багата корисними речовинами.
- Рекомендується молодим людям, дітям, що ростуть, спортсменам, вагітним або годуючим жінкам.
- Його високий вміст калію і низька кількість натрію робить його ідеальною їжею для тих, хто гіпертонічний.
- Він має цілющі властивості для лікувати запалення шлунка.
- Використовується для уповільнення діарея або дизентерія.
- Є потужне зцілення.
- Уникайте втоми, тому, якщо ви відчуваєте низький рівень енергії, не соромтеся додавати цей фрукт у свій раціон.
- Може вам допомогти схуднути.
- Є антидепресант.
- Запобігає проблеми зі шкірою.
- Жарознижуючий.
- Оновіть прилад травна.
- Вказується на випадки фіброміалгія.
- Це рекомендується для запобігання раку.
Найбільше ми виділяємо його антиоксидантну дію, це відбувається завдяки високому вмісту ксантони. Вони в основному в оболонці.
Чітким порівнянням було б побачити це алое вера містить 3 ксантони проти 40 ксантонів що ми знаходимо в оболонці мангостан, це викликає великий антиоксидантний ефект.
З іншого боку, багато натуристів бачать в мангостін - природний замінник ібупрофену, оскільки він має протизапальні властивості, і, будучи плодом, він не має стільки негативних наслідків, скільки ефектів, які може мати лікарський засіб.
Мангостан можуть продаватися у різних формах, у капсулах або краплях.
Екзотичні фрукти, схожі на мангостан
Мангостин - екзотичний або тропічний фрукт. Щось важко знайти, але не неможливо. Ми хочемо розповісти вам, які ще фрукти ви можете отримати у овочевому магазині, щоб мати широкі можливості.
Якщо вам також набридло постійно вживати одні і ті ж сезонні фрукти, не соромтеся давати цьому виду фруктів шанс, хоча його ціна дещо вища, наприклад, в Іспанії їх починають культивувати завдяки хорошому клімату, який ми маємо, багато екзотичних фруктів.
- Гуарана: певно, ви чули про цей фрукт. Це з Південної Америки, його регулярно вживають у Росії Бразилія, І так само, як мангостан має великі антиоксидантні властивості. Крім того, це дає багато енергії тим, хто його споживає.
- Гарцинії камбоджійської: походить з тієї ж родини, що і мангостан, і використовується здебільшого для дієти для схуднення. Це перешкоджає відкладенню жирів у кишечнику та має ситну силу.
- Ягода асаї: це ягода з дуже хорошими властивостями, це хороший природний антиоксидант і його також використовують для схуднення. Його також широко вживають у Бразилії.