Коментуйте першим
Амарант є чудовим джерелом заліза, кальцію, магнію та цинку, а також інших мікроелементів. Враховуючи не тільки зернові культури, але і всі наші важливі рослинні продукти, вміст заліза в амаранті є надзвичайним як за кількістю, так і за біодоступністю.
Вміст кальцію не тільки перевищує молоко, але й робить амарант найкращим джерелом кальцію з точки зору біодоступності.
Вміст магнію в амаранті на порядок вищий, ніж у злакових, що благотворно впливає на підтримку свіжості розуму та функціонування серцевого м’яза. Він не містить глютену, тому ідеально вписується в щоденний раціон людей, чутливих до глютену.
Використання: Ми рекомендуємо його змішувати з соками та соками.
Глікемічний індекс: 35.
Джерело білка, що не містить глютену, просте у використанні.
Надуте насіння амаранту обмежене Палеолітична дієта також можна споживати!
Вміст поживних речовин в середньому 100 грам:
Енергія: 1529 кДж/365 ккал
Вуглеводи: 56,8 г.
Харчові волокна: 15,5 г.
Мінерали: кальцій, залізо, калій, натрій, фосфор, магній, цинк.