Я читаю форум вже кілька днів, і у мене теж настрій для трупного стрибка. Сьогодні я також зайшов у спортивний магазин і запропонував 3 типи. Один - порожнистий пластик (він був дуже легким), інший - дерево (яке було досить міцним усередині краю і майже таким же легким, як попередній), і про яке я насправді не читав тут про твердий пластик. Я вибрав це, тому що воно набагато важче і не має краю, як дерево.
Хтось намагається без дієти? Це так ефективно?
Коли я сказав своїй парі, що мушу постраждати за цю красуню, вона просто посміхнулася . вона легко.просто за схуднення:)
Дуже добре приїхати за стільки часу . Я повністю звик до цих мінімальних термінів ведення 1 тиждень.
Тут їм запропонували це зробити. -)))
Я теж рішуча, я вже третій день кружляю з ним, але все одно дуже боляче. Ну, думаю, це через синці. Нічого страшного, за красу треба страждати!
Давай теж! З нетерпінням чекаю доповіді! (У будь-якому разі воно надійшло до мене незабаром. Я замовив у минулий четвер чи п’ятницю та отримав у понеділок.)
Дякую за відповіді:)
Тим часом, я подумав, я, мабуть, не зміг би зрозуміти по-людськи (через роботу) саме так залишається пошта.
Я подивився малюнок . ну juj.не може бути приємним.
Зараз я дуже-дуже рішучий, скоро стане ясно, чи залишусь я:) Я вкажу, яким синьо-зеленим-фіолетовим я став.
Власне, я сподіваюся, що після плями не будуть виходити щоразу, а звикнуть до моєї шкіри.
Всього було 5690 футів. -)
Я б порекомендував це лише у тому випадку, якщо ви дійсно досить сміливі. -DDD (Див. Мій щоденник:-)
Гомерн: Я також дивився на цей чарівний обруч, тому написав їм електронний лист. Її також можна забрати особисто в 13-му районі, але на 26-му заздалегідь потрібно записатися на прийом по телефону. Якщо ви зацікавлені, я надаю номер мобільного.
Я б скоріше сказав, що це вже не болить, бо це насправді в перші кілька днів.
Але я вскочив, кружляючи відразу 40 хвилин.
Я вже звик і відчуваю ефект.
Я не вимірював в см, але я вважаю, що це добре, я вже бачу зміни, але я роблю це лише 5 днів.
Я думаю, що в перспективі ви можете схуднути на животі.
Я не зупинюсь, ти не зупинишся, навіть якщо ти ще нічого не бачиш.
Ви не потієте, вам теж не боляче. Чи є у вас позитивний досвід? Ви опустилися на кілька сантиметрів? Або все це нічого не варте? Як довго ти котишся? Я був 17 днів на день по півгодини з обручами, наповненими борошном.
Так, це пройде. У мене на початку також були синій, зелений, жовтий. Ваша талія звикне. Просто звикай повільно.
Я почав лише вчора, але це досить жорстоко. звичайно, я роблю, я все ще наполегливий!
Хто обмотує «серйозний» обруч: чому первинні синьо-зелені синці? Вони пройдуть? Чи можете ви звикнути до цього? У мене є M.hoop, я вклав його за рекомендацією Gyöngyös. так після першого дня я був сповнений плям (у моєму щоденнику є картинка:-)! Я кружляв 10 хвилин, але не всі відразу, а кожні 2-3 хвилини. Мені це все одно подобається, але це досить мазо.
Я хотів би запитати тих, хто замовив так званий чарівний обруч.
скільки стягуватиметься за упаковку та поштові витрати? скільки слід віддавати листоноші в цілому?
я намагався зателефонувати їм, але вмикається лише один автовідповідач.
Я майже прочитав форум і вирішив, що це буде для мене: D Я був дуже радий коментарям:)
Я теж не пітнію, навіть не пітнію.
У мене вже не болить живіт, перші три дні були такими, але, думаю, я звик.
Однак я помітив, що коли я розтягуюсь (живіт), я повинен рухатися набагато менше, і я думаю, що це набагато ефективніше. Звичайно, не можна розтягуватися протягом 40 хвилин. Я маю на увазі, що не можу:)
ні, я не задихаюся, я не втомився, але навіть не пітнію. Або я просто звик? Я роблю це два тижні, спочатку позеленіла, але вже не те.
Правда, я хочу схуднути лише на 3 кілограми, перш ніж втратити більше. То я тоді без потреби борюся? Ви повинні потіти?
Дякуємо за написання. У мене вже немає таких проблем, я звик повертатися:)
Вітаємо вашу родину.
Я також народився з 4100гр:)
doboseva: Дякую за визнання! Так, я витрачаю час, щоб розібратися з сантиметрами моєї талії, тому що два більших є (прямо кажучи) статево зрілими, і було б дуже погано для їхньої нинішньої маленької подружки спостерігати з жалем, можливо, з жахом, що: Боже! Це я роблю, коли маю 4 дітей! Але крім жарту. Оскільки я народився у наймолодшому віці 40 років, я відчуваю обов'язок підтримувати себе у формі та молодості.!
maya84: Я також на напівдієті. Я роблю 90-денну дієту, але приймаючи білковий день замість фруктового, а потім наступний білковий день наступного дня, оскільки ви все ще годуєте грудьми 6 разів на день. Отже, ви не можете харчуватися грубо, оскільки моє молоко закінчується. Я не терплю Дня фруктів, бо до вечора я вже настільки зголодніла, що з’їла б що завгодно, а грудне вигодовування вимагає дієти, багатої білками. За 18 днів знизилося 2,8 кг.
Елен: Можливо, ти дуже раптово стрибнув на 40 хвилин. Щоб не тремтіти м’язи, потрібно дотримуватися градації. Спочатку я не міг зайняти більше 1-2 хвилин, хоча протягом останнього року я не робив особливих фізичних вправ, оскільки мав ризик завагітніти (раніше у мене був викидень). Я поступово збільшував свою добову дозу і зараз ходжу 16 хвилин. Я хочу потрапити туди за 20-30 хвилин. Таким чином річ не небезпечна.