На наших осінніх турах ми бачимо крок за кроком мереживні кущі. Під час наступного туру зробіть у своєму рюкзаку полотняну сумку, наповніть її шипшиною. Звичайно, для цього підійдуть кущі без вихлопних газів далеко від автомагістралей.

натуральний

Чому дієта, багата антиоксидантами, необхідна при міомі, аденоміозі, скаргах на перименопаузу?

Професор Інгрід Герхард, автор книги "Самовилікування міоми матки", акушер-гінеколог, натуропат, засновник мережі "За жіноче здоров'я", дізналася, що крім рідкісної генетичної схильності до факторів способу життя, таких як антиоксиданти та інші життєво важливі поживні речовини вони відіграють головну роль у розвитку міоми.

Для полегшення міоми, менструальних скарг та швидкого одужання після інших гінекологічних (міоматозних) операцій необхідна велика кількість добавок вітаміну С (антиоксидант) тричі на день. Замініть антиоксиданти з природного джерела. Однією з альтернатив цього є шрот із шипшини. Шипшина безкоштовний, ви можете легко зробити його меленим. Однак, використовуючи його, потрібно уважно стежити за одним. Прокрутіть униз сторінки!

Фізіологічний ефект борошна з шипшини

Шипшина - це новий природний протизапальний та знеболюючий засіб. Його ефект обумовлений містяться в ньому галактоліпідами. Високий вміст вітаміну С має антиоксидантну дію, крім хронічного запалення тазу, він також знімає менструальний біль. Почніть споживати за три тижні до гінекологічних операцій (операція на міомі, кюретка здоров’я), ви можете досягти швидкого загоєння ран. Ще одним корисним ефектом є регенерація шлункової та кишкової флори.

Приготування шрот шипшини

Нам це потрібно?
  • 0,5 кг стиглих шипшини
  • лезо гострий ніж
  • подрібнювач

Як це зробити?

Ви миєте шипшини і викладаєте нарізані ягоди на терасу на 3 дні. Не видаляйте насіння, вони містять цінні матеріали. Ви подрібнюєте висушені шипшини і подрібнюєте їх до стану порошку. Це робиться в блендері на високій швидкості за короткий час. Налийте в щільно закриту скляну банку. Термін зберігання до наступного сезону мережива.
Це дає вам багате джерело природного вітаміну С протягом усього року.

Рекомендоване споживання

Перемішуйте 1-2 чайні ложки шипшинового шроту двічі на день протягом 4-8 тижнів у ранковому зеленому смузі. Оскільки протизапальні антиоксиданти чутливі до нагрівання, будьте обережні, щоб не піддавати порошок теплу. Дайте постояти 10 хвилин перед їжею.

Землю шипшини не можна замочувати у воді тепліше 40 градусів, інакше вміст вітаміну С буде знищений. У 100 грамах шипшинового шроту міститься 500-1500 міліграмів вітаміну С.
Пов’язаний запис: Фітаміни: дикорослі рослини, які можна збирати восени

Цілющий зелений коктейль для сніданку з паростками білої кропиви та порошком шипшини

  • 1 столова ложка меленого шипшини
  • 1 жменя свіжої паростки кропиви білої
  • 2 столові ложки чорниці або горобини або сому
  • 2 дл фільтрованої води
  • щіпка солі

Ви змішуєте промиті інгредієнти. Напій, багатий залізом, вітаміном С та антиоксидантами. Кропива має сечогінну дію. Не споживайте перед поїздкою!

При міомі, гормональних проблемах, скаргах в менопаузі заживає природним шляхом

Стиль життя Mioma Organic Life 2.0, збір рецептів гормональних дієт та гімнастика жіночого здоров’я: цикл вправ на енергію тазу та стимулювання кровообігу для жінок до або після фіброми, ендометріозу та післяпологової хірургії. Зміцнює м’язи тазового дна, сфінктери та маткові зв’язки. Клацніть і виконуйте вправи щодня!