існувати напої на основі натуральних інгредієнтів, які сприяють підвищенню захисних сил організму поки ви худнете природним шляхом.
Отже, якщо ваш день дуже напружений, і ви відчуваєте виснаження, почніть з одного з цих варіантів, і ви побачите, як організм швидко реагує.
Напій з манго та лимона
Цей напій допоможе вам отримати більше енергії і забезпечує вітаміни для досягнення найкращих результатів. Для цього збийте манго без шкірки з 600 мл води та соком 2 лимонів до інтеграції.
Подавати (проціджене або без проціджування, залежно від ваших уподобань), додати кубики льоду і підсолодити невеликою кількістю органічного меду.
Фруктово-полуничний напій дракона
Цей напій наповнить організм вітамінами, щоб мати змогу підняти захисні сили та запобігти захворюванням. Відзначаючи, що пітайя - це енергійний фрукт і ідеально підходить для схуднення.
Для цього збийте м’якоть пітахайї, жменю полуниці/полуниці 500 мл води до отримання однорідної суміші.
Подавайте, додайте кілька кубиків льоду та органічний мед, щоб підсолодити.
Смузі з ківі та шпинату
Якщо ви почуваєтесь втомленими та дещо засмученими, тоді цей напій буде вам у великій допомозі, оскільки тримає вас повними сил., сприяє виведенню жиру, запобігає запорам та зміцнює вашу імунну систему.
Для цього збийте ківі, чашку дині, попередньо нарізану шматочками, жменю шпинату та апельсиновий сік, поки не змішаться.
Подавайте і додайте трохи кубиків льоду.
Апельсиновий і лляний напій
Якщо те, що ти хочеш, є мати багато енергії, щоб виступати в найкращих випадках і одночасно худнути, тоді пора спробувати цей натуральний напій.
Для цього потрібно отримати сік 5 апельсинів і збити склянкою води та 3 столовими ложками лляної олії до однорідності. Подавайте і насолоджуйтесь.
Завдяки цим здоровим пропозиціям оживити вас більше не буде виправдань, щоб бути повними енергії. Тепер вам просто потрібно знати, з якого з них ви хочете почати, оскільки немає сумнівів, що всі вони будуть смачними.
Останнє оновлення: 13.01.2019 о 12:03
Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin