"Доктор на цьому тижні я дуже добре схудла, майже 4 кілограми, але страждала, голодувала і хвилювалася, і більше не даю, не знаю, як зіткнуся з цим на наступному тижні"

дієтою

Вага тіла дуже мінлива, давайте зробимо тест, якщо ми зважимося, коли встаємо, а потім перед сном побачимо, що може бути різниця до 2 кілограмів, це природно і очікувано, а вага просто ще одна змінна з багатьох, які займаються лікуванням ожиріння та надмірною вагою.

Правда полягає в тому, що вага, швидше, полягає в тому, щоб усвідомлювати це, "скільки я втрачаю сьогодні?" "Скільки він знизився за останні два дні?" Усвідомлення ваги є найчастішою причиною невдачі всіх процедур для схуднення.
У Сполучених Штатах є клініки, які зважують пацієнтів лише кожні 3 місяці і забороняють зважувати себе, оскільки доведено, що якщо пацієнт багато падає, він їсть для святкування, а якщо він трохи падає, він їсть через депресію ( тому я сиджу на дієті, якщо він не падає).
Незалежно від методу боротьби із зайвою вагою, найголовніше - добре провести час, тобто не бути голодним або тривожним. Насолоджуйтесь тим, що ви їсте, що нам подобається кожен із продуктів та страв, які готуємо, і перш за все, навчіться насолоджуватися їжею, адже їжа все одно є одним із задоволень життя.

Це те, що дієта не може бути в’язницею, якщо людині, яка вирішить схуднути і повернути свою належну вагу, потрібно допомогти, і перш за все продовжувати брати участь у світських вечірках, вечірках, сімейній вечері, робочих обідах тощо.
У свою чергу, ми повинні встановити тісні стосунки з пацієнтом, діагностувати, які елементи є тими, що призведуть до відмови, і, як і все інше в медицині, вирішити їх, щоб лікування було успішним.

Діагностика цього типу елементів та надання пацієнту зброї для боротьби з ними є ключем до остаточного рішення, давайте візьмемо приклад: у «Клініка Ревітал» ми знаходимося в мережі з усіма пацієнтами, тобто з понеділка по неділю я отримую запити, що введіть прямо на мій мобільний телефон, і я відповідаю їм зараз, три тижні тому пацієнт надіслав мені електронне повідомлення, де він сказав мені, що він перебуває на зустрічі друзів і має повне мангал. Що мені робити? моя відповідь була: дві смужки асадо, наполовину хорізо, наполовину проволон, наполовину жлудка. Ви берете легкий напій і не їсте десерту чи хліба.
Пацієнт того понеділка, коли його контролювали, схуд на 2,5 кіло.
Цей приклад пояснює, яким чином лікування повинно бути ефективним, у цьому немає двох шляхів, можуть бути різні методи, різні школи, але; якщо ми не поважаємо смаки та життя пацієнтів, рівень відмов завжди дуже високий і, що ще гірше, якщо з великою жертвою швидкість відскоку досягає потрібної ваги
близько 100%.

Під час кожної консультації лікар повинен підвищити рівень обізнаності та допомогти пацієнту зрозуміти, пояснити йому, що він набрав вагу за роки і що він не може прикидатися, змінити це за кілька тижнів і що, якщо у нього все добре, якщо його не змушують ізолюватися, щоб досягнення мети досягне мети.
Іншим елементом, який слід врахувати, є те, що лікар або дієтолог завжди однаковий на всіх консультаціях; багато досліджень показують нам, що зміна терапевта має більший відсоток невдач, крім того, якщо я як пацієнт покладаю всю свою довіру на професіонала, я повинен вимагати, щоб я завжди відвідував одне і те ж .

Щодо того ж питання, якщо я звертаюся до лікаря, який мені здається надійним, і я звертаюся до його клініки через радіо, телебачення чи Інтернет, я повинен вимагати, щоб він звернувся до мене з першої до останньої консультації, це, мабуть, не є право обговорювати, що вони повинні вимагати від усіх пацієнтів.
Вага тіла - це лише інструмент, знати, скільки пацієнт падає за тиждень, - це лише інформація, важливе лише те, як відчуває себе пацієнт, багато хто, хто досягає ідеальної ваги, просять мене продовжувати дієту, бо вони добре провести час, а не вони хочуть змінюватися, це, мабуть, найголовніша мета, це безпечний шлях до достатньої ваги, тому що пацієнт, який не отримує задоволення від дієти, є пацієнтом, який прямує до невдачі.