Це дуже незручне почуття, коли ми голодуємо вовка, і ще гірше, коли ми не можемо щось зловити найближчим часом. Багато людей можуть відчувати це відчуття під час дієти. Але є щось, що може допомогти! Точковий масаж.
Хто б міг подумати, що лікування китайським віком 5000 років може принести рішення для багатьох, і воно нічого не коштує, але все-таки ефективно. Все, що нам потрібно - це наш палець!
Наприклад, є момент, коли при натисканні наше почуття голоду проходить.
Ми можемо зробити це де завгодно і в будь-який час!
Як довго тримати цю точку під тиском, щоб зменшити почуття голоду?
Рівно в лінії над пупком, досить близько до пупка.
Бажано масажувати цю точку круговим тиском близько 2 хвилин під тихим натиском, бажано 3 рази на день, з мінімальною перервою 30 хвилин.
Звичайно, масаж точок точкового масажу не змусить вас схуднути, але це може допомогти зменшити почуття голоду і прискорити процес обміну речовин.
- Сюжет при очищенні від паразитів Як харчуватися при очищенні організму a
- Трансіндекс - Коли їжа є найбільшим ворогом
- Трамп, президент-жарт, та інші види тварин, коли на трон посаджений придворний дурень - Фунт
- Темні віки, коли смертна кара за поцілунки - WMN
- Британський Vogue ніколи не продавався так добре, як коли Меган Маркл редагувала