Джейн Фонда: Той, хто прославив аеробіку
Розкрити рецепт актриси для краси та стрункості не надто складно. Це буквально перетворило аеробіку на масове шаленство у 1980-х.
Джейн Фонда їй сімдесят, і вона виглядає чудово. Що ви дякуєте за це? Актриса не приховує своєї любові до спорту, сексуального задоволення, а також харчується здорово. І як вона зізналася, пластичні хірурги допомогли їй трохи виглядати. Ви не знайдете в її меню жирної їжі чи солодощів. Навпаки, він любить овочі та страви, приготовані з риби.
Щось із її життя
Фондани діяли в їх крові. Актором був отець Генрі і його молодший брат. Спочатку вона не виявляла інтересу до акторської майстерності. Навчалася фортепіано та живопису. Зміна відбулася наприкінці п'ятдесятих років минулого століття, коли вона стала моделлю та пройшла акторську підготовку. За короткий час на екрані відбувся виступ. У 1971 році вона отримала "Оскар" і "Золотий глобус" за акторську гру у бойовику "Клуте" та багато нагород за виконання в інших фільмах. Пізніше вона заснувала власну виробничу компанію, і на початку вісімдесятих років її ім'я в основному асоціювалося з аеробікою. У 1982 році світ побачив її перший відеоролик, який побив рекорди продажів. Протягом наступних кількох років вона опублікувала більше відеокасет і книг. Завдяки йому продажі відеореєстраторів також швидко зросли, адже люди хотіли займатися вдома вдома.
Джейн Фонда років тому
Джейн Фонда та її спосіб життя
Незважаючи на те, що ім'я актриси завжди асоціювалося зі здоровим способом життя, згодом вона зізналася, що багато років страждала від булімії. Але це не змінює того факту, що завдяки їй аеробіка стала вправою, яку люди любили, і пройшло стільки років. Він все ще любить спорт і завдяки йому виглядає чудово, тому судіть самі:
Після кількох років мовчання в 2010 році вона випустила DVD із вправами, спрямованими на людей похилого віку.