трав

Останніми роками кількість людей, зацікавлених у здоровому способі життя, постійно збільшується. Для досягнення цього, крім дотримання збалансованої дієти та практичних вправ, може бути корисним включення деяких природних настоїв з сечогінними та жиросжигающими властивостями у наше повсякденне життя. Вони мають характеристики, які можуть допомогти зменшити тривогу, заспокоїти апетит і досягти ситного ефекту.

Зараз, які є найбільш рекомендованими?

Настої для схуднення та прискорення обміну речовин

Червоний чай

Це східне походження з солодким нальотом, що робить його апетитним чаєм. За своїми властивостями він відомий як один з найкращих настоїв для спалювання жиру. Це також сприяє прискоренню обміну речовин і має антиоксидантну силу.

Зелений чай.

Це також допомагає стимулювати обмін речовин і може зменшити ризик серцевого нападу та серцевих захворювань завдяки катехінам, антиоксидантам, які роблять його однією з найкращих природних настоїв для запобігання передчасному старінню.

Чорний чай.

Окрім теїну, який допомагає вам не спати протягом декількох годин, він покращує кровообіг та сприяє здоров’ю серця, роблячи його хорошим супутником для занять спортом. Він також запобігає окисленню хорошого холестерину.

Чай з корицею.

Серед менш відомих чаїв - це кориця. Однією з його характеристик є те, що він покращує травлення та виведення газів, які змушують нас почуватися роздутими, крім того, він надає ситну дію, що сприяє зменшенню апетиту. Він містить незамінні кислоти з сечогінними та очисними властивостями.

Настої для спалювання жиру та зменшення запалення живота

Настій готу-кола.

Це одна з найвідоміших трав для схуднення, історично відома як рослина довголіття, але вона також допомагає боротися з целюлітом і виводити жири, що містяться в людському тілі, зокрема ті, що прилипають до черевної області.

Лимонний чай.

Це одна з найпоширеніших інфузій для сечогінних препаратів. Допомагає прискорити обмін речовин, вивести жири з нашого організму та боротися із затримкою рідини. Він також служить для усунення газів і спустошення живота. Бажано приймати його вранці.

Настій імбиру.

Це одна з найбільш рекомендованих інфузій для спалювання жиру, спеціально для боротьби з жиром та запаленням на животі. Він має антиоксидантні властивості, які покращують травлення, знижують рівень холестерину та сприяють виведенню надлишків токсинів, накопичених в організмі.

Ви можете поєднати будь-яку з цих трав з кількома краплями лимонного соку, щоб зробити смак приємнішим, або додати натуральний підсолоджувач, якщо це необхідно.

Піклування про своє тіло зі збалансованим харчуванням та підтримка здорового способу життя є важливим фактором для спокою та здоров’я. У NorteHispana ми дбаємо про ваше благополуччя, тому ми надаємо у ваше розпорядження сімейну страховку на випадок смерті з доступом до приватної загальної медицини з боку добробуту та здоров'я, за допомогою якої ви можете отримати доступ до великої кількості дієтичних та дієтичних продуктів фахівці, які можуть допомогти вам досягти чудових результатів, не ризикуючи.