Чому хтось росте настільки високим, що їздити в автобусах і трамваях може лише із втягнутою шиєю, і чому інші залишаються такими низькими, що вони можуть вибирати майже лише дитячий одяг та взуття? Це залежить від того, наскільки великою зросте дитина, і чи можна на неї будь-яким чином впливати?
Середній зріст європейських чоловіків становить близько 178 см, а угорців - ледве нижче, 176 см. Жінки нижчі приблизно на 12 см, їх середній зріст в Угорщині становить 164 см. Можливі значні відхилення від середнього в обох напрямках. Документована найвища людина, коли-небудь жила (Роберт Першинг Вадлов, 1918-1940), виріс до 272 см, а турецький султан Косен 251 см вважався найвищим серед тих, хто живе сьогодні. Сьогодні найнижчим є 54,6-сантиметровий непальський Чандра Бахадур Дангіт.
Значення зросту різняться залежно від місця проживання, наприклад, між середнім зростом голландських та іспанських чоловіків існує різниця в десять см. Існує також різниця між наступними поколіннями в межах нації: молодші зростають на один-два сантиметри вище.
Ті, хто перевищує 197 см, вважаються надзвичайно високими, а ті, хто перевищує 155 см, вважаються надзвичайно низькими.
Давайте подивимось на фізіологічні умови росту, що все впливає на те, яку висоту хтось досягає між двома крайніми точками!
Ритм зростання
Висота тіла не зростає стійкими темпами: вона найвища на першому році життя, тому до першого дня народження дитини вона досягає 40 відсотків зросту дорослого, а до двох років - приблизно наполовину. У віці 3-8 років ріст сповільнюється, досягаючи 4-6 см на рік, потім у статевому дозріванні та підлітковому віці знову ефектно прискорюється в міру подовження кінцівок. Приблизно у віці 13 років - роком чи двома раніше для дівчат і стільки ж пізніше для хлопчиків - відбувається раптовий «поштовх зростання». Висота тіла дорослого здебільшого досягається молодими людьми у віці від 18 до 20 років, після чого не спостерігається значного збільшення. З віком, особливо при остеопорозі, зріст зменшується на кілька сантиметрів.
Секреція гормонів, що відповідають за ріст, неоднакова навіть на будь-якому етапі життя: на неї впливають пори року і навіть час доби. Зростання спостерігалося більш інтенсивно навесні та влітку та під час нічного сну.
Спадщина має вирішальне значення на висоті, але також важливий спосіб життя
Сімейне успадкування визначає зріст дорослого не менше двох третин. На це значення впливає не тільки статура та фізичні характеристики, успадковані безпосередньо від батьків, але й стать досліджуваної людини та тип та раса, до якої вона належить. Також має значення, живете ви в тропіках або в холодному кліматі, на пляжі чи в горах, на свіжому повітрі в сільській місцевості чи в місті смогу. Інші фактори способу життя також впливають на доступний зріст. Таким чином, розслаблена атмосфера без стресів, здорова, збалансована, містить вітаміни, корисні білки, незамінні жирні кислоти, мінерали, напр. дієта, багата кальцієм, калієм, і регулярні фізичні вправи, достатній сон може допомогти людині досягти висоти, яка має потенціал, притаманний їхньому генетичному спадкуванню. Однак надмірні фізичні навантаження (включаючи змагальні види спорту), шкідливі звички, такі як куріння, алкоголізм та ряд захворювань, особливо дефіцит гормону росту, та проблеми зі щитовидною залозою можуть бути стримуючим фактором.
Наскільки високою буде дитина?
Розвиток у дитини т. Зв. можна простежити криву процентилю. Якщо під час свого розвитку дитина перебуває за нижньою або верхньою межею процентиля на здорових скринінгах, слід розглянути це питання та шукати причини.
Бувають ситуації, коли необхідно оцінити швидкість росту дитини, оцінити очікуваний зріст дорослого, виключити ризик можливої затримки росту чи інших пов'язаних з цим проблем. Досвід показав, що серцево-судинні захворювання та поведінкові та навчальні розлади частіше зустрічаються при порушеннях росту. Найпростіший спосіб оцінити доступний зріст - це зріст дитини у віці двох років, оскільки досягається приблизно половина зросту.
За допомогою більш складного методу - огляду фахівця - можна досягти більш точного результату. Для цього враховується стать, вік, вага, зріст обстежуваного та його батьків, а також так зване рентгенологічне дослідження кісток кисті та, при необхідності, стегнового плеча . кістковий вік. Метод Хаміса-Роше також був розроблений для оцінки наявного індивідуального зросту тіла. Він базується на розрахунках і не вимагає рентгенологічного дослідження.
Стаття була підготовлена за допомогою експертів Центру здоров’я Буди.