Настої

Переваги настоїв. Властивості та типи чаїв Який найкращий настій для схуднення та спалювання жиру?

Вважається, що чебрець, використовуваний протягом тисячоліть, був введений як антисептик близько 3000 р. До н. Е. На Суматрі. Його використання заохочували греки, єгиптяни та англійці, ця рослина популярна і сьогодні. Насправді чай з чебрецю використовується в медицині від усього - від бронхіту до застуди.

Що таке чебрець?

Чебрець, грецьке слово, що означає «обкурювати», - ідеальна назва для рослини з великим ароматом. Представник родини м’ятних, чебрець має понад 350 підвидів і є багаторічною рослиною, досить стійкою до посухи.

Дикий чебрець і садовий чебрець зустрічаються по всьому світу, його, ймовірно, поширили по всій Європі римляни. Ця характерна трава має тонкі стебла, дрібні квіти і, як правило, має трохи волохаті сіро-зелені вічнозелені листя. Популярні як садові, так і дикі сорти, включаючи унікальні гібридні сорти, такі як апельсиновий та лимонний чебрець.

Що хорошого в тиміані чебрецю?

аромат який

Чай або настій з чебрецю - популярний гомеопатичний засіб від широкого спектру захворювань та захворювань. Деякі з найбільш популярних видів використання чаю з чебрецю включають:

  • Лікування бронхіту та інфекцій верхніх дихальних шляхів.
  • Знімає діарею та розлад шлунку.
  • Від кашлю або закладеності.
  • Для зняття менструального болю.
  • Знімає коліки і неспокій.
  • Лікуйте неприємний запах з рота і біль у горлі.
  • Зменшує запалення.
  • Підтримує здорову імунну систему.
  • Знижує артеріальний тиск.

Широкий спектр використання настою чебрецю пропонує просте, здорове та доступне рішення багатьох поширених захворювань.

Смак чаю з чебрецю

Хоча існує багато різновидів чебрецю, трава, як правило, пропонує насичений, дуже землистий смак з витонченими нотками м’яти. Деякі гібридні сорти чебрецю пропонують цитрусовий аромат, який віддають перевагу кулінари та любителі чаю. Чебрець, як правило, не вважається переважним і добре поєднується з іншими травами, такими як кориця та розмарин.

Поєднуйте настій чебрецю з іншими травами

Хоча чашка гарячого чаю з чебрецем наповнена ароматом, ідеальним та ідеальним поєднанням чебрецю та інших трав є:

  • Монетний двір: Оскільки чебрець має легкий м’ятний смак, поєднання його з м’ятими травами справді дає менш очевидний смак. М’ята перцева особливо чудова для розладу шлунку та ароматерапії.
  • Ромашка: Використовуйте чебрець та ромашку разом, щоб заспокоїти нерви та зміцнити здорову імунну систему. Ромашка пропонує легкий аромат, який є досить універсальним, щоб поєднуватися практично з будь-яким чаєм.
  • Чаї з лимонника, цитронели або інших цитрусових: Чебрець із ароматом лимона набирає популярності. Спробуйте поєднати традиційний чебрець з лимонним або апельсиновим чаєм для вишуканого смаку, ви також отримаєте вітамін С.
  • Грибні чаї: Земляний смак чебрецю чудовий у поєднанні з грибним чаєм, подібним до чаги, відомого як ідеальний замінник кави.

Чай з чебрецю корисний

Багатий вітаміном С, вітаміном К та марганцем, чебрець використовується у китайській медицині протягом століть. У традиційній китайській медицині чебрець вважається корисною травою для Ці. Ці - життєва енергія, відповідальна за всі функції життя, включаючи ріст, імунну систему, обмін речовин і правильну функцію органів.

До лікувальних властивостей чебрецю належать:

Біохімічний профіль чебрецю

Чебрець, що випускається у порошкоподібному, свіжому або сушеному вигляді, містить багато вітаміну А і С, міді, заліза, марганцю та харчових волокон. Загалом, травники (магазини, де продають лікарські рослини) продають найбільше чебрецю. Тому він ідеально підходить для медичного застосування. Багатий тимолом, чебрець відомий як біоцид, який за визначенням є речовиною, яка використовується для знищення або нейтралізації будь-якого шкідливого організму хімічними або біологічними способами.

Побічні ефекти чаю з чебрецю

Чебрець, як правило, безпечний для більшості людей, якщо його вживати в їжу або застосовувати трав'яні чаї в лікарських кількостях, однак невелика кількість людей повідомила про легке розлад шлунку.

Настою чебрецю слід уникати або застосовувати з обережністю наступним людям:

Рекомендована щоденна кількість чебрецю

В даний час немає достатньо надійних досліджень, які б рекомендували безпечну або ефективну дозу чебрецю дорослим або дітям. Кількість чебрецю, що міститься у трав’яних чаях, вважається безпечною для більшості людей, оскільки це не велика кількість.

Як зробити чай з чебрецю?

Помістіть пакетик чаю або один-два грами листя чебрецю приблизно в півсклянки окропу на строк до 10 хвилин. Для персоналізованого чаю змішайте інші трави, такі як ромашка або м’ята, в рівних частинах.

При бронхіті або інфекції верхніх дихальних шляхів покладіть заварку в гарячу воду на 10 хвилин, таким чином звільняючи весь потенціал хімічних сполук, що містяться в чебреці.

Також пакетики гарячого чаю можна застосовувати при грибкових інфекціях вугрів.

Хто може отримати користь від цієї трави?

Практично кожен може поліпшити своє загальне фізичне, психічне та духовне самопочуття, додавши в свій раціон чай з чебрецю.

Чай з чебрецю є цілорічним основним продуктом і особливо корисний під час сезону застуди та грипу, як профілактичний засіб або як цілісний засіб.

Доведено, що чебрець навіть корисно допомагає послабити стійкі до антибіотиків штами бактерій. Чай з чебрецю - від людей похилого віку з високим кров’яним тиском до батьків, які перевантажуються роботою, є здоровою альтернативою кофеїну, газованим напоям та солодким спортивним напоям.