Можливо, навіть ви пам’ятаєте часи, коли люди вечорами ходили додому, щоб розважитися,
Можливо, навіть ви пам’ятаєте часи, коли люди вечорами їздили додому, щоб розважитися або просто вечорянити зі своїми друзями, не метушачись ні з телефонами, а точніше з веб-сайтами соціальних медіа. І те, що сталося, не одразу ж було розміщено в мережі, щонайбільше через кілька днів розповіли іншим.
Нещодавно Наталі Портман згадала ті старі добрі часи в одному з інтерв’ю, додавши, що вона заявляє, що їй пощастило, бо в ті роки вона була не дуже хорошою дівчиною. На щастя, цього не виявилося.
"Я пішов на вечірку зі своїми друзями, напився, а потім красиво пішов додому, але цього ніхто не знав", - сказав він, припустивши, що сьогодні - у світі Twitter, Facebook та Instagram - подібні речі здаються немислимий у світі зірок.
Це не так, ніби 34-річна актриса має всі бажання продовжувати вечірки нестримно, оскільки, оскільки вона була дружиною та мамою, вона хоче виступати набагато краще у цих ролях.
А коли йдеться про провини, вони насправді не трапляються навіть у вашому раціоні. Йому було б немислимо з м’ясних страв, оскільки він любить тварин і не міг би їсти жодного з них - включаючи рибу.
Найчастіше свіжі органічні овочі та фрукти, соєві продукти, цільні зерна, а також горіхи та фундук кладуть на тарілку симпатичної зірки, але іноді він також їсть сири та молочні продукти.
Він вставляє кілька менших прийомів їжі на день і стежить за столом, щоб не їсти сам. І якщо вони зголодніють між прийомами їжі, вони не жують свіжі фрукти, насіння, мигдаль або овочі, а не попередньо розфасовані чіпси чи випічку.
Зірка, яка також славиться своєю самодисципліною, каже, що не вірить в дієти, але заради оскароносного кінотеатру "Чорний лебідь" він схуд на дев'ять кілограмів: у 2011 році Wellness Cafe також писала, що Наталі ледве їв і працював 16 годин на знімальному майданчику.
Світова зірка зосередилася не лише на своїй ролі, а й на важких тренуваннях. Хоча в дитинстві він грав у балеті, у 27 років йому довелося починати балет з нуля. Зрештою, йому вдалося настільки добре освоїти рухи, що, за словами артиста балету, інтерв'юваного іноземною газетою, різницю між постановкою Наталі та артистом балету помічають лише професійні танцюристи.
Він доповнив свою підготовку плаванням, яке змусило його відчувати не лише задоволення рухатися, але й розслаблення для себе - головним чином тому, що це нагадувало йому одне з улюблених занять спортом - дайвінг.
До речі, актриса завжди говорить "ні" алкоголю та курінню, але не регулярним фізичним вправам - і їй це вдається. Роками Наталі віддано підтримує йогу, яка корисна для її тіла та душі, а також знімає стрес із повсякденного життя зірки.