Вони ідеально підходять для перекусу, але чи знаєте ви, скільки в ньому калорій?
Японський арахіс дуже відомий у нашій країні тим, що є ідеальним супутником для перекусу після обіду, його солоний та солодкий смак роблять щось справді звикання. Вони походять з Мексики, вони були створені в 1945 році японським іммігрантом Йосігуей Накатані, який був присвячений виробництву насіння, покритого шаром пряного борошна у своїй рідній країні, і саме завдяки його гастрономічній творчості народився японський арахіс, але чи замислювались ви коли-небудь про те, наскільки вони можуть бути здоровими?
Це може викликати захоплення у багатьох, а у інших ні, оскільки його також використовують у салатах, а класичний арахіс рекомендується вживати в якості закуски протягом дня за енергоємність, але поганим в японському арахісі є висока калорійність. 60-грамовий пакетик цієї смачної закуски не містить нічого більше, ані менше 300 калорій, що еквівалентно 30 хвилинам кардіо в день і складається з таких інгредієнтів: сирий арахіс, пшеничне борошно, кукурудзяний крохмаль, цукор, рослинний жир, вода, сіль, сода і соєвий соус. Отже, знаєте, добре подумайте, перш ніж їх споживати, якщо ви дійсно хочете зберегти свою фігуру.
Японський арахіс дуже відомий у нашій країні тим, що є ідеальним супутником для перекусу після обіду, його солоний та солодкий смак роблять щось справді звикання. Вони походять з Мексики, вони були створені в 1945 році японським іммігрантом Йосігуей Накатані, який займався виготовленням насіння, покритого шаром пряного борошна у своїй рідній країні, і саме завдяки його гастрономічній творчості народився японський арахіс, але чи задумувались ви коли-небудь, наскільки здоровими вони можуть бути?
Це може викликати захоплення у багатьох, а у інших ні, оскільки його також використовують у салатах, а класичний арахіс рекомендується вживати в якості закуски протягом дня за енергоємність, але поганим в японському арахісі є висока калорійність. 60-грамовий пакетик цієї смачної закуски не містить нічого більше, ані менше 300 калорій, що еквівалентно 30 хвилинам кардіо в день і складається з таких інгредієнтів: сирий арахіс, пшеничне борошно, кукурудзяний крохмаль, цукор, рослинний жир, вода, сіль, сода і соєвий соус. Отже, знаєте, добре подумайте, перш ніж їх споживати, якщо ви дійсно хочете зберегти свою фігуру.