Настої
Переваги настоїв. Властивості та типи чаїв Який найкращий настій для схуднення та спалювання жиру?
Вам, мабуть, більше відома петрушка як зелена трава, яка використовується як приправа для ароматизації страв та гарніру салатів, ніж як лікарська трава.
Користь петрушки численна, і як настій петрушка може допомогти очистити ваш організм, а також може бути рішенням для нерегулярні менструації і судоми.
Що таке петрушка?
Трав'яний чай з петрушки, по суті, виготовляється з листя трави петрушки (Petroselinum crispum дворічник).
Петрушка - дворічна рослина, що досягає 30 см у висоту, зі складними, глянцевими зеленими листками.
Листя можуть бути плоскими або кучерявими, з дрібними білими квітками гронами з дрібними насінням. Листя петрушки збирають навесні і знову восени.
Сорти петрушки
Існує кілька видів петрушки: кучерява петрушка є найбільш вживаною.
Плосколистої петрушки слід уникати; та італійська петрушка, серед інших.
Він є рідним для Європи та Східного Середземномор’я, але зараз культивується у всьому світі як поживна та пряна рослина, для використання як салат із трав, гарнір або для приготування зеленого чаю.
Для приготування чаю можна використовувати свіже або сушене листя петрушки, коріння та насіння. Петрушка багата флавоноїдами та антиоксидантами.
Ця рослина відома ще з часів Стародавньої Греції та Риму, її використовують як сечогінний, тонізуючий засіб для травлення та стимулятор менструального циклу. Це пов’язано з богинею підземного світу Персефоною.
Користь чаю з петрушки
- Цей чай може допомогти у лікуванні артриту та ревматизму, оскільки допомагає вивести токсини із запалених суглобів.
- Це чудовий очищувальний чай, оскільки петрушка багата вітамінами А, С і Е та мінералами, саме тому вона діє як антиоксидант.
- Він діє як сечогінний засіб, допомагає проти затримки води та очищає нирки. Пам’ятайте, що затримка води може свідчити про те, що у вас можуть бути проблеми з нирками.
- Це може бути корисно у випадках ниркової недостатності. Цей чай виводить токсини з вашого організму, очищає та очищає кров.
- Чай з петрушки може допомогти знизити рівень холестерину.
- Традиційно його використовують для зниження артеріального тиску.
- Він хороший як ліки від целюліту і як допоміжний засіб у разі бажання втратити вагу.
- Оскільки це тонік для матки, він допомагає вам при нерегулярних і болючих місячних. Це м’який емменагог, що означає, що він стимулюватиме менструацію (майте на увазі, що він допомагає вам, коли місячні запізнюються, а не коли ви вагітні).
- Може допомогти скоротити матку після пологів.
- Його чудові мінерали та вітаміни дуже допомагають, коли ви відчуваєте фізичне виснаження.
- Він багатий залізом, що робить його природним способом боротьби з анемією.
- Як засіб для травлення, трав’яний чай з петрушки лікує метеоризм і допомагає усунути неприємний запах з рота.
- Може допомогти в лікуванні циститу.
- І, як кажуть, це допомагає стримувати ріст ракових пухлин.
Інші види зовнішнього використання чаю з петрушки:
- Він хороший для очищення та загоєння легких ран, таких як укуси комах, наприклад.
- Настої петрушки можна застосовувати зовнішньо для лікування виразок шкіри.
- Ця трава дуже допомагає виявити аромат рису, картоплі, риби, м’ясних та овочевих рагу.
Чай з петрушки Побічні ефекти та протипоказання
Як ми вже бачили, користь петрушки чимала, але обов’язково ознайомтесь із наступними відомими побічними ефектами петрушки.
Трав'яний чай і вагітність не завжди поєднуються, і це, безумовно, одна з таких ситуацій. Через вплив чаю з петрушки на менструацію вагітним жінкам не слід пити цей чай, оскільки побічні ефекти включають стимуляцію матки, яка схильна до аборт. Тож якщо ви думаєте додати радості у своє життя, краще поки що тримайтеся подалі від цієї трави. Крім того, під час лактація, Вживання чаю з петрушки не рекомендується, тому краще проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете почати пити цей чай або прикрасити посуд травою петрушки.
Кращий кучерявий простирадло чи плоский?
Завжди йдіть першим, коли є (кучерявий), петрушку плосколисту можна сплутати з болиголовом.
Нарешті, якщо ви страждаєте на запальне захворювання нирок, уникайте прийому цього чаю, оскільки петрушка може спричинити утворення каменів у нирках завдяки щавлевій кислоті, що міститься в цій траві.
Як зробити чай з петрушки?
Для приготування чаю можна використовувати свіжу або сушену петрушку. Рекомендація щодо приготування настою петрушки така: Використовуйте 30 грамів листя петрушки на літр окропу. Дайте постояти 10 хвилин, а потім приймайте 3 рази на день перед їжею.
Якщо ви вирішили використовувати корінь петрушки, зменште кількість напою на літр води вдвічі.
Ще одна пропозиція - використовувати цей чай як сечогінний засіб: Вимийте петрушку, а потім висушіть, можна нарізати або залишити цілим. Закип’ятити воду, а потім залити її свіжою або сушеною петрушкою. Нехай воно сидить 5-10 хвилин. Процідіть листя петрушки, використовуючи ситечко, і тоді воно готове до вживання.
Аромат петрушкового чаю може бути досить сильним і дещо гірким, з дуже характерним приємним зеленим кольором. Чим довше листя залишаються у воді, тим сильнішим буде аромат, тому ви можете пробувати різні часи, поки не відчуєте, що знайшли правильний для вас аромат. Її завжди можна підсолодити, але якщо ви шукаєте чай для схуднення, знайдіть інший час замочування або спробуйте інші кількості трав, перш ніж перейти на цукор або мед. Іноді витратити час на експерименти може бути просто ідеальним способом уникнути додавання непотрібних калорій у свій напій.