Можливо, ви пробували всілякі дієти, вправи, засоби та добавки для схуднення і думаєте, що жоден з них не дає вам бажаних результатів. Але це може бути пов’язано з багатьма факторами. Однак я можу порекомендувати один із варіантів: трав'яні чаї для схуднення.
Багато настоїв мають відмінні сечогінні, жироспалювальні та анксіолітичні властивості, які допомагають зменшити тривогу, заспокоїти апетит, і ви відчуєте ситний ефект, що робить їх ідеальними для схуднення.
Існує багато видів настоїв, серед найвідоміших у нас є ромашка, валеріана, зелений аніс, яких небагато. Однак той факт, що вони допомагають вам схуднути і є природними, не є причиною зловживати настоями, оскільки вони можуть спричинити такі побічні ефекти, як проблеми з нирками, аритмії, запаморочення тощо. Отже, настій, який ви хочете прийняти, слід робити в помірних кількостях. Кожна рослина має свої властивості, і деякі з них мають більш безпосередні наслідки, ніж інші.
Ось деякі трав'яні чаї для схуднення що допоможе вам зняти стрес і схуднути потроху:
Настій кориці
Властивості кориці дозволяють знизити рівень цукру в крові, він також допомагає прискорити обмін речовин і має здатність знижувати апетит, що робить його чудовим варіантом, який допоможе вам схуднути.
Можна приготувати його вранці і додати трохи лимона і меду, щоб потроху схуднути.
Настій грейпфрута
Цей настій можна приймати перед їжею таким чином, що дозволяє знизити апетит, ви можете приготувати його, порізавши грейпфрут на шматочки і поставивши кип’ятити у воді. Крім того, це зміцнює вашу імунну систему, забезпечує антиоксидантами, має протизапальну дію та покращує процеси травлення.
Настій валеріани
Цей потужний настій має заспокійливу, знеболюючу, заспокійливу дію, а також допомагає полегшити дисменорею. Щоб приготувати цей настій, візьміть хорошу кількість цієї рослини і поставте його кип’ятити близько 15 хвилин, а потім дайте препарату відпочити приблизно 5 хвилин і процідіть, зачекайте, поки він охолоне, і випийте настій, якщо вам більше подобається приймайте його з цукром або стевією бажано, оскільки це менш шкідливо.
Настій липи
Як і настій валеріани, він має потужний заспокійливий і заспокійливий ефект. Це найкращі трав'яні чаї для схуднення, оскільки це допомагає зняти тривогу, яка зазвичай з’являється, коли ми сидимо на суворій дієті.
Для приготування цього настою необхідно помістити кількість склянки води в каструлю на швидкому вогні, поки воно не почне кипіти.
Поки вода кипить, візьміть половину столової ложки сухих квітів липи і покладіть її в склянку або чашку, потім, коли вода вже закипить, налийте її на квіти, накрийте чашку і дайте їй відпочити протягом 5 хвилин, щоб запобігти масла від випаровування, оскільки саме тут найбільші переваги Тіла. Якщо хочете, можете додати трохи меду або стевії.
Настій фукусу
Фукус - це рослина, яка має властивості, що сприяють нормальному функціонуванню щитовидної залози, таким чином, що вона постійно діє на метаболізм ліпідів. Крім того, він покращує кишковий транзит, оскільки багатий на природні волокна.
Для приготування цього настою необхідно закип’ятити кількість, що відповідає склянці води, в каструлі, коли вода закипить, додати 2-3 чайні ложки сухої трави фукусу і дати закипіти препарату протягом 3 хвилин. Потім вимкніть вогонь і дайте йому відпочити приблизно 5 хвилин і випийте настій ковтками, якщо ви хочете додати трохи меду.
Отже, це трав’яні чаї для схуднення?
Настої часто використовують для лікування затримки рідини, оскільки вони мають сечогінну дію на наш організм, що дозволяє нам виводити всі накопичені токсини. Але проблема виникає, коли ми зловживаємо інфузіями, оскільки ви спричиняєте втрату рідини, а не жиру.
Це такі найкращі настої для схуднення що я можу порекомендувати вам, оскільки вони мають дуже позитивні властивості для функціонування нашого організму, допомагаючи нам потроху худнути. Однак, якщо ви хочете, ви можете скористатися таблетки для схуднення.
Кращий Чиста Камбоджа Ультра, це таблетки на основі Гарцинії Камбоджі, чиї активні компоненти знижують апетит і прискорюють метаболізм, що дозволяє набагато швидше спалювати жир.
Які ще рекомендації ви можете мені дати для схуднення?
Ці трав'яні чаї для схуднення Вони не повинні бути основою для досягнення вашої мети, ви повинні використовувати їх, щоб допомогти вам. Головне, щоб ви підтримували здорову дієту та фізичні вправи, тож вам потрібно буде бути терплячим і постійним, щоб досягти результатів, яких ви шукаєте.