можете

Існує незліченна кількість способів змусити тіло трохи потіти, але найприємнішим заняттям є те, що листова акробатика - це найприємніше заняття. Питання лише в тому, чи справді секс вартий гарних тренувань? Скільки калорій ви тим часом насправді спалюєте? Ви, мабуть, читали чи чули про цю пропозицію, зрештою, на цю тему циркулює багато різних теорій.

Якщо ви були з нею досі, що вам не потрібні будь-які інші фізичні вправи, крім звичайного сексу, то тепер ми повинні її засмутити, адже правда полягає в тому, що ви не спалюєте стільки калорій, скільки ви могли подумати.

З цього видно, що біг не може бути викликаний пустощами, хоч би як добре було б закинути цю віру. Єдиною втіхою для джентльменів може бути те, що вони спалюють більше калорій, ніж жінки, і причиною цього є те, що більша вага також коштує більше енергії.

Що ще гірше загальна картина - це те, що статевий акт, заснований на дослідженні, разом із прелюдією тривав у середньому 25 хвилин, що набагато довше середнього. В іншому дослідженні вони виявили, що середня тривалість взаємодій становила лише 6 хвилин, якщо ми не розрахували прелюдію.

Звичайно, це не означає, що ви не можете турбувати своє сексуальне життя. Якщо ви досить активні, ви можете спалити більше калорій. Наприклад, багато що залежить від обраної посади, і цілком зрозуміло, що той, хто вище, працює більше.

Однак загалом ми рекомендуємо не мати справи з тим, скільки калорій ви спалюєте під час сексу, це не слід сприймати як тренування. Вам просто потрібно насолоджуватися цим. Крім того, він все ще має безліч позитивних наслідків для вашого здоров’я та настрою. Ви можете бігати і йти за ним.