здоров

Резюме
Цей огляд базується на 38 мета-аналізах та 24 систематичних оглядах, а також інших оглядових оглядах та статтях, що використовуються для узагальнення можливих механізмів виникнення нещасних випадків та проблем зі здоров'ям внаслідок змінної роботи.

Вплив змінної роботи на сон полягає в основному в недостатньому сні, пов’язаному з нічними змінами та ранньою ранковою зміною. Існує також взаємозв'язок між роботою на зміні та нещасними випадками, діабетом 2 типу, збільшенням маси тіла, ішемічною хворобою серця, інсультом та раком, хоча оригінальні дослідження показали суперечливі результати.

Згідно з додатковими дослідженнями, змінна робота, а також недостатній сон збільшують кардіометаболічний стрес та когнітивний дефіцит.

Потрібні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, чи є недостатній сон причиною несприятливих наслідків для здоров’я, пов’язаних із роботою на зміні.