Хоча більшість жінок з жахом виявляють самі маленькі смужки, вони насправді є цілком природним явищем. Хоча відповідне лікування також може полегшити вже утворилися розтяжки, ключове слово в цьому випадку - профілактика.

шкірі

Чому утворюються розтяжки?

Почнемо з невеликої біології: наша шкіра складається з 3 шарів, дна шкіри, шкіри та епідермісу. Посередині, тобто на шкірі, знаходяться колагенові волокна, які проходять поперечно і відповідають за еластичність шкіри. Він також відіграє важливу роль у сполучній тканині, яка завдяки своїй пухкій структурі дозволяє шкірі розтягуватися, а потім переставляти.

Однак ті, у кого занадто низький рівень колагену або слабша сполучна тканина, мають тенденцію до розтріскування шкіри та розвитку розтяжок. Уражені ділянки включають живіт, сідниці, стегна, грудну клітку і навіть спину. Хоча багато хто називає їх «смугами вагітності», вони можуть з’являтися не тільки під час вагітності, але і під час різкої втрати ваги або збільшення ваги, або навіть у підлітковому віці.

Що ви можете з ними зробити?

Шкода заперечувати, що генетика частково відповідає за розвиток розтяжок, оскільки це факт. Є жінки, які в основному мають слабкіші сполучні тканини, їм, звичайно, легше бачити прикрі дрібні смуги, оскільки їх шкіра не може так легко адаптуватися до змін. Однак, на щастя, вам більше не доведеться з цим миритися, оскільки існує безліч хитрощів для їх запобігання та зникнення.

Головне - бути передбачливим і намагатися взагалі уникати появи розтяжок на шкірі. Для цього використовуйте спеціальні засоби по догляду за шкірою, але зверніть увагу на інгредієнти, особливо якщо ви вагітні. Інтенсивний крем від розтяжок, що випускається в Yobogu, - це натуральний веганський крем для тіла, що містить зміцнюючі та еластичні інгредієнти, які також мають омолоджуючий ефект для клітин. А завдяки натуральним інгредієнтам через шкіру не всмоктуються шкідливі речовини, які могли б спричинити проблеми для вас чи вашої дитини.

Звичайно, одного крему недостатньо для успіху, крім того, потрібно звернути увагу на рясне споживання рідини, наприклад. Фахівці з питань харчування не впевнені наголошувати, що доросла людина повинна споживати мінімум 2-3 літри чистої води на день. Уникайте солодких безалкогольних напоїв, якщо хочете ароматизатори, виберіть натуральний трав'яний чай або ароматизуйте воду фруктами.

Крім того, здорове харчування, багате на вітаміни та мінерали, та регулярні фізичні вправи є ключовими. Однак обов’язково замість напружених тренувань виконуйте м’яку вправу для вагітних.