Натхнення, якому є сенс наслідувати

Ви також дивитесь надихаючі фотографії та відео в Instagram? Якщо вони допоможуть вам вдаритись у тренуванні, ми додамо кілька корисних порад.

слідувати

Ми вибрали профілі в Instagram, які можуть зробити вас на крок далі, незалежно від того, новачок ви чи досвідчений спортсмен. У будь-якому випадку пам’ятайте, що всі ці люди оволоділи найважливішою рисою вправ - витривалістю. Якщо ви хочете освоїти такі твори, вам доведеться витримати навчання протягом декількох років.

Акрожуга

Двоє людей, як правило, чоловік і жінка. Пози йоги, які не тільки добре виглядають, але зміцнюють і розслаблюють тіло. І вони також вчать динаміці партнерів. Ось в чому полягає акрожога. Погляньте на цей профіль Віктора Тогунди з Лос-Анджелеса. Що він може зробити з тими жінками.

Акробат і мати

Перегляд профілю акробата з відомого Cirque du Soleil - це не лише натхнення для фізичних вправ, але і приклад того, як може виглядати життя атлетичної матері та партнера. У багатьох відео він показує "шматки" зі своєю маленькою донькою, але справа не в перерві. Замість прекрасного прикладу стосунків між спортивною матір’ю і таким же рухом улюбленої дочки.

Зробити це

Зробіть це, у перекладі, доведіть це, - це профіль Воррена Джеймса Лі, спортсмена з американських змагань воїнів-ніндзя. Приємна колекція вправ та можливостей людського тіла, яку підштовхнуть навіть досвідчені тренажери.

Гімнастика та паркур

Домінік Скай з Хорватії виготовляє фігури, які ви можете побачити в багатьох інших профілях, пов’язаних із силою та динамікою власного тіла, але є сенс спостерігати за ним, оскільки він в основному вправляється в дуже простих умовах. Часто за допомогою ручних інструментів. Демонстрація, що якщо він цього хоче. тощо Ти це знаєш.